生土豆的健康沙拉

生土豆沙拉 - 这是一个相当原始的菜，可以做饭每一个女人。 此菜不同的独特性和细化。

马铃薯菜肴的第一个版本

对于准备你将需要：

•两头大蒜;
•两个灯泡;
•四个中等大小的土豆;
•酱油，红辣椒（适量）。

在家里做饭的健康餐：

1. 土豆去皮，擦上擦菜板，这是专为韩国烹调胡萝卜。
2. 切洋葱，例如，半环。 在植物油进一步煎至金黄。
3. 烧的锅后，放入辣椒面，通过锄足挤压。
4. 在准备烤，涮下冷水土豆。
5. 其次，转变成为一个碗（深），倒入开水。 在水中浸泡五分钟。
6. 然后再冲洗干净，抹干。 后混合所有的沙拉碗的成分。
7. 其次，加少许酱油。 离开板十五分钟，使之存在。

生土豆沙拉。 配方萝卜

做饭，你需要：

•灯泡;
•胡萝卜（小）;
•500克土豆;
•两个萝卜;
•（用于填充）植物油;
•格林（需要饰）。

烹饪美味的和原始的沙拉：

1. 在沸水（咸），加少许醋。
2. 接下来，扔在切碎的土豆去皮。 三分钟煮沸后再煮。
3. 摇摆后，它在漏勺，冲洗干净。 让水排出。
4. 切洋葱，胡萝卜。 弗莱在油锅炸至金黄色。
5. 在沙拉碗混合洋葱，胡萝卜和土豆。
6. 切萝卜，也增加了菜。
7. 盐和胡椒调味，添加香料。
8. 然后赛季的生土豆和胡萝卜用素油沙拉。 接下来，调匀。
9. 料，配以新鲜香草，之前。 这道菜用米粉顺利。

沙拉肉和绿色

如何准备原料的沙拉 土豆肉吗？ 简单地说，如果你按照下面的说明。 烹饪过程大约需要一个小时。 这道沙拉是一个了不起的除了午餐或晚餐。

为了准备您需要：

•肉200克（牛肉，猪肉）的;
•四个土豆（选择一个中型）;
•果岭;
•葡萄酒醋;
•两头大蒜;
•燃烧的红辣椒;
•盐;
•香菜半勺;
•酱油;
•植物油。

沙拉准备：

1. 把肉切成条带（薄）。
2. 接下来，做土豆一样。 另一种选择 - 擦碎烹调韩国沙拉根。
3. 溶解的盐在沸水中，使强溶液（约半升的水 - 一个茶匙）。 浸土豆六七分钟的解决方案。 因此，你应该有一点点水煮土豆。 它应该是半生不熟。
4. 在植物油煎至熟肉制品。 请注意，切薄猪肉，牛肉，煮熟的所有快。 在烹饪结束添加闻到少许酱油。
5. 此外，从土豆沥干水分，加入切碎的药材（香菜和欧芹）。 之后送切条（薄）辣椒。
6. 此外，还加入大蒜，通过新闻压碎（或用刀切碎），以及粉化香菜。
7. 加入醋品尝你的选择（例如，葡萄酒）。
8. 后来在土豆，加肉，倒入剩余的油，在烤牛肉和猪肉。 请注意，它应该是热的。 充分混合后所有成分。
9. 您可以立即提交餐桌上的一道菜。 顺便说一句，注意，如果停机一段时间这个沙拉，那么你不应该担心，因为土豆不变暗或者在冰箱里，上不了台面。

沙拉“适合”有大蒜和香草

为了准备您需要：

•30毫升蛋黄酱;
•200克土豆;
•29克，大蒜;
•草药（香菜，香菜，罗勒和您选择的其他视图）。

在家庭如下原创菜肴的准备：

1. 印章磨碎的马铃薯。
2. Melenko砍果岭。
3. 一旦罚款刨丝器擦大蒜。
4. 接下来，加入蛋黄酱和盐。 在这之后，用生土豆混合的沙拉。

沙拉“紧张”

现在考虑另一种选择烹调菜肴。 做饭，你需要：

•二十克香菜的;
•300克土豆;
•100毫升奶油;
•200克土豆。

我们正在准备生土豆沙拉。 方药制剂，并按照指示：

1. 在粗擦菜板马铃薯第一斩波。
2. 接下来，做胡萝卜同样的事情。
3. melenko后切蔬菜。
4. 加入酸奶中生土豆沙拉。 如果需要，可以使用蛋黄酱。 下一道菜的搭配，那么你就可以盛起。

沙拉“辣”与热带水果

你还能做准备生土豆沙拉？ 配方，我们将考虑进一步呼吁那些谁喜欢吃辣的。 为了准备您需要：

• 200克土豆;
• 果岭（ekstragon，芫荽叶，香菜或任何其他可选择的）;
• 红辣椒;
• 鳄梨。

在家里做饭辣菜如下：

1. 首先，斩将土豆切成薄片。
2. 接下来，切块的鳄梨。
3. 后斩果岭。
4. 炒出的菜。 其次，加少许红辣椒。 所有的菜可以投放！

最后，小

现在你知道如何准备生土豆沙拉。 在这篇文章中提出的照片食谱将帮助你在家里做这些菜。 祝你好运烹饪。 个饱！