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饮食厌食症若虫:是否有可能减肥没有危害健康?
饮食厌食症若虫是指短期的饮食,因为这只是一个持续一周。 该名称可以是一个有点可怕,但它并不意味着任何食物饥饿和排斥。
饮食厌食症若虫:菜单
在上午的第一天喝一杯热水用柠檬汁。 这将是你的早餐。 整个一天可以喝绿茶无限量的牛奶,水或咖啡。
第二天,把自己的包括不加糖的咖啡和200g无脂酸奶的早餐。 午餐时,吃一块奶酪和柚子。 酸奶晚餐会结束节食的第二天。 其消费量也无法限制。
第三天早上,喝咖啡,吃的午餐一个苹果,和晚餐再次酸牛奶。 不要忘了,整整一天能够喝到纯正的非碳酸水。
第四天,有三块巧克力早餐,喝了很多的咖啡。 午餐时,吃菠萝和晚餐是传统酸奶。
第五天再次喝热 柠檬水 的早餐,下午点心罐香蕉和晚餐加一个苹果酸牛奶。
在允许早餐吃一个苹果,喝他的咖啡,晚餐柚子,和晚餐节食的倒数第二天 - 只有水,没有别的。 如果你对所有6种内举行了,早餐与柠檬,奶酪和全麦面包,午餐和酸奶切片吃饭最终水。
饮食利弊
正如你已经能够观察一个减肥厌食若虫相当坚硬,不易遵守。 这种饮食是不能用于支付必需的蛋白质,碳水化合物和脂肪连起码的日常人体需要。 这可能你的信心和大脑活动产生不利影响。 你可以开始感到头晕或弱。 在此之后饥饿可能违反代谢及胃肠道的疾病隐患的存在。 年轻的女孩越来越多的生物和没有禁忌厌食症的饮食若虫。 此外,这是不可能诉诸孕妇和哺乳母亲。 如果您有肾脏疾病,心脏疾病或代谢障碍,这是没有必要坐在这种饮食。
批评
年轻女孩中的日益普及越来越厌食,并与它的减肥“厌食症仙女。” 的痛苦瘦的女孩评价正日益成为一个热心的性格。 随着这一来,不仅重量的问题,而且还严重的精神障碍。 这样的实验是充满了任何女人无一例外会引起可怕的,有时甚至是无法挽回的后果。 无营养学家不会建议保持这种不健康的饮食习惯。 此外,如果女孩发生分解和代谢无可挽回地溺爱,往往与超重横梁,然后难以摆脱的。
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