玉米粥母乳喂养：处方，好处和危害

随着宝宝的诞生关心的只是增加了在每个妈妈。 每天有成千上万的问题：如何正确呵护，洗澡，穿衣，饲料。 喂养的问题应认真对待。 为了使孩子获得良好的营养是母乳，母亲的菜单应该是平衡和多样化。

也就是说，它含有的维生素，矿物质和其他营养物质所必需的正常生长和发育所需的所有电源。

营养第一个月

新生儿的消化系统还在不断发展，陌生的食物，母亲的饮食容易引起过敏和各种疾病。 通过母乳喂养即使是普通玉米稀饭不适合所有。 这就是为什么在推荐饮食的头几个月并设置严格限制的产品。 大约从三岁时，就可以逐渐恢复到一个熟悉的食物。

但是，这并不意味着现在有绝对的一切。 没有锋利，熏，盐腌。 此外，最小的防腐剂和产品，导致在肠道中发酵。 吃水果和蔬菜是可能的，但只有在热处理后，在小批量。 推出新产品，它应该观察宝宝对身体反应。 如果一切正常，你可以在那里继续下去，如果不能消除一会儿。

可以或不可以？

不幸的是，有些食物可引起过敏，腹痛等不适症状的新生儿。 妈妈经常遇到可以食用，哪些不能。 他们是从小产品稀有和异国情调的水果不感兴趣，和往常一样，大家都熟悉的。 例如，无论是玉米粥，而母乳喂养？ 这个问题无法明确回答。 这一切都取决于孩子，它的年龄和烹饪方法的个性特征。 毕竟，即使是我们熟悉的食物可能最初并不被人体一点的人察觉。 在生命的最初几个月不需要进行试验。 最好是等到屑是年纪大一点的。

如何有用的粥

众所周知，谷粉 - 可以在出生后立即被列入菜单上的少数人之一。 他们帮助身体恢复，给予了大量的精力，改善消化系统和肠道，有助于减肥。

实践证明，玉米粥母乳喂养是非常有帮助的。 毕竟，它包含了许多有用的物质，如：

• 维生素A - 促进组织的再生，是参与代谢过程，是甲状腺的正常运作必不可少，对视力有益的影响。
• B族维生素是参与代谢过程，改善消化系统，强化血管壁，恢复正常的心脏活动，参与细胞代谢，提高智力表现，记忆力增强，有利于应对压力，恢复正常睡眠，负责美容和指甲的生长，毛发，皮肤细胞的更新。 这里有一些优异的成绩给出通过母乳喂养玉米粥。 但是，冷静和休息的母亲 - 正常生长，发育和宝宝的好心情的承诺。
• 维生素E - 很强的抗氧化剂，促进了从主体除去的毒素，确保了生殖系统的正常功能，归肾，移除过量的流体，可以防止疲劳。
• 铁是参与血液，预防贫血，消除胆固醇，防止疲劳，改善肤色。
• 钾代谢正常化，支持心脏的正常运作，恢复正常血压，成功打架浮肿，提供氧气到大脑，增加了强度，在运动中增加耐力。

这是有利于玉米稀饭另外再加上多么有用母乳喂养。

镁增加身体的能量潜力，压力，抑郁挣扎，睡眠恢复正常，铃声，舒缓，防止过敏反应。

当然，这不是一个详尽的清单。 该组合物还包括玉米硒，锌，磷，硫，钠，碘，钙，钠，铜，和其它必要的组分生长有机体。

关于绞痛神话

错误地认为，玉米粥母乳喂养引起绞痛。 与此相反，由于在玉米粒活性组分的高含量是在肠道中抑制发酵过程。 它的使用在婴幼儿小肠结肠炎表示。 据儿科医生，它必然是在哺乳期母亲的饮食。 此外，由于纤维含量高，玉米稀饭喂养的同时对肠道蠕动了良好的效果，去除毒素，并帮助怀孕和分娩后恢复快。

禁忌

尽管许多有用的特性，哺乳期间玉米粥可以在宝宝引起便秘。 为了这导致高淀粉含量的。 因此进入臀部应该是渐进的，仔细观察孩子的身体的反应。

倾向在婴儿过敏还需要考虑到每日菜单，一位年轻的妈妈的准备。 因为胡萝卜素，玉米粥发现，有时可以得到负反应。 在这种情况下，使用本产品应准时弃权。

像其他谷物产品，玉米面筋含有。 婴幼儿禁用此组件不耐受的玉米稀粥母乳喂养。 像任何其他。 只有与您的医生协商后，在这情况下，菜单。 也可以用鲜玉米，甜棒和薄片。

如果你也应避免与孩子的距离谷物等消化系统问题。

正确准备

在年轻母亲菜单中的第一次玉米粥母乳喂养应该存在必然。 但是，有必要好好准备。 在此期间，应限制使用盐和糖，取出香料，酱料和各种防腐剂。 谷物需要选择质量，一定要考虑到的到期日期。 库克对水更好。

为了准备我们需要的粥：

• 0.5升的水;
• 玉米糁半杯;
• 盐，糖调味;
• 低脂酸奶或黄油加油。

粹粒彻底冲洗在流水下，用水，prisolit和煨填充，搅拌，以避免形成团块。 如果需要的话，成品菜可以装入油和糖。

另外，这样一个烂摊子，你可以倒入鸡汤，加入切碎的莳萝。 但菜不应该大胆。 记住孩子！

对于早餐，玉米粥有烤苹果和葡萄干顺利。 您可以添加坚果和李子。

如何美味

关注超重通常年轻的母亲。 怀孕期间招募多斤走慢，运动训练并不适用于所有。 在这种情况下，将有助于平衡菜单。 谷物菜，顺便说一下，也有助于减肥。 通过母乳喂养是特别有用的玉米粥。 很多妈妈的评论证明了它低热量的，其经常摄入促进减肥，并有助于迅速恢复旧的形式，没有太多的精力。

最主要的是做饭，而不各种酱料，不炒，并作为一种辅助方法水煮鸡肉或牛肉蒸蔬菜。 他们为一对夫妇做的更好，或者在自己的汁锅。 甜点，所以能够增加一点葡萄干或杏干。 试试吧！ 有很多选择，此外，它的真好吃！