奶酪和凝乳：产品使用

为了保证一个人的正常生活，需要一个健康的饮食。 然而，随着人类的发展正变得越来越有问题的食品消费。 缺乏的各种微量元素和维生素会导致各种疾病，不是有违规行为的一般状况等。 人们正在失去他们的工作能力，看累了更迅速。 一个特殊的角色播放豆腐制品的饮食。

这是很难肯定地说，当豆腐的发明。 也许是当酸乳无人看管启动，并从中解脱出来的乳清和凝乳转身。

有一两件事是肯定的，那凝乳进入人类饮食奶牛和山羊已经驯服。 这个奇妙的产品能以各种方式进行制备。 人类祖先制备凝乳成通过放置有凝结冷却的炉中，然后调用酸奶酪。 几个小时从炉取出的质量，放置在一个布袋，通过它过量的血清倒出后。 其后，将所得产物放入一个压力下。

干酪制备，并使用所谓的干式法。 所得到的产品可以储存在地窖里很长时间，采取的道路上，在同一时间，而不用担心他的安全。 为此，预先做出的奶酪再次放入烤箱，并再次下按放。 得到的豆腐是值得比新鲜得多，而且容易变质奶酪。

一般来说奶酪产品是多功能的食品。 他们可以在甜，咸的形式被吃掉，用酸奶，草莓，糖，酒和蜂蜜混合。 奶酪是在生产的煎饼，芝士蛋糕，砂锅的主要组成部分。 它可以被用作膳食食品和作为营养食品。

豆腐：优点

产品从凝乳是其营养价值普遍。 所有乳制品它们含有容易消化的蛋白质的数量最多。 在衰变产生，例如有用的氨基酸，蛋氨酸，色氨酸，正在积极被身体消耗胆碱。

由于事实豆腐是易消化的产品，推荐给幼儿和老人，谁都有消化系统的各种病症。 奶酪附带了手术病后身体恢复所需的产品清单。 它可以即使侵犯胃肠道的使用，并在长期的形式表达。 他不提高pH值，不刺激胃的表面。

豆腐：卡路里

该产品的实用性在于低脂肪饮食。 这是可能的，而不必担心损坏的身影，同时它有助于增加肌肉质量吃。 但是请注意，这釉面凝乳蛋糕，甜奶酪产品不是那么有用。 它们可以含有防腐剂，它们的卡路里含量比普通奶酪高得多由于奶油，糖和巧克力的存在。

除了高的钙含量和氨基酸凝乳包括在其组成中维生素组B，A，E，F，和镁盐，铜，铁，钠，等等。这些化合物允许更好地掌握产品。 奶酪是哺乳期的母亲和孕妇特别有用。 它给自已6个月婴儿。 在孩子们的奶酪中含有的脂肪的最小量。

奶酪天应该多适应。 由于豆腐是必要的，以确保所有器官的正常功能，尤其是骨。 夸克对血管和心脏，神经系统产生积极的影响和血细胞红色的形成。