如何学习滑冰：初学者的实用技巧

当冬天来临的时候，人有滑冰的愿望。 这也加强了健康和情绪电梯，有良好的时间是有保证的。 唯一的问题是，不是每个人都能够站在溜冰鞋。 意识到需要学习，许多到达场，认为“站在溜冰鞋我从来没有在我的生活并没有变成”。 但是，为什么，毕竟一旦他们没能站起来了，当我们了解到，那不知道怎么能不喜欢这项运动。

你不知道怎么就学会了滑冰？ 别担心，花一些空闲时间后，就可以快速掌握基本动作，让你在冰面上站稳。

选择溜冰鞋

首先，你将结识如何选择溜冰鞋。 既然你是一个初学者，你就可以开始采取租用冰鞋，但你可以买。 事实上，被骑任何合适的马匹，无论是冰球，花样滑冰，或者是免费的。 但是，对于您的最后一个选项是最合适的，你也不会做复杂的动作和曲折。 只买对他的脚的大小冰鞋。 许多人认为，他们应该是较大的一个或两个尺寸，但它是虚假陈述的根源。 在这样的溜冰鞋，你不仅感觉不舒服，但也没有避免发生流血水泡的发生。 对脚应该稳坐溜冰鞋，你需要修复他们紧紧地绑鞋带。

训练

因此，学习如何滑冰 - 它是一个单一的一天，你必须至少每周两次去参加一个溜冰场。 经常锻炼 - 良好的成功。 对于少数人的类选择辊或时间时，游客他们一点点的数量。 如果你有机会，你可以雇佣一个教练，谁一对夫妇的教训可以让你在冰上。 您可以寻求一个朋友，谁已经是很长一段时间站在溜冰鞋帮助。 但是，如果双方在你的情况不恰当的这些选项，将有机会学习自己。

问自己一个问题：“如何学习滑冰”，买了溜冰鞋，你可以很容易地去溜冰场，你想到哪里最真实的考验。 而且，只有收集他的意志的拳头，你将能够克服这些困难。 是的，这将是困难的，但将不得不等待。

学骑

穿上你的溜冰鞋，花边他们紧。 不良收紧溜冰鞋会阻碍你的运动。 现在去溜冰场，但不要只是披挂上阵。 限制站在一侧。 这是为了习惯于你的脚到新的“鞋”，感受冰。

因为你不可能永远在一个位置割舍还是从侧面。 放开你的手和弯曲你的膝盖。 请注意，只有在屈腿，你可以学习滑冰。 在笔直的双腿 ，你走你没有成功，那等待你这个秋天的唯一的事情。 所以，双腿弯曲，下一步该怎么做？ 尽量使小的动作，设定自己的目标是不开车很长的距离，留在他的脚不跌。 顺便说一句，降落在冰，你不但拥有一个，因为学习不落滑冰是根本不可能的。 秋季，顺便说一下，也需要能。 尽量侧身做，但没有回来。

一个小习惯，开始移动。 记住另一件事，没有必要进行牙齿移动，但不睡觉去了。 稍等片刻，然后再次尝试。 一路上你的身体本身会告诉你如何和怎样做。 在这里，主要的培训。 穿上冰鞋一次，不要扔东西，但继续坚定地去进球。

而关于制动几句话。 最简单的方法就是把车开到一边。 如果你想留在冰场中间，尝试部署双腿弯曲稍向前滑板袜子。 好了，还是等到溜冰鞋不停止。 这对于初学者足够。

不要怀疑你会成功。 但是，不要从自己要求太多。 无论如何，你不能只是学习如何锐化冰鞋或做出一个艰难的转折。 所有客房都设有时间，以及在你的能力的信心。 不要紧，给你二十多岁，四十。