丰盛的沙拉，或如何养活她的丈夫和孩子的蔬菜？

你喜欢吃沙拉和了解这种食物的好处，但你的丈夫仍然存在，不希望吃冷盘，认为他没有吃这种食物？ 没问题！ 有一个很简单的解决婚姻冲突：开始煮美味丰盛的沙拉！ 在这篇文章中，我建议你这样的菜肴一些食谱。

肉类，沙拉蔬菜和水果

并不是没有摆在首位，我决定给你提供了这样一个沙拉食谱。 这是第一次我的家人已经测试了这个 产品组合 在除夕。 从那时起，这个爽朗的沙拉我做经常。 味道有一个非常不寻常的：也有甜味和微酸性，它驯服各种口味的，干鸡粪。 对于膳食需要：

• 鸡胸肉（0.5份）;
• 火腿（300克）;
• 白葡萄干（100-200克）;
• 菠萝罐头（100-200克）;
• 胡椒（1×）;
• 蘑菇罐头（200克），;
• 核桃（100克），;
• 蛋黄酱;
• 盐，胡椒粉。

开始沸腾肉烹饪。 煮盐水乳房，直到招标和冷静。 这时，开始削减蘑菇。 优选地，使用或香蕈蘑菇。 然后用清水冲洗葡萄干。 如果你有耐心，你可以磨 干葡萄， 将其切割成两个部分。 菠萝切成小方块。 崩溃花椒。 不一定Perchina从种子清洗。 如果你喜欢他们，沙拉使用。 核桃不应该在这个沙拉是非常大的，所以他们需要磨平。 它可用于本木tolkushkoy。 火腿切丁。 小件切鸡。 混合在深碗里，季节与蛋黄酱所有成分。 添加调味料。 谁愿意使这道菜的额外辣味建议添加一些大蒜捣碎的丁香。 沙拉搅拌，在冰箱里发了一个小时。

蔬菜，奶酪，肉类，饼干

在这种沙拉食谱，人们很难不足为奇，但仍这是一个很好的选择，如何准备可口和满意的沙拉。 我们需要搭配100克的产品，如：

• 奶酪;
• 番茄;
• 黄瓜;
• 熏鸡腿季度。

添加经研磨的成分2包存储饼干（1包= 30克）中。 笔芯容易准备和丰盛的沙拉调料和蛋黄酱，然后取下样品！ 如果你把表的菜会后，然后在食用前浇在沙拉油炸面包。 然后，他们不软化，将是愉快清脆。

肉类，蔬菜和精致的酱

但是，这沙拉是很精致品味和“非常男性化”，因为它是从肉制成，具有锋利zapravochku。 这样你的另一半会同意，这是一个丰盛的沙拉，你会很乐意用餐出美味的佳肴！ zagotovte：

• 小牛肉（0.5千克）;
• 樱桃番茄（8条）;
• 红洋葱（1片）;
• 芝麻菜（射束1）;
• 生菜 （200克），;
• 芥（0.5汤匙）;
• 蜂蜜（6汤匙）;
• 橄榄油;
• 柠檬（0.5份）;
• 黑胡椒粉;
• 细盐。

西红柿，切成两半，用切碎的莴苣和芝麻菜碗里拌匀。 加入切碎的洋葱薄半环。 倒入碗中的油，芥末和柠檬汁挤离。 胡椒，盐和混合。 现在的肉。 小牛需要削减足够小的碎片和鱼苗在热油，直到招标。 肉不仅可以与盐和胡椒，而且香料（如济拉或孜然）季节。 收获板分解沙拉和铺在肉多汁的顶部。

PS

以下是几种准备沙拉，丰盛，美味和健康！ 随意尝试新的成分结合起来 - 你肯定得到一些有意义的事情！