配方米粉

有时候，你没有时间赶在厨房里的一切，准备早餐或晚餐。 谈到米粉配方的帮助 - 快速，营养，健康。

米粉，具有高雅的外观和一定的技巧 - 东方美食主要元素。 除了充足的有营养的食物，米饭面食可以迅速做好准备，并以不同的方式来作用：为鱼类和肉类菜肴配菜，作为 辣沙拉 海鲜和各种酱料和调味品一个单独的菜。

在夏季，营养丰富，低热量的沙拉，这是基于米粉，完美的家庭盛宴，嘈杂的一群朋友。 对于沙拉需要粳米200克面条。 米粉配方 - 一个棘手的问题，是整个东方的，但她面条 - 该产品是很温柔很重要的是不要去消化它，否则，细腻，几乎透明的粉丝根本瓦解。 因此，简单地用倒2-3分钟沸水面条。 在一个单独的锅，煮青豆，水和漂洗去除。 就拿几头 红色的洋葱， 切成半圈，并与水和醋填补了几分钟。 沥干水分，加入剩余的蔬菜洋葱，碎（大中型）胡萝卜和混合。 要添加植物油，蒜少许姜黄炒米粉和弗莱在泛家居炸至金黄色。 当面条冷却，与蔬菜混合，并担任。

很容易 准备的食谱米粉 虾。 你需要煮米粉（200克），他一口肉汤和保存。 洋葱和甜（优选红色）胡椒洗净，去皮和切成条，加入切碎的香菜和大蒜齿。 这个配方涉及烹饪面条酱。 要做到这一点，需要留下柴鱼酱油几汤匙，加入酱油 酱，咖喱， 香菜和大蒜（1-2齿）。 煨酱低热量2-3分钟。 事先洋葱，辣椒，香菜，大蒜玻璃原料放入锅内，加入油，用文火煮约3分钟，然后把虾（100克），经过1-2分钟 - 米粉。 盐和胡椒和厨师填写所有，轻轻搅拌3-4分钟。 提交表，别忘了全部倒掉酱油。

如何煮米粉在短短的25分钟，会告诉泰国民族特色的美食。 在泰国米粉的配方，涉及与另外的烹饪酱 辣椒。 像往常一样，煮米粉，用冷水冲洗。 切条甜椒和胡萝卜，通过平菇的第4部分切成细环辣椒和除法。 辣椒和牡蛎炒黄油5-7分钟，把剩下的青菜再煮四分钟。 然后加入黄豆芽，面条和酱油。 几更多分钟，所有炒轻轻搅拌，放在盘子里的菜完成，趁热。

鱿鱼和真菌另一个，而不是更少开胃配方米粉，被馈送到与鸡汤的表。 为了制备（克）需要：米粉（80）sivid莴苣（30），番茄（15）皇家蘑菇（35），鱿鱼（25），橄榄油（15），酱油（5），鸡汤（15），欧芹（5）。 煮米粉，并用冷水冲洗。 西红柿切片如沙拉（切片）。 库克在盐水鱿鱼约5分钟，重要的是不要 煮鱿鱼 太久，他们将很难。 生菜洗净并撕成小的随机片，加入番茄，香菇，鱿鱼和轰动。 所有与煮好的面条混合在一起。 肉汁准备酱油，鸡汤，橄榄油和香菜。 把与剩余成分的米粉在深碗，赛季酱即成。