沙拉制作光 - 美味和营养餐。 如图4所示，其制备方法

汤，汉堡包，肝酱，沙拉：肉副产品可以在一个非常可口，营养丰富的菜肴准备。 在这篇文章中，我们将重点放在猪肺。 他们使伟大的 小吃， 这将取代其应有的地位，不仅在每天的菜单，而且还对假期表。 在本文介绍的配方描述了如何使光的沙拉四种方法。 我们邀请您熟悉他们。 我们希望，这些菜你肯定煮自己和家人。

光的营养沙拉（猪）。 学习如何做饭这个菜

开胃菜，做了如下的配方，以及满足饥饿感，因此它可以安全地用作早餐或晚餐。 为了准备小吃，你将需要：

• 磅光;
• 3个鸡蛋;
• 1罐罐头玉米或豌豆（谁喜欢）的;
• 洋葱，中等大小;
• 40-45％的脂肪蛋黄酱;
• 葵花子油;
• 盐和胡椒调味。

沙拉是使用下面的说明很容易做到。 副产品煮沸的盐水一小时。 在烹饪过程中去除泡沫和监测是不容易燃烧的液体的量。 库克煮鸡蛋。 弓不剁小块，精制葵花籽油煎炸。 磨上一个中等大小的切片和容易蛋刀。 把它们放在盆内。 这也加入洋葱。 屏幕和倾斜对玉米（点），以倒入剩余的产品。 工件盐和胡椒，蛋黄酱拌匀。 食用前要保持沙拉在阴凉的地方。

与morkovchoy内脏的沙拉

所有这些谁首先尝试按以下说明，思维熟的菜：肉什么是它的成员？ 而事实证明时指出，这很容易，人们惊喜。 味道鲜美，细腻的结构和膳食，愉快的气味的一致性 - 所有的形容词都是这个菜。 我们学习如何与光准备沙拉。 因为这将需要这些成分：

• 猪的肺;
• 洋葱;
• 醋 （9％）;
• 大蒜;
• 辣椒;
• morkovcha（ “胡萝卜韩国”）;
• 橄榄油或葵花籽。

根据下面的说明烹饪沙拉。 易煮至盐，然后冷却并研磨熟水。 葱切碎，撒上醋，用副产品搅拌。 添加醋几滴。 留空半小时。 辣椒和大蒜，切成很小块，倒入一个沙拉碗到其他产品。 此外，还添加morkovchu。 赛季黄油盘。 如果需要加入盐。 您可以根据需要添加新鲜草药。 猪肺沙拉坚持在阴凉的地方。

小吃内脏“点菜蘑菇”

这道菜，不是在所有真菌通过以下几招执行。 但很多人谁吃首次沙拉，把他们的光。 为什么呢？ 和副产品，让人联想到森林财富的肉蘑菇调味嫩结构中的全部秘密。 获得有关技术熟悉。

要准备必要的：

• 肺煮沸 - 250克;
• 洋葱 - 2个。
• 胡萝卜中等大小 - 2个。
• 调料“蘑菇” - 1小勺（或与味道和蘑菇的香气的模具）;
• 橄榄油或向日葵精制;
• 胡椒粉;
• 盐;
• 蛋黄酱平均脂肪含量（40％）。

准备猪肺沙拉（配方蘑菇调味料）。 副产品浸泡，煮沸。 轻微冷却后，切出所有的静脉和切成片的肉。 磨刀洋葱和篦胡萝卜。 他们炒油。 沙拉碗里放内脏，洋葱，胡萝卜，香菇调味料，盐和胡椒。 添加这里的蛋黄酱和混合所有产品。 在冰箱1小时输液留下的零食。 这道沙拉的卡路里很高，味道炖蘑菇。 它可以很好地用作独立的第二盘。

心脏和肺的开胃菜

沙拉从猪肉制品制成，并用调味 腌洋葱， 特点是辛辣味和浓郁的香气。 让我们试着去做饭。 存储产品：

• 心脏和猪的肺;
• 洋葱（优选红色）;
• 醋（9％）;
• 新鲜欧芹和莳萝;
• 蛋黄酱;
• 香菜;
• 黑胡椒;
• 盐。

沸腾的产品，凉爽和切碎成条状。 1：洋葱切成半圆和泡菜醋与水比1稀释。 半小时后倾析出液体和洋葱肉充塞片。 添加到原料的其余部分：辣椒，香菜，盐，切碎的香菜。 加入蛋黄酱。 这开胃可以充电和植物油。

我们希望，这四个 食谱烹饪沙拉 了猪肺你喜欢，并根据他准备的菜肴，将是你的办公桌的主食。