最佳食谱鳊鱼的渔夫的妻子

我的丈夫喜欢钓鱼和全年河鱼填补了家庭。 我有一个巨大的烹饪选择量。 我想说明的配方鳊鱼。 我们刚在锅里抓鱼苗。 盘中这种方式烹调，你会明白，口感好。

一个经典的配方鲂

主要成份：

• 鲷（3层胎体）;
• 盐;
• 香料的味道（可以为鱼特价）;
• 植物油;
• 面粉。

制备工艺

首先从稻壳和开膛破肚鱼净化。 一定要去掉鱼鳃。 彻底清洗，去除腹部内的箔。 然后，在面粉滚动。 油锅烧热，倒入 植物油。 一旦升温，撒盐，并把鳊鱼。 双方炒成金黄色。 接下来，剁洋葱，鳊鱼洒。 减少热量低。 炒十分钟。 正如你所看到的， 配方 鳊鱼是相当简单的。 炸鱼是好的，它是一个单独的菜。 考虑烹饪的另一个实施例。

在烹饪炉

配方鳊鱼和蔬菜

主要成份：

• 鳊鱼（1公斤）;
• 土豆（1公斤）;
• 洋葱;
• 花椒;
• 黄油;
• 3个灯泡;
• 盐;
• 胡萝卜;
• 水。

制备工艺

清理和肠道的鱼。 擦盐。 轧制面粉尸体和铺在烤盘上。 倒入少许水，把黄油块存在。 切片土豆，洋葱，胡萝卜和周围鳊奠定。 将烤箱预热至180度。 烤约一个小时。

鲂在箔：配方

主要成份：

• 鱼（500克）;
• 番茄;
• 盐;
• 荞麦;
• 黑胡椒;
• 甜椒;
• 柠檬;
• 一个胡萝卜;
• 一个洋葱;
• 香菜;
• 植物油;
• 食品箔。

制备工艺

第一种方法。 煮荞麦。 在此期间，我们肠道中的鱼。 据再用冷水洗净。 以盐调味。 切碎洋葱，香菜，胡萝卜，所有的石油鱼苗。 然后在蔬菜放入炸荞麦。 混合所有。 Farshiruem蔬菜混合鳊鱼。 作为成品，敷鱼箔。 边缘小心地拧紧。 放在烤盘和地方在烤箱40分钟左右。 对于装饰可以提交清蒸或新鲜蔬菜。

第二种方法。 炉排纯化鳊鱼盐和胡椒。 番茄洗净，切成片。 切碎洋葱和莳萝。 直接在鳊鱼挤柠檬。 涂布在箔的烤盘，植物油润滑。 接下来，开始蔓延的西红柿层，用草药撒和放在上面鳊鱼。 把剩下的西红柿上的鱼。 再倒入柠檬汁。 用箔片的顶部上的片材覆盖。 连接边缘。 离开腌十五分钟。 随着时间的流逝，烤在烤箱40分钟。 一盘就绪鳊传播和服务与煮土豆和蔬菜。

在烧烤配方鲂

主要成份：

• 鲷（二）;
• 酱油;
• 蔬菜;
• 香油 ;
• 盐;
• 食品薄膜;
• 面条;
• 洋葱;
• 胡椒。

制备工艺

鱼清洗躺在杯，淋香油和酱油。 关闭 保鲜膜。 我们把在寒冷。 我们浸泡两个小时。 同时，煮面条。 接下来，奠定了在烤架和鲂鱼苗双方五分钟。 炒洋葱。 准备一个菜服务。 把面条，洒鳊鱼和洋葱和香草的顶部。 全部完成！

个饱！