修养动机

在今年的榜单:为什么你需要所有的时间

清单年度 - 一个明确的计划,将让您逐步实现每个项目更接近他的梦想。 在花了一对夫妇的思考和准备案件名单小时的时间,你可以在一年节省大量时间。

为什么要案件清单年度

我们每个人都有过任何梦想或愿望,它的实现是没有足够的时间和金钱。 但这里的问题不是缺乏资源。 主要的问题 - 是无法安排自己的时间。 在今年的榜单将大大方便您的任务,并为您带来更接近实现目标。

只要你没有说明在纸面上他们的梦想和计划,他们将保持抽象。 你不断想着他们,但是振作起来,并开始采取行动,就无法得到解决。 都是因为你没有时间感的,以及动作的明确顺序。 在今年的榜单将帮助你组织你的时间。

作为年度计划的一部分

为了使个人的计划,新的一年,你首先需要分析自己的需求和欲望。 首先,你可以在任何涉及到你的头脑混乱的方式描述。 在接下来的步骤,你必须过滤掉从抽象的还是那些真正实现的目标是谁,因客观原因不能在这个时候进行。 现在你只需要重写的时间顺序,这仅仅取决于你的喜好或选项的项目。

对于一些人来说,懒惰的人,连他自己编译的日常事务是不采取行动的动机。 许多推迟计划的执行,直到最后一分钟,并因此没有时间。 因此,这将是有帮助的也将你的每年例行的几个周期。 例如,把事情夏天之前完成,或者指定一个不同的时间框架的列表。

怎么开动这个

每次报时时钟,我们为自己的明年该怎么做一些心理的计划。 但现在来的第一一月的早晨,我们都开始推迟实现自己的愿望的明天,然后再次到明天。 出现这种情况无限,最重要的是,每个人都认为千借口。 也许你的梦想是买一辆车? 你想知道为什么它迄今没有得到执行?

主要的问题就在于,你只有一个抽象的梦想,没有一个明确的目标。 描述自己的想法写在纸上,你让他们的负债的东西。 因此,逐渐进行轻微的,然后越来越严重的问题,你会更接近实现的事实,多年来,你不能。 制定自己的行动明确的指引,为今年你将能够去度假,进行维修,甚至赚一百万。

当制定一个计划

新年前夕 - 为制定计划的最佳时机。 分析你已经为过去12个月做了什么,并与自己的梦想对比吧。 也许你想开始赚取更多收入,并没有发生? 然后十二月底 - 最好的时间去思考如何在明年的职业生涯做。 请详细描述你想要的工作,并从1月1日着手实现的想法:寻找有关职位空缺在互联网上,或报名参加专业发展研讨会。 然后争取在今年年底,你将能够赶上自豪自己认为他们已经实现的钟声时钟下的所有设想。

您可以在您的个人计划是什么

一种技术是有效的,它设定现实的目标,你可以进行客观是很重要的。 所以,如果你一直认为在我的脑海关于如何写一本书纺纱,你肯定会继续实施。 在这里,你不需要任何材料成本。 刚刚进入习惯每天给几个小时的时间,把这个任务。 但是,如果你的目标是赚一百万,然后开始恰当地评估你现在的情况。 如果你的工作不会让你更多的钱,然后将它使你不得不为自己找到更好的高薪工作的中间目标。

但是,你的计划不具备处理这些全球目标。 它可以是相当简单的日常的东西,你根本无法时间和金钱之前找到。 所以,如果你想改变你的家,做专注于在家里做。 梦想着度假,确定其准确的时间和地点你想要去(当然,一个将满足您的当前能力)。 您还可以创建一个特定的购物清单,或者您想阅读的书籍。 这个计划应该是你必须的。 而为了缓解对每个特定的时间框架点的设置任务。

如何实施计划

为了实现自己的个人计划,需要集中,意志力,行动的渴求,以及一些辅助项目。 例如,一定要请每天创造了一年。 你有没有注意到,所有成功的人走动的大垫子,记录你所有重要的事情要做? 对于这样的人,在全球目标,如购买一辆汽车,是通过明确实现的 计划时间 和结构的任务。

在你的日记,你必须提前向提前画每项任务,标志着她带给你更接近其实现持续指定某些行动的大概日期。 此外,在他的大部头必须庆祝不仅是你需要做什么,而且要在你采取了什么行动,以其他报告。 这会给你的计划的强制性元素,这样你就不会那么容易蠕动到其执行的。 请记住,你自己为最优越的。 鉴于此,otlynivaya实现每年例行的段落,你欺骗自己,这是非常不愉快的和,至少,愚蠢的。 但在今年年底,你将能够与成就感重读我所有的笔记,确保,多少钱你有时间做。

目标树

有时,一个目标是不可能实现的某一天或一个动作。 例如,买手机是不是要容易得多,例如,写一本书。 这是执行要画的各个步骤和细节一项艰巨的任务。 为了这个目的,可以使用一种方法,管理被称为“目标树”。 这意味着,你打破一个全球性的任务分成更小,这最终应该带你到一个积极的结果。

为了使这个简单的方案,有必要开始确定的顺序,你想要得到的结果。 接下来,开始思考和油漆导致实现预期结果的步骤和行动。 有时,它发生在中间的目标实在是太多了,而是因为“木”能为您服务,从而在年度计划。 希望的是,这种方案存在于你的任何任务,在执行中需要多于两个阶段。 这不只是为你带来更接近梦想,而且还提供显著节省时间。

实现年度计划的过程

马上开始实施他的计划,只要随之而来的新的一年的第一天。 主要规则 - 不断采取行动,迈向你的目标,因为除了你,这是不受任何人。 你应该清楚地认识到你的生活中最重要的职责 - 这是一种责任,以自己。 然后你就可以继续前进的信心实现自己的愿望和目标。

要开始你的计划是要呈现。 这不只是写在一张皱巴巴的纸上一些小纸条。 该计划必须拟定清晰易读,美观,而且它必须不断地在你的眼前。 有些情况下,你把勾选的项目实施的特殊细胞。 每个实现的目的,即使是最微不足道的,你的自尊会显著增加,你的身份将在别人的眼中成长。

一个额外的奖励将是你自己的愿望的视觉图像。 例如,你可以挂在度假村的墙壁的照片,您要提前去购买文凭或证书课程的框架,购买你的手机,你想购买,并开始收集手提箱的计划行程一个很好的掩护。 这一切不会让你忘了你的欲望。 它将继续促使你进一步行动,将不可避免地导致了预期的成功。

奖励自己

这可以刺激人们的工作比促销的承诺更好? 是的,有时甚至是为了自己的利益而工作不想进行没有惊喜或期待已久的回报的预期。 所以,你必须把它的规则给自己,当你已经完成了年度计划的强制性项目的一个特定的奖品。

你可以把自己的各种奖励。 这可能是一些甜食,或大或小的采购,去咖啡馆或光顾美容院。 每个人都选择为自己正是那些东西,可以作为一种激励他承诺采取果断行动。 而这奖励是接近的,你需要的那一刻在你的计划,你在新年之前进行注册。 此外,它会为您节省时间,因为你没有在最后一分钟想的东西。 你会事先知道你会从自己得到实现一个积极的结果。

请注意,报酬应在价值你提供与该计划的特定点相称。 所以,如果你读了一些有分量的书,你可以奖励自己,比如,巧克力。 如果你的目标是学习语言或接受任何培训课程,在终止雇用可以安排在咖啡厅度假或在另一个新的东西沉迷。 这会给你不仅激励活动,而且道德的满意度,这需要绝对的每一个人。

实例年度计划

很多人开始感到困惑和迷失,因为他们无法决定应包括在名单全年哪些项目。 这样一个列表的例子会帮助你在你的个人日常的准备导航。 例如,它可能看起来如下:

  • 学习任何一种外语(含)以上;
  • 开始打球,做一个时尚的健身房,并在必要时 - 减肥(也作为中间目标,则可以指定此购买特殊的衣服和鞋子);
  • 你可以要求重新考虑他们的饮食有利于营养或动物性食物完全放弃的;
  • 如果你不与你现在的工作感到满意,试图找到一个更有趣的职业,这将带来更大的收益;
  • 如果你觉得还不够,你的知识培训期间获得的,尝试获得第二学位,或者通过专门的课程,至少去;
  • 你问改变自己的性格和行为变得更好;
  • 改善你的外表 - 改变你的发型,发色,你甚至可以做的穿孔或纹身;
  • 想想著名的书你还没有看过,肯定会让他们在你的计划;
  • 在夏季,计划旅行和娱乐; 注意你的家人和朋友 - 帮助他们上班,上学或做家务;
  • 如果你有,你已经被抛弃任何创造性的附件(绘画,音乐,舞蹈,等等),然后继续开发他们,努力做到尽善尽美;
  • 减少它们在互联网上依赖程度(例如,可以设置一个时限,其定义了网络中所花费的最大时间段);
  • 去做些对社会有益的事情 - 安排周六,喂养无家可归的动物,植物花卉在院子里,或享受慈善机构;
  • 使它成为一个规则是保留,以便通过定期清洗的住宅;
  • 进行内部的审计,扔掉所有的旧的和不必要的;
  • 启动节省了大量购买,甚至是自己的企业;
  • 订一条规矩要尽可能多注意自我保健;
  • 学习新的东西(如演奏乐器);
  • 规划几个昂贵的购买(这可能是服装,家电,甚至可能有车或不动产;
  • 拿你的开支控制 - 一个特殊的笔记本中记录与您的个人或家庭预算的所有收入和支出的负责人;
  • 也许你一直想访问一些遥远的国度 - 现在这是时间;
  • 有宠物或种植一些植物;
  • 使它成为一个规则与充电开始每天早晨,结束一天的新鲜空气漫步;
  • 习惯在送礼物给朋友,用自己的双手制作; 与老朋友,与你有没有沟通联系; 放弃使用酒精和戒烟(如果数据是坏习惯正在发生);
  • 让自己的日子模式,并严格遵循它;
  • 帮助别人; 试图保护自己的问题; 看片的具体名单;
  • 改变人们的态度。

无论它带来的结果

谁曾拿起一个计划的情况下,明年大家指出一个事实,即任务是相当麻烦的,但是它带来的令人愉悦的水果。 您将不再低头的目的,和自己的行为和动作只会发生在某个预定的方向。 所有这一切都与一个简单的计划开始了伟大的人民。 也许,这将帮助你在未来。 我祝你一切顺利!

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