海甘蓝，卡路里

古代日本和中国的医生称为奇迹海带人参恢复满累了或削弱人类疾病的惊人能力。 信息已经达到了我们古代的政治家法令迫使所有中国公民每天使用海带作为饮食和治疗产品的存在。 根据预先保存中国论文“黄南，”每个中国人一年要消耗约海带两公斤。 为什么我们这样做欣赏这个古老的藻类？

的事实，即海 白菜，热量 等于5.4千卡，在其组合物含有：

• 大组大量和微量营养素;
• 有机碘;
• 氯，钠，钾，镁和硅;
• 维生素B1，B2，E，D，B12，D，A;
• 植物蛋白;
• 叶酸，海藻，和泛酸。

与传统的卷心菜相比，海带中含有磷和十倍以上的铁，镁，钠量的两倍。

海甘蓝可以安全地用作饮食产品。 而你回答关于紫菜多少卡路里的问题之前，有必要说明 的化学成分 藻类。 海藻收录了十二克蛋白质，并在短短半克70克碳水化合物和脂肪。 因此，海带可以非常自由地被归类为 一种保健食品。 热量莫斯卡白菜 - 每100克5.4千卡，这完全符合膳食的食物。

海甘蓝使用：

• 用于预防地方性甲状腺肿;
• 作为慢性便秘轻泻;
• 美容的身体包裹;
• 弥补了碘的日常规范;
• 对于天然ø排泄的毒素，毒素，重金属和放射性核素。

海带，这是非常低的卡路里含量，可以显著降低食欲的水平。 为此，应使用不小于300克每周海带。 该属性是由于海藻大部分的组合物由矿物盐和维生素的事实。 这些物质有一个惊人的功能 - 几乎立即被人体吸收。 这反过来，导致食欲下降。 但是，这还不是全部的性能，这是著名的海藻。

卡路里存在于这个产品，完全是由于其组织结构和海洋起源转换成能量，所以它参考饮品和减肥的女士，因为海带促进逐渐消瘦。 因此，海藻，卡路里含量其中 - 5.4千卡每100克，可以使得易于更换那些具有较高的卡路里含量的指标的产品。 完美结合：将蘑菇和海藻。 卡路里含量还取决于制备方法和在其上的产品将被使用海带。

我们继续谈海藻的特性。 由于食品在赞成事实以为日本的人患有动脉粥样硬化的数十倍小于地球的其他居民，由于该产品的在日常饮食中的存在。 海带有助于改善血液和，因此，加强了整个身体。

自古以来，不同的人有海带作为治疗和预防许多严重的疾病的方法。 特别值得一提的应用海带作为一个伟大的用于预防甲状腺各种疾病。 在这方面的专家说，一个人有吃海白菜，在他的身体某一元素的缺乏的情况下的愿望。