柿子：用甜点的

9月份以来，市场和摊位吸引着我们的美丽的橙黄色水果的看法 - 柿子。 好处和，不知道大家“东方的苹果”的性质，都让人印象深刻。

橘生代码

国土柿子 - 中国。 从那里，它在亚洲的传播，那么它在日本开始增长。 只有在十九世纪后期，一个美好的水果 - 柿子在全球范围内越来越突出。

柿子有大约五百余种，其中大部分生长在热带气候。 对我们来说，最熟悉的类型的柿子是水果馅饼高加索人，日本人口感柔软和甜蜜的巧克力。

外部柿果实像橘红色的番茄有四个在底部离开。 奇怪，因为它看起来可能，柿子 - 这浆果。 它包含了两倍多的微量营养素和纤维比苹果。 它还含有大量的抗氧化剂。 水果富含水，蛋白质，碳水化合物，有机酸，酸性物质。 许多在其中，钾，镁，钙，铁，磷，维生素A，C，R。

柿子：在各种疾病的治疗中的应用

果实在民间药物用于胃疾病的治疗。 柿子 - 水果饮食，由于果胶的内容。 建议采取与消化不良。

糖的浓度高（约百分之十八），其包括葡萄糖和果糖，支持心脏和血管的工作滋养心脏肌肉。 在这种情况下，血糖水平不会大幅上涨。 但是，糖尿病患者可能无法在含糖丰富的柿子使用。

在柿子镁含量的好处是，它减少肾结石的风险。 维生素A可以防止癌症和维生素C和P强化 血管。 水果带来镇静神经系统，改善心理表现，减轻头痛症状。

柿子有对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌的抗菌活性。

对于感冒和咳嗽咽喉洗了汁，离一个成熟的水果压榨，以水3.5汤匙混合它。

柿子，这不仅对健康，而且对美容的好处是非常高的，用于美容目的。 从水果和蛋清的浆料制备面膜能收细毛孔并去除黑头。

使用新鲜水果无核柿，高加索地区的居民治疗溃疡（痛处它obkladyvaya）。

柿子，像其他橙色的水果（杏，桃，西瓜，橙子，橘子，胡萝卜），提高性兴奋。

如何选择和存储柿子

最重要的事情 - 要能够选择合适的水果，而不是击败了食欲酸味。 你应该买一个非常成熟的果实，柿子只是汁多味美。

最好是柿子的新鲜水果，并且可以从干果糖浆，果酱和果冻制备。 他们也做甜酒，葡萄酒和kvas.Frukty应小心存放，以避免损坏毛皮。 这是最好的hanit它们冻结。 另外，冷冻 - 是摆脱苦味的一种方式。 另一种选择 - 留在温水柿子12小时。

柿子在预防心脏疾病和血管系统的使用，提高消化，并且包括多个微型元件。 柿子中的一种或两种水果的日常消费（这可以是一个伟大的晚餐或早餐），而不是唯一的乐趣，同时也填补有益健康成分的饮食。

此外，这种甜果不包含尽可能多的卡路里。 百克鲜柿只有60卡路里。 然而， 柿饼是多少卡路里。 它包含150卡路里。