意大利沙拉

丰富的选择不同的菜肴和意想不到的 产品组合 的意大利菜的特色。 这种海外的趋势，在俄罗斯成为当今难以置信的时尚。 因此 意大利沙拉食谱 美食试图付诸实践 ，并在家里。 而这一点并不难。

意大利沙拉海鲜

意大利是著名的 海鲜菜肴。 因此，有沙拉，其中包括这样的成分。 其中一人需要砸向煮海鲜（鱿鱼，墨鱼，虾，文蛤，章鱼），柠檬，香菜，牛至，辣椒，蒜瓣2，橄榄油（6汤匙），黑胡椒和盐。

要开始海鲜混合物煮沸，（约10分钟）。 甜椒切成条状。 然后你就可以继续沙拉酱的准备。 大蒜需要挤入碗中。 向其挤柠檬半个。 所有这一切都需要补一半的油。 追肥撒上牛至，盐和胡椒。

将得到的卤汁被发送到海鲜，坚守存在约2小时。 后辣椒送过来。 在顶部的切碎的香菜装饰沙拉。 服务与剩余需求柠檬片这个意大利菜。

意大利沙拉橙子

不寻常的我们认为是意大利菜 ，水果。 因此，对于这个沙拉需要2个橘子，茴香，洋葱2个，迷迭香，干燥，5汤匙油（橄榄油只），酿造醋和香料的基础。

橙色非常温和清洁和切断外白plenochku。 切片圈形式的橙子，同时去除所有骨头。 铺在平坦的菜全部作品。 从橘子遗留下来的果汁，应保持在一个单独的碗。

茴香洗净切成大块及芯微粒修剪切成立方体。 洋葱环地面。 在一个单独的碗，混合来自橙子，奶油汁和，当然， 葡萄酒醋， 迷迭香和基本调料。 粉碎茴香放在那里10-15分钟。

在平板上传播橙子，顶部分发洋葱，然后茴香的切片。 这种沙拉不仅是一种原始的可口，而且营养，并含有很少的热量。

多彩的意大利沙拉

七彩色拉 - 它是意大利菜的一个独立部分。 他们可以有很大的不同：蔬菜，鱼，肉。 这个配方与加入凤尾鱼准备。 一个需要大蒜，西红柿4，甜2和黄辣椒，1根黄瓜，黑橄榄，洋葱，凤尾鱼，罗勒，橄榄油，葡萄酒醋汤匙，煮鸡蛋和盐勺情侣其准备丁香。

碗，这将送达一份沙拉，你需要用大蒜擦里面。 西红柿切成片，胡椒 - 半环。 黄瓜，洋葱和凤尾鱼应粉碎成小方块。 所有这些成分都在一个碗里加入。 要添加橄榄，罗勒。 沙拉身着用橄榄油和葡萄酒醋。 将皿腌，搅拌，注入10分钟，并在表提供。 装饰这个意大利沙拉，可以煮鸡蛋切片。

意大利美食。 坚果沙拉

意大利人往往添加到各种餐点坚果。 最普遍使用榛子和杏仁。 因此，意大利沙拉具有这样的特性，坚果风味和口感。 对于他们中的一个需要一点点脆蔬菜沙拉，蔬菜沙拉叶平凡， 茎芹菜， 50克去皮榛子，尽可能多的意大利干酪，一小块黄油橄榄油，盐和胡椒黑色的。

首先卷曲生菜切成细条。 芹菜碎冰块和榛子粗切的（提供两个或四个部分）。 奶酪切割薄的，几乎透明的塑料。

在第一碗去卷曲生菜，芹菜，然后离开平常的生菜和堆放在奶酪和榛子顶部。 之前即成沙拉，橄榄油，盐和胡椒调味彻底。