鸡腿。 食谱节日菜

鸡肉，不像其他类型的肉，可以使用每个人，而对健康的限制，数量超过标准，如牛肉，无任何损害。 该结构包括一组人体维生素，矿物质需要鸡肉，并在同一时间肉是低热量，因为它含有的脂肪，碳水化合物和少量的鸡肉不包含在所有。 因此，它被理所当然地称为膳食。 有了它，多个治疗各种疾病，如糖尿病，胃溃疡，痛风。 鸡汤 显著有助于感冒时身体恢复。 鸡肉煮熟即可整体，它可以切割并使用全鸡的某些部分可以煮三餐为家庭两个人，如汤的，炸鸡腿配方，你可以阅读下面，和 鸡的fricassee。

这道菜是准备足够快的速度酱的清晰度可以通过添加量来调节 辣椒。

鸡腿， 几招4人份

• 玉米油， 5汤匙;
• 4个鸡腿;
• 粉六汤匙;
• 洋葱;
• 芹菜 - 百克;
• 一个柿子椒;
• 百里香;
• 大蒜;
• 辣椒;
• 番茄罐头 - 四克;
• 鸡汤 - 300克。

在热油和炒胫产卵约十几分钟，不停地转。 从盘中取出鸡，对面粉倒入油，在发热量极低炒十五分钟。 加入去皮，切粒蔬菜。 炒几分钟，然后蔬菜的锅，加入大蒜，药草，香料，炒几分钟。 然后在锅中加入番茄与他们的果汁和清汤，旺火，加入腿部和煨，直到招标，约40分钟。 发球时倒入酱油鸡和新鲜百里香洒。

炸鸡腿。

产品：

• 十二块胫骨;
• 大蒜头;
• 香料;
• 油。

鼓槌冲洗干净，用毛巾擦干，加入调味料。 大蒜粉碎，与鸡放在一起，并把它放在冰箱里一小时浸泡。 在加热的平底锅准备胫炒至熟盖下。

在面团鸡腿

每服;

• 一条腿;
• 一个土豆;
• 牛奶;
• 黄油;
• 五十克，香菇;
• 韭菜 - 20克;
• 勺酸奶油;
• 酥皮 - 百克;
• 莳萝;
• 鸡蛋;
• 香料。

土豆清洗干净，烧开大量的水，直到招标。 酱醪用牛奶和黄油。 然后彻底清洁洋葱，剁细，蘑菇也很细切，用煎锅洋葱炒至熟。 与酸奶混合。 土豆泥结合了蔬菜。 善炒黄油，直到招标锅。 推出一个正方形的形式面团，我们把它放在土豆泥，蘑菇和洋葱，鸡腿骨向上和切碎的草药，收集顶部和绑线的面团。 润滑蛋液和烘烤面团的表面，直到完成。

这样的饮食产品，如鸡腿，其中你可以根据什么导致你想要得到的，很轻松，满意和不仅适用于每一天，而且在节日的餐桌改变配方的菜。 除了事实本身菜原来好吃，就可以尝试几乎所有出现在客人的节日，当然，除了素食者。 它存在于不同的变化鸡腿秘方 - 完美的节日菜，可以做饭每一个女人，同时烹饪不需要任何大量的时间和精力投入。