如何煮小米稀饭

在俄罗斯粥它总是主菜。 不起眼的，熟悉的，但具有特殊风味的菜外连俄罗斯城市是俄罗斯白菜汤，罗宋汤和克瓦斯相提并论。

粥 - 不仅是国宝，而且古俄罗斯的骄傲。 很多人都知道粥可以从不同的谷物制成。 不过今天我们将谈论像小米一个臀部，以及如何煮小米稀饭。

为什么小米稀饭，你问？ 答案很简单。 她一直保持在厨房里一个特殊的地方，这样如何煮 小米稀饭 ，甚至在朝廷知道很多厨师。

小米稀饭 是另一个很受欢迎 种谷物， 这是可以理解的。

小米具有植物蛋白，磷脂，和氨基酸的含量高。 此外，这种谷物含有维生素B，微量元素和碘，锌，钾和许多其他。 在小米含有碳水化合物的量小，并在打击多余的体重作斗争的积极帮助。 这决不是偶然小米稀饭包括饮食饮食和婴儿食品的饮食。

首先穿衣小米煮粥相信，当然，黄油。 并不是没有一句俄罗斯谚语说：“粥油不会变质。” 除了黄油布丁可装填奶油，牛奶，酸奶，酸奶，甚至奶酪。 除了这些敷料可用于水果，蜂蜜，坚果，但特别好吃被认为 南瓜小米稀饭。

如果你想学习如何煮小米稀饭，那么我们建议您阅读这篇文章。 从下面给出了几个食谱，你将学会做饭小米稀饭的最简单的方法。

首先，烹调小米谷物应该彻底清洗，最好在流水下，直到完全透明谷物之前。 接下来，对水的必要量填充，排干和煮至牛奶中煮。 请记住，小麦色是非常重要的。 所以，如果经销商有一个明亮的黄色，粥原来好吃，如果小麦是黑暗，粥是一个比较粘稠度。

现在，直接去了食谱。

如何煮小米稀饭中Boyarsky？

成分：1杯洗涤小米谷物，冷水两杯，牛奶半杯，洗涤并蒸葡萄干的两把，碎核桃屈指可数，糖两汤匙，每个黄油和一撮盐一汤匙。

小米谷物彻底冲洗，然后开始在水中的规定量烹调。 当小米糁沸腾，倒入牛奶，添加坚果，葡萄干，糖，黄油和盐。 然后紧紧地盖上盖子粥锅，并把它放置在低热半小时。 不时别忘搅拌粥以防止烧焦。

当粥是准备好了，则它布置在部分并添加一个小块黄油。

简单的小米稀饭牛奶

成分：1杯洗涤小米，2杯热牛奶2杯的冷水，黄油和糖的一汤匙。

小米糁必须充满热水，然后把锅粥在火上，和盐。 在烹调的过程中除去泡沫。 虽然没有小米沸腾，加入热牛奶，煮低热量小米稀饭。 粥勾芡的，愿意的标志之一。 当粥煮熟，盖上盖子的锅，留下憔悴粥约15分钟。

成品布丁，加黄油。

小米稀饭南瓜

成分：500克南瓜，小米谷粒的一个杯，两杯牛奶，水，盐和糖的一个杯子的味道。

谷物小米用冷水冲洗，再倒入开水。 当 瓶装水被 吸收到糁，热牛奶填补它煮用小火煮粥。

南瓜片，去皮的种子，撒上糖，让10分钟的南瓜在一个开放的锅。 当南瓜将提供果汁，把它添加到稀粥，粥混合和用小火煮，直到它的准备，同时记住，南瓜片要柔和。

成品服务，加黄油。

我们希望本文能够帮助你学习如何煮小米稀饭，而这种健康菜将进入你的饮食。