抗真菌饮食：菜单，食谱

什么是抗真菌饮食？ 在某些情况下，一个人需要特殊的饮食？ 为什么要开发真菌性病害，以及如何避免呢？ 这些都是问题的文章的答案。

今天我们谈论的所有叫“鹅口疮”已知的疾病一点点，虽然药更频繁地使用术语“念珠菌病。” 本病诊断，不仅是女性。 念珠菌影响成人和儿童，不分性别。

摆脱甚至防止念珠菌病的发生，可通过特殊的饮食。 它的原理很简单 - 你需要减少消耗碳水化合物的量。 包括在患者的饮食主要产品 - 它是蔬菜，以及富含蛋白质的食物。

当然，平时的饮食将不能治愈疾病，但对真菌的发展产生巨大影响。 后者，反过来，在殖民统治的特征：

• 肠子;
• 食道;
• 口腔;
• 生殖器;
• 咽。

念珠菌病

抗真菌的饮食，现在将要讨论的，既要预防或治疗现有的念珠菌病。 它适用于男性和女性。 首先有必要谈谈疾病的具体情况。

重要的是要知道的是，念珠菌的真菌在每个人的体内发现很重要，但在保护屏障活性的降低发生疾病激活 - 病原体开始繁殖。 为了对抗疾病采用全面的方法。 炎症过程可以是局部的：

• 在生殖道;
• 在肠道内;
• 在食道;
• 喉咙。

感染激活的原因包括：

• 免疫力下降;
• 疲惫;
• 压力;
• 抑郁症;
• 抗生素;
• 饮食不当;
• 缺乏休息;
• 类固醇。

不是每个人都知道如何体现自身胃肠道真菌病。 在炎症病变出现以下症状：

• 钢筋胀气;
• 肿胀;
• 疲劳;
• 烦躁不安;
• 出汗;
• 常感冒。

症状

抗真菌肠道饮食将有助于阻止真菌微生物的增殖。 根据其中炎症的焦点，症状可有很大差异。 阴道形式 - 这是本病的最常见形式。 酵母菌感染的症状包括：

• 析出物的外观俗气（具有一特定的酸性气味）;
• 瘙痒在腹股沟区;
• 皮疹。

如果咽喉真菌感染激活，那么以下症状：

• 白色膜;
• 发红;
• 疼痛;
• 难闻的气味;
• 发烧。

在肠道真菌可表现下列症状的出现：

• 疲劳;
• 烦躁不安;
• 渴望甜食;
• 便秘;
• 皮肤过敏性皮疹。

巨蟹座的理论图利·西蒙西尼

谁第一个提出了“抗真菌饮食”？ 塔利奥·西蒙西尼，一位意大利医生谁替代医学领域专业从事癌症的研究中，却成了众所周知的感谢研究。 根据他的理论，癌症 - 它已经长成了一个真菌那是相当的固化。 Simochini认为，“癌症”之药，并使用化疗摧毁人的锌矿方式使用。

这位医生提供了治疗选择 - 它是生活的一种积极的方式和特殊的抗真菌饮食。 他认为，如果按照这两个规则，你可以摆脱癌症。 没有任何证据的真实性西蒙奇尼说法，专家是前肿瘤学家的作品非常怀疑。 不过，他制定了饮食是生物真的很有用。 它有助于应对外阴阴道疾病。

原因和感染

之前，我们直接进入饮食本身提供转移真菌疾病的传播方式。

• 在性交过程中传输;
• 从母亲分娩时孩子感染扩散;
• 家庭传输。

最后一点是：

• 与别人共用毛巾，床单，衣物，卫生用品;
• 利用别人的剪刀，指甲锉等工具对指甲的治疗。

真菌感染是很容易在公共场所，如回暖：

• 厕所;
• 桑拿;
• 浴;
• 海滩;
• 池等。

谁，我们被认为是浅部真菌病。 深的形式（其中存在内部器官的感染）可从吸入尘埃引起，如果位于其中的病原体的孢子。

饮食规则

抗真菌的饮食是根据一定的规则。

• 你不能吃的糖和包含它的食物。 的事实，即升高的葡萄糖水平 - 用于病原微生物的活性的再现的理想环境。
• 有必要限制小麦面粉制成的产品数量。 从饮食中应排除白面包，糕点，面条，饺子。
• 你不能吃了很多水果富含糖。 有潜在危险的食物包括柑橘类水果，香蕉，梨，葡萄甜。
• 这是必要的的食物，含有丰富的蛋白质（乳制品，肉类，家禽，鱼，蔬菜，豆类，绿色蔬菜）饮食包括。
• 你可以吃糙米，大麦和荞麦。
• 在任何情况下不得使用含有酵母产品。
• 这是必要的安排正确的方式 - 吃必然同一个时间，每天至少4倍，但在一小部分。

这里是支撑该抗真菌饮食的基本规则。 菜单应该平衡和多样化。 坚持它很容易。

制品

在本节中，我们提供传输，可以，不能在你的饮食中包含的产品。

坚持这些规则，你可以轻松地摆脱讨厌的真菌感染。 重要的是要记住，这种疾病更容易预防比治愈是必要的。 因此，在下一节我们将讨论预防措施。

预防

正如前面提到的，抗真菌的饮食不仅有助于摆脱疾病，而且也作为预防真菌感染。 如果你成功地摆脱了疾病，仍然坚持这一电源电路。

抗真菌的饮食会帮助你在与胃病的情况。 要做到这一点，你需要更多的蔬菜，包括黄瓜，白菜，胡萝卜，芹菜，香菜，青豌豆的饮食中包含。 吃水果，优先考虑酸苹果，小红莓，樱桃，猕猴桃。 这是值得记住一个规则 - 滥用这些产品是不值得的。

从乳制品选择天然酸奶，酸乳酒，奶酪。 蛋白质也可以从豆类，牛肉，禽类，蛋类获得。

油可以使用诸如向日葵或橄榄油。 喝凉茶，而是购买含糖饮料用柠檬水或蔬菜汁。

免疫激活

抗真菌饮食，约其作为增强免疫力的手段只有正面的评价。 这是一个强大的免疫系统是由真菌感染的关键在于健康和保护。 除了饮食上应尊重和良好的个人卫生习惯。 告诉你的医生 - 如果有必要，他会开更多的药物，以提高免疫力。 尽量保持健康的生活方式。

抗真菌饮食：菜单，食谱

绘制出菜单合适的菜：

1. 适合早餐：白粥与水，豆腐，饼干，茶或咖啡不加糖酸味的水果。
2. 小吃 - 水果，酸奶，番茄汁。
3. 晚餐 - 水煮鸡肉，茄子鱼子酱，蔬菜汤，牛肉炸蒸，水煮牛肉，新鲜的西红柿和黄瓜，豆浆或蔬菜汁沙拉。
4. 小吃 - 酸奶，水果，一杯酸奶，茶不加糖。
5. 晚餐 - 奶酪，新鲜的蔬菜沙拉，凉茶不加糖砂锅。

可以看出，一个很好的方法，不仅摆脱了木耳，还能减肥 - 这是抗真菌饮食。 食谱可以是非常多样的。

作为一个例子，制备甜点的方法。 配料：苹果1个，酸奶和肉桂杯。 苹果需要清洁，印章和混合所有成分。 美味的早餐已准备就绪。

是有益的，鱼肉饼。 我们需要：0.5公斤鱼，洋葱1个，胡萝卜1根，鸡蛋1个，青菜。 鱼和洋葱煮馅，加入到它磨碎的胡萝卜。 等到多余的液体排出，然后加入鸡蛋和蔬菜。 形成肉饼，并在蒸笼发送20分钟。

健康食品和健康的饮食习惯 - 因为它乍看起来它并不困难。