有趣的问题是：在玉米多少卡路里？

玉米是生长在世界上许多国家的一年生草本植物谷类植物。 水果玉米（内核），包括对人的成分，如蛋白质，氨基酸，脂肪，碳水化合物一套必需的矿物质，并在本zheltozernyh等级维生素A.此外，由于其高品味的品质该产品拥有众多的粉丝谁肯定这将是有趣知道玉米多少卡路里，以及它的好处。

玉米应用领域

从生产的产品，如面粉，谷物，谷物等的玉米粒，另外，玉米在酿造，酒精和罐头工业中使用。 这是非常美味的熟和罐装形式，甚至粮食可冷冻长期存储和各种菜肴他们以后的烹调。 包括在沙拉以及第一和第二场罐头产品。

多少卡路里玉米罐头？

通过罐头制备卡路里玉米，很大程度上取决于使用的特定制造商的添加剂。 指示器热量玉米，工业上罐头，从每100克产品的87至115卡路里而变化。 这种差异是由糖和防腐剂的盐水量和使用或多或少甜品种解释。 不幸的是，厂家没有标明标签的品种上，因此，找出玉米到底有多少卡路里已被使用，这是不可能的，但表示最终产品的总卡路里含量，以及脂肪，碳水化合物和蛋白质的量。 顺便说一句，低热量就会有谷物，在家罐头。 事实是，如果你用甘甜的品种，在盐水中的糖不能添加。 至于工业罐头，它是用糖制成，不分等级的。 那么，有多少卡路里玉米罐头的家？ 只有大约76，所以这是值得我们思考的她的自我收获过冬。

玉米有用的属性

粗玉米富含维生素B，C，E，PP，磷和钾。 但是请注意，水煮所有这些元素小于20％。 玉米是对神经系统，心脏，肌肉和大脑产生积极的影响。 在产品的高营养质量是不高的热量。 你可能会问，有多少卡路里在1种玉米？ 颇有几分 - 在100克煮熟的玉米棒只含有108卡路里的热量。 顺便说一句，有用的特性不仅粮食，而且玉米的耻辱 - 细腻的毛取景棒。 从柱头肉汤改善胆汁的流动，所以建议采取在运动障碍，胆囊炎获取。 此外，柱头有轻度利尿作用，可与水肿和高血压有帮助。

禁忌用玉米

然而，有多少卡路里玉米或将是，不管它可能是有用的，但有些是不建议使用它。 这一组包括与消化系统疾病，小孩和老人，如玉米易消化，能坏到足以造成严重问题。