按摩在9-12个月的婴儿。 按摩和体操为一岁以下儿童

这不是什么秘密，在生命的第一年，儿童发展最为迅速。 毕竟，在如此短的时期，他们需要学习的东西很多：坐，走，小手举办的各种物品。 是的，很多还是到。 但在他的生活矮小的人的最初几个月只适应甚至一个陌生的世界给他。 有些宝宝可以睡一天20-22小时，所以一个独立的全面锻炼肌肉系统没有足够的时间。

这就是为什么今天的文章将按摩和体操的儿童一岁以下的主题。 它是如何更好地执行此过程，为什么需要什么有利于您的孩子？ 这将被讨论。

什么是按摩

几乎没有人能争的事实，即婴儿按摩是必须的。 首先，这个过程会影响宝宝的肌肉系统的状态，并有助于提高他的运动活力。 按摩恩典体现在神经系统屑的发展，提高运动技能。

这两个最喜爱的人微细连通。 科学家们已经明确规定，孩子正在接受长达一年的时间足够数量的产妇脱节，开发更快，更好的同龄人失去这种接触的。

按摩可以预防和治疗。 在其实施的母亲的第一种情况下可以管理自己。 在这种情况下，它是在9-12个月是特别有用的按摩，虽然一开始是值得一月份出生后。

按摩治疗可委任一名医生。 并保持要他。 有了这个程序，可以应付肌肉骨骼系统的各种疾病，以方便与哮喘或呼吸系统疾病的慢性治疗的孩子。

体操和按摩婴儿

预防性按摩孩子长达六个月改善血液循环和呼吸屑，铃声神经系统，提高了宝宝的情绪，并准备将其身体活动的未来。

启动这样的程序之前，应熟悉其执行的技术。 对于建议，您可以联系地区护士或儿科医生。 请注意，所有的动作一般应限于光抚摸和拍打。 更多的影响可能损伤孩子的娇嫩的身躯。

长达半年的年龄小家伙经常开展一般的全身按摩。 按摩在9-12个月的时间，旨在加强肌肉骨骼系统。 在这个年龄段的总会话通常显示与皮肤松弛，肌肉或，易发生佝偻病或营养不良的迹象有孩子。

为实现基本规则

• 在会议期间，使用不同的技术：轻抚，搓，揉，轻拍。 交替练习。
• 最好是进行对表的过程。 以一个绒布毯和4次对折。 把毯子铺在桌面上prostelite油布，然后 - 绒布pelenochku。
• 执行按摩非常干净，温暖干燥的双手。 确保手指上没有戒指，和手表。
• 如果你有长期，尖锐的指甲，毛刺在手指不要开始的过程。 另外，不要做按摩，如果你有老茧的手的皮肤，有伤口或脓肿。
• 每一次动作都缓慢地进行，重复5次。
• 尽量保持孩子的视觉和语音联系。 微笑屑，轻轻地对他说话，你可以唱一首歌悄然放松。
• 观察模式。 这是没有必要按摩不止一次一天。 之前或饭后进行1小时的过程。

发展技能走路

足部按摩儿童发展韧带孩子最多的一年，并准备屑行走。 虽然只是在生命的第二年结束时产生的自由和自信的步态，开始它的形成是必要的要早得多。 这有助于按摩9-12个月的生命。 在这个年龄段，孩子已经能够进行简单的体操练习。 这些包括，例如，如下：

• 从卧位或坐位起来。 有必要带着孩子的腋下，抬起一点点，慢慢地放在腿上。 它可以是一个有点popruzhinit进行模仿跳跃。 应当注意的是，孩子正处于直立位置，紧紧依靠脚的整个表面上。 锻炼应重复10倍全天。
• 这是鼓励起床，有一个有趣的玩具婴儿坐在高一点非常有用。 试图让她的孩子将趋于上升，对他们自己的。

这个时代是非常有用的练习，以发展腹部和背部：

• 坐下或成为孩子的后面。 用一只手，将孩子抱在大腿的前面，另 - 对胃。 微微翘起的孩子的躯干，小心地从腹部取出屑你的手。 孩子本能地身体前倾，然后摆正自己。 在这种情况下，宝宝本能使劲适当的肌肉。

进行显影演习，这是没有必要的，以保证宝宝坐了下来，我起身去过早。 这可能会导致受伤，骨骼，脊柱侧弯变形等不良后果。

在9-12个月体操

婴儿按摩在9-12个月是从“grudnichkovoy”的程序完全不同。 虽然所有的动作都顺利和愉快，许多人瞄准了孩子的活动的发展。 在此期间，它是相关与其说是按摩的发展健身操。 例如，这样的：

• 弯曲/伸展膝盖。
• 工作手肘关节模仿拳击运动。
• 练习“司机” - 一样的司机，驾驶着马鞭子波浪贩运军火。
• 从他与膝盖弯曲的腿向后俯卧位骨盆的旋转。
• 躯干。 放在地上的婴儿，抱着膝盖问孩子你提交一个对象躺在地板上。
• 球上“浮动”。 以一个大球，如海滩或fitball。 把它放在一个孩子面朝下，轻轻地来回摇晃。 抱着宝宝，以免跌倒。
• 对脊柱凹陷练习。 放在他的背上你的宝宝，坚决把把手轻轻抬起在坐第一，然后在站立的位置，反之亦然。

此外，在这个年龄段有足底按摩，背部，臀部和腹部的优异效果。 围绕肚脐面积圆形招帮助解决绞痛的问题。 背部的轻柔的按摩和臀部也有镇静的作用，促进良好的睡眠和良好的食欲。

非常有益的锻炼“试点”：趴着下抱着婴儿，抬入空气在水平位置和一个小漂移。 稀缺的本能使劲所有的肌肉群，并训练他们。

练习为员工的孩子

9-12个月的按摩后，也没有人取消。 然而，它越来越受到游戏和训练所取代。 按摩动作也不像只有在极轻量的形式抚摸和刺痛感，而更像是“成人”的版本。

可以被添加到先前描述的练习是：

• “自行车” - 这种形式的背仰卧位运输对模拟骑。
• 蹲和爬行，模仿动物的动作的。
• 攀登lestnichkam低，在沙发，椅子或粪便。
• 打开身体，滚动或扔球。
• “相反的桥梁” - 把你的孩子在他的肚子，抓住手柄轻轻拉起，从而导致在腰部的弯曲屑。

按摩的孩子一岁以下的好处

正确的和普通班与孩子，当然会带来的只是积极的影响。

• 强化肌肉骨骼系统和肌肉骨骼系统。
• 去除过度的。
• 预防佝偻病和闲置。
• 消化系统的正常运作的组织，消除绞痛的问题。
• 加强免疫系统和神经系统。
• 健康的睡眠和食欲。
• 电机的开发和前庭器官。

这是不是所有的好处的完整列表。 任何人都可以增加数个项目。

禁忌

然而，有次你不能这样做是不是宝宝按摩流向何方，但也相当危险：

• 心脏疾病;
• 大疝气;
• 肝炎;
• 佝偻病;
• 急性肾炎和内脏器官的其它疾病;
• 骨头，急性关节炎，结核;
• 各种脓肿。

一个人不应该做按摩，并在急性和亚急性阶段的任何其他疾病时。 尤其是如果有发热，呕吐或腹泻。 有所述按摩不仅没有禁止的疾病相当小的单子，但也更容易恢复。 这些措施包括斜颈，平，脐疝，哮喘，营养不良，足部畸形和其他一些人。 但是，所有的在此情况下，程序必须由医生来进行。