如何准备鸡胸肉卷

当开始惹恼所有常见的菜，细心周到的女主人为他们寻找美味的替代品。 轧制鸡 胸脯-只是一些是这么好适合假期表，这是一个菜，可替代印章。 这种卷酿蔬菜，蘑菇，水果或奶酪和香草裹。 做饭了很多选项，这是其中之一。

对于鸡胸肉的四份将是有益的：

• 鸡 - 一个个。
• 鸡蛋 - 两件。
• 硬干酪 - 80克;
• 莳萝，欧芹 - 一个波束;
• 黄油 - 50克

将鸡洗净乳房，肉从骨头和血管分开。 圆角略有排斥和纵向切成四块。 盐和胡椒各部分品尝两侧。 现在，擦上中等刨丝器奶酪和莳萝，香菜切碎。 每件乳房奠定了一点奶酪和香草，传播馅在一块肉。 在滚辊鱼片，和肉的可靠性和馅没坏，可以将所有的牙签。 在罐和搅拌拂或叉子打两个鸡蛋。 把黄油在平底锅。 当熔化时，它可以被发送到鸡胸肉，其必须首先在蛋浸入的辊。 在各方面炸至金黄色鱼苗。 对于一两分钟至熟，盖上盖子摇动和关闭燃烧器。 鸡胸肉的所有卷准备好了！ 这是最简单的食谱菜肴。

在烤箱鸡卷。 配方№2

为了准备乳房分为四个部分，您需要：

• 鸡胸肉 - 一个个。
• 辣椒 - 三台PC。
• 洋葱 - 单件。 中等大小;
• 奶酪 - 百克;
• 植物油;
• 铝箔在烤箱烘烤。

轻轻地击退鸡，以前彻底清洗，并从骨骼和皮肤分离。 然后在平底锅切片切丝青椒炒。 如果你把这种成分以不同的颜色，鸡胸肉的卷会变成美丽而有趣的，因此更美味。 现在用胡椒加入切碎的洋葱和炒广场至熟。 把箔上的鸡肉片，使得片紧贴在一起，并寻找一体形成。 现在，盐和胡椒肉，然后将在先前炒青菜的顶部。 切奶酪切成小方块，并放在辣椒和洋葱。 接着，使用箔转动鸡胸肉辊。 她编织的或边缘塔克斯的肉不会掉出来，而果汁没有流出。 烘焙是从轧辊在烘箱中40至45分钟以200度的温度发送。 当菜准备好，将其删除，打开铝箔，切成片，他们应该有四五件。 与装饰热水或冷冻一起用于乳房，作为零食。 你仍然可以加入到馅烤和切碎的蘑菇，这也好吃。 如果辊切有点菠萝罐头，然后肉的味道会令人愉快的甜味。 个饱！