豆在番茄酱鸡。 食谱

豆类在番茄酱鸡 - 美味和健康的菜肴。 但如何做饭，不幸的是，很少有人知道。 本文将讨论这种菜的不同选项。 有些人会用绿豆使用。 另一种是用白色和红色。

方先将鸡豆（罐头）

准备这个菜可以从字面上二十分钟。 尽管如此，一个令人惊讶的美味的餐点。 食物选择吃晚饭。

为了准备芳香菜需要：

• 一个大番茄（您需要提供）;
• 番茄酱（150毫升）;
• 一个鸡胸;
• 香料三茶匙;
• 450克豆;
• 两种艺术。 橄榄油;
• 五十克的奶酪（需要申请）。

在家里做饭

1. 分部分切成小片，切成鸡胸肉。
2. 然后撒上调料的肉（慷慨）。
3. 然后搅拌。 离开肉站立五分钟 - 七人。 这是为了确保香料鸡很好地吸收。
4. 然后在一个煎锅，将橄榄油加热。
5. 然后铺陈鸡块回来。 煎至一面金黄。 后转向其他。 炒至熟。 当心肉保持水分的。 在烹饪时间取决于鸡块的大小。 接近年底，加入番茄酱。
6. 由于罐装豆类，没有必要做饭。 它应该只热了起来。 这可以在微波炉中进行，并在煎锅。 选择您喜欢的选项。
7. 然后铺陈肉块豆类。
8. 这是所有鸡肉罐头即食豆。 但菜能做出更美味。 对于磨碎的奶酪这个菜洒。
9. 以鸡豆罐头看起来更可口，添加板番茄丁。 个饱！

配方二：菜红豆

烹饪红豆鸡没多久。 这道菜原来非常原始和细化。 菜看起来吸引人。

为了使这个香菜老板需要：

• 十个绿橄榄;
• 两个中等大小的鸡腿;
• 干白葡萄酒（选择你喜欢什么）半杯;
• 一个大洋葱;
• 一个大尺寸的西红柿
• 红豆一个罐（罐装）;
• 橄榄油的三汤匙;
• 大蒜三个丁香;
• 盐（一对捏将是足够的）;
• 地中海香草（三个，四捏）;
• 胡椒粉（黑色）;
• 第二十三条。 面粉汤匙。

一步配方步骤

烹饪在家鸡红豆情妇任何问题不会造成。 只要按照下面张贴的的详细说明：

1. 首先，你应该腌腿。 要做到这一点，首先从皮肤移除它们。 由于这个动作，你不会得到很脂肪餐。
2. 此后腿擦盐，草药。 然后让鸡腌在阴凉的地方两到三个小时。 腿部后滚面粉。 然后从两个方面炒锅（预浇植物油）。
3. 然后剁细的洋葱半环。 然后用大蒜（切碎）混用。 炒蔬菜，直到葵花子油或橄榄油以及软状态。 加回切碎的西红柿后（你可以删除它剥离）。 然后扔在相同和橄榄，切成两半提前。
4. protushatsya蔬菜五分钟后，添加和罐装豆类（从它的预排液）。
5. 然后倒入酒到蔬菜。 然后有太把 鸡腿。 在盖子关闭煮约20分钟。 在菜煮熟后应留少许液体。 她在菜将被用作酱油。 经过与红豆和其他蔬菜混合鸡。 即成菜可以像没有配菜，和他一起。

第三配方鸡肉番茄酱豆

现在考虑另一种选择食物。 这道菜是足够快的准备，但它是美味的和令人满意的。 豆类，鸡肉番茄酱品种，以你的日常表。 请注意，在这个菜将绿豆使用。 如果你没有，那么不要绝望。 取代它，或白色，或红色。 这道菜会变成不低于好吃，他们甚至获得了新的注释。

为了准备美味的菜肴将被要求：

• 一个大柠檬的一半;
• 香料（根据自己的口味选择）;
• 一个半公斤绿豆的;
• 两种艺术。 汤匙植物油;
• 鸡（3个）;
• 盐（适量）;
• 3个蒜瓣;
• 400毫升番茄酱;
• 一个大尺寸的洋葱。

餐的制备：逐步指南

1. 最初，洗鸡。 腌后。 倒入鸡肉用柠檬汁，盐和调料洒。
2. 同时，清洁洋葱和大蒜。 然后在中火加热炒锅五分钟。 在这个过程中必然搅拌。 然后在这里添加番茄酱。
3. 然后用清水冲洗豆，然后轻轻拍干。
4. 然后放入番茄酱。
5. 同时，炸鸡。 您可以用于这些目的的一个烧烤或油炸锅。
6. 他们必须用小火炖，直到，直到它变得柔软。 不要忘了将它们添加到酱油调味，胡椒和盐。
7. 所以，准备好你的豆在番茄酱鸡。 即成菜表。

最后，小

现在你知道如何烹制鸡豆在番茄酱。 我们考察了几个食谱。 我们希望你将能够为自己选择一个不错的选择。 祝你好运，吃个饱！