咖啡：的使用，类型，特点和审查的利弊

咖啡 - 在世界上最流行的饮料。 看来感谢埃塞俄比亚，谁提请注意山羊从灌木浆果吃的居民，然后他们变得非常有活力。 看到这一幕，人们决定尝试神秘浆果。 时间一天天过去，他们已经学会了做饭好吃，有愉快的气味，活跃和增强体力的饮料。

来自欧洲的传教士，这是在非洲，从牧羊人了解到 清凉饮料， 他的名声在世界各地迅速蔓延。 如今，大量的人并不代表你的一天的开始，而不喝一杯咖啡。

咖啡：优点和饮料的利弊

用于食品的所有产品，都有各自的优点和缺点，以人的健康，咖啡也不例外。 事实上，这是一种有害的饮料往往从医生听到了，它给能源，它没有他们知道。 这种流行的饮料真正的鉴赏家将是有趣的知道他的长处和短处产生怎样的影响它对人体。

许多学者认为，咖啡饮料并不安全，但一致认为，如果适量吃，它的危害会带来健康。 据科学家介绍，香饮2-3杯不能对身体产生负面影响。 营养学家建议喝咖啡4-6杯。

根据最近的研究，许多搞活饮料是完全安全的，但过多的剂量可能健康产生不利影响。 让我们看看它的优点和缺点。

优点：

• 该饮料含有人体所需的天然抗氧化剂。
• 他能预防肾结石和胆管的形成。
• 由于咖啡可以缓解哮喘症状。
• 不加糖调味饮料可以防止糖尿病的发展。

缺点：

• 心脏疾病的可能发展。
• 提高胆固醇。
• 引发骨关节炎。

黑咖啡：利弊

这种饮料的好处是不可否认的。 随着他手握重兵的产生荷尔蒙，改善情绪 - 羟色胺。 这有效地帮助克服抑郁症。

如果早上喝调味饮料杯，效率将提高10％增加。 它含有微量是重要的身体元素，如维生素P，B _5。 许多药物对头痛含有其成分的咖啡因。

危险特性也同样适用。 所含的咖啡因饮料激活心脏的活动，正因为如此，血管变窄，压力增大。 谁每天喝超过6杯的人由50％增加心脏发作的风险。

咖啡刺激产生多巴胺和神经系统兴奋。 因此，可能发生失眠和其他睡眠障碍。 咖啡因作为一种利尿剂，洗出人体需要的矿物质和维生素。 吃味的饮料，有必要补充失去的体液。

咖啡因大便不利影响。 如果你经常喝咖啡，会扰乱消化。 它是会上瘾的。

咖啡豆的最佳品牌：

• Paulig。
• KIMBO。
• 肠道。
• “热闹的咖啡。”
• Gaggia的。
• Malongo。
• 拉瓦扎。
• EvaDia。
• Italcafe。

烘焙的咖啡豆非常美食家赞赏，每个代表的品牌具有丰富的口感和独特的香气。

速溶咖啡

考虑的速溶咖啡的利弊。 它有它的球迷和对手。 这些谁爱咖啡，确信它是由存在于天然成分相同的。 速溶饮品易于使用和存放。 它不沉淀，并溶解在热水中，不仅有，而且还冷水。

即时提神饮料具有更少的热量。 但是，真正的咖啡爱好者声称，即时不能与现在，香气和一致性进行比较远离自然。

很多人认为，速溶饮料 它有 在比天然成分咖啡因少，但它并非如此。 事实上，咖啡因的幅度要小的自然顺序量。 正因为如此，医生不建议频繁使用速溶饮料。 最好是用粮食来代替它。

他是健康和美味。 可溶性饮料中含有大量的有害化学物质，不像奶油。 他们让速溶咖啡。 利弊时，它的使用方法如下：

1.优点：

• 存储的时间。
• 可用性和价格低廉。
• 容易准备。
• 小咖啡因。

2，缺点：

• 咖啡因是从体内排出了很长的时间。
• 它含有大量的化学品。
• 原因增加胃的酸度。
• 它滤营养素，加快消化过程。

随着牛奶

大家都知道，牛奶 - 维生素，矿物质和氨基酸的仓库。 自古以来其有益的性质是众所周知的人类。 食用牛奶和奶制品可以而且应该在任何年龄，他们是完全消化。 在使用的优点和咖啡与牛奶利弊归结为一个事实，即只有一个负，没有必要喝的人患肥胖症。

加入牛奶饮料是有一个畅快的饮料的一部分是非常有用的成分，营养物质排泄和牛奶弥补了他们。 咖啡因使人体的促进作用，而牛奶舒缓和放松。 喝牛奶对身体有积极的作用，提高工作，给予生机和活力的能力。

这种饮料是与患病的肝脏，以及胃炎，动脉粥样硬化，心脏疾病痛苦的人使用的是有用的。 即使医生建议喝咖啡，但只有天然，用牛奶稀释。

糖尿病患者应加咖啡只有脱脂牛奶。 谁不能应付失眠的老人，建议用淡咖啡，晚上用牛奶稀释。

顶级品牌品牌的速溶咖啡：

• 武士道。
• 的egoiste。
• Grandos。
• 黑角点。
• UCC。
• “莫斯科咖啡上payah”。
• 美食家的选择。
• 花园。
• 今天，纯阿拉比卡。
• Moccona。

要找出咖啡是真正的最好的，有必要首先要试一试。

减肥咖啡

咖啡因使人们更快乐，同时加速代谢，减少饥饿感。 这种饮料可以作为减肥的好工具。 但它并不适合所有人。

这一切都取决于个人。 有些人有食欲时，咖啡消费量增加。 要减肥的咖啡带来的效果的帮助下，我们需要一个全面的方法。 不要忘了在同一时间，运动和低脂肪的饮食需要。

哪种产品选择减肥

大量今天咖啡机宣传自己的产品是最好的减肥，并声称可以每月抛出超过5公斤。 首先消费者的心中都有咖啡减肥很自然的承担。 易溶不适合。

组件的减肥咖啡部分：

• 瓜。
• 绿茶。
• 新鲜的黑咖啡。
• 苦橙。
• 大黄。
• 各种调料。

减肥最好的方法是绿色的咖啡。 青豆，不经过焙烧工艺，含有特殊的氨基酸。 它的脂肪细胞转化成能量。 他们特别作用于肠壁，它开始吸收颗粒的还没有被烤的影响下，少糖。 由于这种代谢加速。

如果你把良好的营养与体力活动，以及使用它作为饮料，有可能达到显著成果，从2〜4公斤月份复位。

绿色咖啡的工作原理

存在于绿豆的组合物的物质，合成干扰胆固醇和脂肪细胞，加速脂肪的新陈代谢和增加的能源成本。 绿豆消化脂肪，排除体内的毒素和多余的水分。

什么是减肥咖啡生利弊？ 这个问题感兴趣的是，许多谁已经决定使用这种饮料来减肥。

优点：

• 伯恩斯只是脂肪。
• 使用绿色咖啡可能会失去5公斤左右一个月。
• 它可以提高效率，并给出了能量。
• 饥饿的感觉。
• 它洗净痤疮皮肤。
• 恢复正常的血糖。

缺点：

• 它增加血压。
• 它会导致脱水。
• 当过量使用可导致溃疡和胃炎。
• 你不能喝孕妇和哺乳母亲。

这种饮料有助于减肥，对身体带来好处，当一个人有没有禁忌使用的咖啡。

特点绿色减肥咖啡

这种颗粒不能煎炒油炸。 他们可以以任何方式咖啡研磨机和传统的烹饪研磨。 其味草药和芳香。 购买绿色咖啡减肥是最好的药店。 当有必要使用完全相同遵照指示说明，否则可能会造成损坏。

最好的品牌被认为是：绿咖啡，Abrecafe，咖啡厅碎肉绿色。

是谁曾尝试这种饮料减肥的人，并积极评价医生。 一些人认为，失去了10公斤，一个月内，一些 - 5公斤。 但也有谁想到更大的影响和下降在过去的一个月3公斤的人。 每一个机构可以有不同的反应，以绿色咖啡，利弊都可以找到，只是试图去想象它的影响。

种类多，品种和类型的调味饮料的

在世界范围内，有超过200 种的咖啡树，但其中只有2用于形式生产的咖啡，这是所有使用。 主要品种 - 阿拉比卡是罗布斯塔和。

还有两个是不太受欢迎：利比里卡和Ekstselsa。 这个物种，但也有品种有：种植和有味，以及咖啡种类：粮食，地面和可溶性。

选择特色

即使是最昂贵的极品咖啡可以被毁灭，如果不妥善储存和运输。 如何查找在选择时：

• 晶粒不应该有一个沉闷的颜色，就应该闪耀。
• 这是粮食的气味很重要的。 气味不应该给模具，并有腐臭的笔记。
• 咖啡豆应无裂纹，有一个全面的看法。
• 价格。 它不能是低的，如果它是一个品质的咖啡。

最昂贵的咖啡是印尼和牙买加生产。 它的值达到每公斤400 $。

优点和喝咖啡利弊 每个人可能是不同的，因为人体的生理和疾病都有其不同之处。

最主要的 - 不要滥用香饮料，然后健康问题也不会。