食品和饮料食谱

甜菜,如幼儿园:配方。 甜菜根汤与酸奶油,像在幼儿园

每个人都有自己无忧无虑的童年的回忆。 有些还记得,两人都进了村奶奶,其他记住与他的父母在动物园里露营,而其他人不能忘记最喜欢的菜的味道,现在摸不着头脑, 如何煮甜菜, 像在幼儿园。 这道菜所用的配方很简单,不需要任何特殊的烹饪技巧。 这就是它,我们在本文中讨论。

甜菜的好处

在你了解如何使甜菜根, 在幼儿园一样,配方 ,其中,顺便说一句,是很容易的,有必要获得与菜的主要成分的有用性认识-甜菜。 它不仅味道鲜美,而且非常有用的蔬菜。 它包含叶酸,维生素C,B,A。另外甜菜富含磷,镁,铁和纤维。 此外,它对胃肠道和积极的作用 循环系统 在体内。 所有这些特点使这种蔬菜是孩子们的饮食简直是必不可少的。 然而,进入甜菜作为 喂养孩子 不需要前8 -十个月大。 不要忘了,这个产品是能量的极好来源,因为它含有碳水化合物,对儿童生长的人体不可缺少的。

甜菜。 成分

你不需要任何昂贵的产品,从幼儿园做饭甜菜。 此汤的配方是使用以下成分:

  • 酸奶油;
  • 洋葱 - 1片;
  • 植物油 - 适量;
  • 盐 - 适量;
  • 甜菜 - 1片;
  • 土豆 - 2-3枚;
  • 水或 肉汤 - 1.5-2升;
  • 欧芹和莳萝 - 对请求;
  • 胡萝卜 - 一台;
  • 糖 - 适量。

如何煮

  1. 首先,你必须仔细清洗甜菜和大量的水与皮肤煮,直到全熟。
  2. 之后,蔬菜应该冷静,去皮,切成中型条。
  3. 然后,你需要清洗蔬菜。 在此之后苏拉土豆一定要切成丁,洋葱 - 半环和胡萝卜 - 切丝。
  4. 接下来,胡萝卜和洋葱必须pripustit低热量,增加了油底壳和肉汤。
  5. 现在,在沸水中应该打好的土豆,胡萝卜,洋葱,煮约十分钟。
  6. 然后在平底锅放甜菜,五分钟用盐汤之前。
  7. 在一盘菜烹饪结束时,你必须添加酸奶油和所有的产品又是好熬。 所以准备在机构(幼儿园)甜菜。 配方由实用和天然产品。 即成汤常常撒上切碎的香菜或莳萝。

甜菜根汤肉。 成分

很少有肉甜菜根在幼儿园。 烹饪食谱,然而,提供该选项。 为了准备这汤,你需要以下产品:

  • 水 - 升;
  • 煮鸡蛋 - 2件;
  • 肉(猪肉,牛肉) - 250克;
  • 甜菜 - 2件(250克),;
  • 绿色 - 适量;
  • 洋葱 - 0.5头;
  • 植物油 - 2汤匙;
  • 胡萝卜 - 一台;
  • 黑胡椒,盐 - 适量。

制备方法

  1. 首先,肉要切成小块,放在煲三十到四十分钟。 如果汤正在为一个小的孩子准备,产品开始沸腾在此之后,你需要煮十分钟,沥干水。 此后,肉要装满淡水和烹调上。
  2. 至肉熟,有必要采取甜菜,削皮,切成细立方体。 另外蔬菜炒需要在植物油两三分钟,然后覆盖和煨低热量的另一个二十分钟。 多汁的甜菜将在自己的果汁准备,但如果是干性的,有必要加水两大匙。
  3. 随之而来的是皮和切成块的胡萝卜。 洋葱还需要切成小块,加入到蔬菜和炒它的甜菜高火煮两到三分钟,煮十分钟下的盖子关闭。
  4. 之后,你需要把土豆切成立方体。 那么它应该被加入到熟肉和他一起煮十五分钟。 接下来甜菜应该是盐,并添加蒸熟的蔬菜进去。
  5. 现在,你需要再次汤煮沸,离火,静置半小时。

婴儿食品的秘密

所以,准备孩子甜菜。 婴儿食品要轻柔,所以如果菜是为一个孩子,最好不要添加辛辣的调味料。 辣椒汤只能使用,如果它会吃成人。 即成菜酸奶油,切碎的草药始终与一个煮鸡蛋制成表格。 因此,为儿童提供甜菜根在幼儿园。 汤的配方是很容易复制在家里,请你的所有家庭成员的健康菜肴。

一个更重要的事情:事实上,孩子们爱所有明亮多彩的,所以他们会更愿意吃一个丰富多彩的汤。 如果鸡蛋切成小块,把它们抛入成品甜菜,肉汤变成黄色。 白色奶油,红甜菜和郁郁葱葱的绿树成美味的和丰富多彩的合奏会爱你的孩子。 甜菜根汤与酸奶油,像在幼儿园,是他最喜欢的菜。

甜菜在multivarka。 成分

大家都知道在获得特别是肉质多汁multivarka食物。 也可以准备最精致的甜菜Ç此外鸡胸肉。 当然,因为它不是在幼儿园的准备,但这个菜的食谱是每一个体贴的女主人是有用的,寻求取悦他们的孩子美味和健康的菜肴。

配料:

  • 胡萝卜 - 一台;
  • 番茄汁 - 1杯;
  • 鸡胸肉 - 400克;
  • 土豆 - 2-3枚;
  • 水 - 2.5升;
  • 大蒜 - 丁香1-2;
  • 甜菜 - 2-3枚。
  • 果岭(任何) - 可选的;
  • 胡椒粉,盐 - 适量;
  • 植物油 - 1-2汤匙汤匙。

烹饪

  1. 为了与蔬菜开始应去皮,切碎的洋葱 - 切块甜菜 - 秸秆。 胡萝卜,反过来,需要篦。
  2. Multivarku再倒入少许植物油,倒切碎的蔬菜。 合上盖子,半个小时的器械必须设置为“烘焙”模式,炒的食物。 十五分钟后,用准备的开头应倒入番茄汁一碗Multivarki玻璃和煨所有成分,直到节目结束。
  3. 接下来,你需要清洗土豆,切成大方块。 节目结束的信号后,应扔 土豆在multivarku 并用开水足够量的填充它。 现在,该设备必须为纲“淬火”半小时进行设置,胡椒和盐汤送下后。
  4. 近烹饪结束应尽量盐和季节用捣碎的大蒜和香草的菜。

甜菜根汤是准备好了! 它是营养丰富,味道鲜美的汤将是你的办公桌上真正的装饰。

让我们希望,通过上述建议,您将能够煮甜菜根在幼儿园。 配方食品中不包含任何秘密,但觉得从童年难忘的味道熟悉的,不幸的是,它并不总是可能的。 但是,你可以给你的孩子有很大的菜,将带给他们很多快乐的时刻。 个饱!

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