在壳炒虾仁

也许是海的最流行的产品之一 - 虾。 如今，他们很容易买到，它们在各大卖场提供。 你知道吗，虾是饮食产品，因为他们几乎没有脂肪和热量，但它的蛋白质和脂肪酸的仓库。 胆固醇存在于它们的组成，但它不被吸收到血液中，由于缺乏必要的饱和脂肪。 由于这种虾爱所有谁在看他们的身影和他们的专家列入许多饮食的基础。 事实上， 虾，烤的外壳，或没有它，你可以在保持良好的体型吃。

海虾理解为非常高的水平为我们的食物如钾，硫，锌，钙，碘这些重要的元素。 这些微量元素和矿物质的有益效果通常可以让孩子在成长和发展，和成人在适当的水平，以保持健康。 虾的独特口感细腻征服任何人。 在这里，我并非无动于衷他，我赶紧今天与你我最喜欢的一个分享 食谱 虾准备。

在蒜酱炒虾仁

当我把做饭，然后我开始与他们的切割。 首先，他们切断了他的头，壳留在原处，使沿背部的小切口，拉肠静脉，然后用清水冲洗干净，把它给排水。 我煮腌这种混合干百里香（你可以在你的手中只是捣烂），胡椒和盐少许柠檬汁（大约一半）。 留下注入10分钟。

在此期间，采取了一双红色的 辣椒， 砍他们更小。 接下来，切成跨大蒜风味的五六丁香薄片。 最后我放锅内在火上，倒入橄榄油，再折腾到棕色蒜蓉辣椒。 我炸得脆，然后什么焦黄，从锅里取出扔掉，只留下油香中挤从剩余的半个柠檬榨汁，加入青柠汁。 立即在此香油炒虾，不停地转，所以他们至少一分两侧的鱼苗。 一点点耐心，你就大功告成了。

上大板块，其中提前堆放大莴苣叶，一个非常漂亮和美味的虾蔓延。

我使用以下成分：

• 虾 - 400克。
• 辣椒;
• 大蒜 - 5-6齿。
• 柠檬汁 - 1件。
• 青柠汁 - 1/2个。
• 盐;
• 花椒;
• 百里香（干燥的）;
• 橄榄油。

现在你注意到另一个配方。

在用酱油壳炒虾仁

虾伯克的解冻一斤，如上面提到的，然后我们给的水排出。 然后我们炸得与直接在壳虾，盐和胡椒植物油两汤匙的锅。 葱一束可以粗切的。 一个小时的弗莱季度。 倒入鸡汤几勺。 当一切准备就绪，奠定了小虾，壳烤，在培养皿中，用剩下的葱花洒他们，撒上酱油一小勺。

在面糊制备虾在壳和没有它（纯化的），沙拉，三明治。 每个女人都被他们准备自己的口味，我个人，爱壳炒虾。 我不明白我喜欢做的事 - 清洁它们，或者同时吃，最有可能的，这两个过程。

炒虾仁（未处理） - 显着的滋补菜明亮强烈的味道和香气。 吃他们的食物，它可以组织整个机体的工作，改善指甲，皮肤，头发状况，激素恢复正常的运作。 这些人谁经常吃的虾，就不太可能转向关于血管疾病，感冒，过敏症的医生，他们有一个很好的免疫力。

事实上，许多食物是禁忌的某些类别的人，但有趣的是，没有列出虾。