胡须在烤箱里。 美味佳肴的食谱

凯塔是一条红色的鱼，其使用难以高估。 这些是 必需的氨基酸， 动物蛋白质，维生素，锌，硒和磷。 在烤箱里 烹饪 薯条 的食谱 很简单。 它不需要任何特殊的技能，所以我们开始一个过程，我们将从中受益和享受！

Keta在烤箱里用奶酪

必要成分：

• 鱼片 - 1公斤;
• 马铃薯块茎 - 500克;
• 小灯泡 - 2个
• 新鲜西红柿 - 2-3件
• 任何类型的硬奶酪 - 约200克;
• 蛋黄酱，盐，罗勒蔬菜 - 品尝;
• 植物油润滑。

鱼准备

Keta 在烤箱里，烹饪方法很简单，结果很嫩，多汁。 但是，并不总是可以购买该文件。 因此，如果你设法找到一条鱼，那根本就不是问题。 首先，需要彻底清洗，清除，清除鳃。 接下来你需要从鱼上切下翅片，尾巴和头部。 但是，不要急于把它们扔掉。 最好把这一切都放到冰柜里，直到你渴望煮沸你的耳朵。 现在你需要剁碎，以获得鱼片。 要做到这一点，你必须沿着山脊将锋利的刀分开，并去除皮肤。 现在我们应该仔细分离肉和脊，然后去除肋骨。 圆角准备好了！ 它只能切成中等大小的碎片，撒上盐，离开几分钟。

处理其余成分

如果您只使用新鲜蔬菜，烤箱中的keta，我们现在正在描述的食谱将变得非常美味。 马铃薯块茎，球茎和西红柿需要在流水下彻底洗涤并干燥。 前两个产品应清洁并切成圆圈。 希望用薄的半圆精制西红柿。 硬奶酪应该磨碎在一台大磨刀机上。 必须清洗，干燥和切碎罗勒的绿色。

成型和烘烤的菜肴

为了使烤箱中的keta，您想要永远保持自己的食谱，它变得很好，非常多汁，不要后悔植物油润滑模具。 一旦你完成了这个过程，你需要把鱼片放在准备的形式的第一层。 他们应该用罗勒和一块磨碎的奶酪慷慨地撒上。 下一层应仔细放置洋葱。 在他的顶部放置土豆切片，并添加一些更多的奶酪。 最后一个应该布置西红柿，必须撒上剩下的奶酪。 最后的和弦是蛋黄酱的蛋糕。 如果有欲望，你可以撒上这一切与罗勒。

烤箱应加热至200度，将模具放置在烘箱中约40-50分钟。 一旦你看到一个美丽的红润的外壳，那个菜应该被去除，有点凉快。

它是如此容易和快速地准备在烤箱中的chum，我们描述的食谱。 你可以用新鲜的蔬菜来做沙拉。 这个菜肴在节日桌上都是适合的，只是为了全家吃饭。 相信我，一旦尝试了这个美味，大家一定会要求你准备另一部分。 Bon appet！