饮食“7” - 它是什么？

7日饮食是非常的治疗，针对肾功能及正常运行的恢复。 然而，经常使用的妇女谁是肥胖的，因为除了治疗效果，它提供出色的减肥效果。 如果为了对抗肥胖使用这样的饮食，一周7公斤失去 - 儿戏！ 这几乎是无盐，低热量，什么是重要的，是很容易转移。

【适应症】用于使用这种减肥法

7饮食建议用于患者的各种肾疾病，包括 肾小球性肾炎，慢性 而不在某些炎症现象托收相肾功能不全以及哭泣湿疹和急性表达 狼疮 和炎症，伴有水肿。 这种饮食的一个特征是在饮食完全没有盐（替换其钙或钾盐）碳水化合物的摄入，限制，以及蛋白质和消耗的液体的控制。

通常在怀孕期间的饮食分配的7个女人，因为增加了子宫的大小，通常会导致肾功能衰竭，水肿加重，肾盂肾炎乳腺炎等疾病的后续发展。 这种饮食改善排尿，加速代谢过程的流动，不仅在肾组织，而且在其他器官，肾功能正常化创造有利条件，与他们的直接炎性病变。

7天减肥法：一般概述

这种饮食应该是无盐的，并且仅包括在起始材料钾盐和钙盐（但不超过2-3克，每日）。 蛋白质（主要是动物源）的消费，碳水化合物和脂肪必须显著减少。 这种限制对对消除肾脏发炎的身体抗过敏作用，有益的影响。 与维生素，包括补充 抗坏血酸 ，和维生素A和B，是受到欢迎。

№7饮食饮食可以是非常不同的，因为它包括各种水果和蔬菜，香料和草药，将显著增加病人的食欲，将其消化有益的。 然而，我们必须记住，膳食应的分数，当这部分）在一个理想 - 5-6倍，每天）。 它有其自身的特点和自己的烹饪过程 - 它应该在炉蒸，或简单地做饭。 也正是在植物油或黄油煎炸可能的食物，但你不能阻止他们过度行为。

化学组成和卡路里含量

每日标准 蛋白质食品 为患病- C 80-90，其中，该量的50％应当是动物来源的。 脂肪也应在80-90克消耗量。 在 天（动物 脂肪-不是总规范的70％以上）。 碳水化合物的摄入量是正常的，如果它们的数量为400〜450克。 每天。

当与标准生理健康人相比，摄取维生素C的量应该增加至少3倍，维生素A - 2倍，维生素B - 1.5倍，溴 - 1.25倍。 人每天液体的醉的数量应该是没有1升以上多。

推荐 的减肥食品 和膳食

从玉米淀粉，以及白面包，麦麸，无盐烘烤无蛋白质的面包;

各种汤无盐 - 蔬菜，水果，素食主义者;

肉类和鱼类（只有瘦肉煮） - 鸡，兔，牛肉，火鸡和小牛肉，以及梭子鱼，斜齿鳊，藏红花鳕鱼，鲈鱼和梭鱼。

鸡蛋和衍生物- 蛋白蛋卷等等菜肴，但每日不超过一个鸡蛋。

乳制品 - 以任何方式，但只有数量有限。

蔬菜和水果 - 开水和亲切。

意大利面食和西米（牛奶或水）作为砂锅，布丁，肉片，谷物，大米等

建议吃所有的脂肪，除了耐火材料，即 猪肉，牛肉和羊肉。 从允许的点心，水果和蔬菜沙拉，沙拉，充满植物油，鱼和冻牛肉，奶酪温和。

当天，其中建议节食7样品菜单：

在第一顿早餐：豆腐奶酪 - 120克，荞麦松脆黄油，奶油极和奶茶。

午餐（午餐）：南瓜粥和粗面粉。

午餐：蔬菜汤 - 半份，炒土豆，煮肉类和水果拼盘，独家的新鲜和什锦水果组成。

午餐：烤苹果和胡萝卜汉堡。

晚餐：水果烩饭 - 半份。

晚上：1杯chernoslivnogo果冻。