兼容产品 - 你需要知道什么？

也许不是在地球上的人谁也曾经让任何饮食不“坐”。 造成这种情况的原因是多方面的 - 这是某种疾病，和我们身体的细节和生活的方式，而人的出生地，甚至他属于任何宗教。 饮食（来自希腊δίαιτα，意思是“生活的路”） - 一套特定的规则必须规划自己的饮食时，应遵循。

从这个角度看，产品的兼容性 - 也膳食意识形态旨在精简各种物质的供应考虑干扰。 的影响是双重的。 在一方面，存在产品之间不兼容实，而另一方面，主管它们的组合可以丰富我们的食物。 因此，对我们的健康产品的选择正或负的影响。 所以吃的权利是不是很困难，你只需要知道 ，你可以吃的东西。

例如，许多人都在努力减肥，放弃含脂肪一顿饭，并几乎完全转移到植物的产品。 没用的，坦率地说。 因为脂肪是人体必不可少的：它们是能量的来源，因此有必要对我们的细胞。 的能量值 脂肪比这还高约2倍

碳水化合物。 当然，这是假设他们完全同化，这是可能只有在一个健康的身体，给产品的兼容性。

另外，脂肪的存在是我们想从一个植物性食物中获得最大利益的情况下至关重要。 在这个意义上说，产品的兼容性 - 饮食的一个非常重要的方面。 例如，胡萝卜素，存在于胡萝卜中发现，是一种脂溶性物质，没有动物或植物来源的脂肪根本不学，因此不会有它的积极影响。 因此，随着植物油或酸奶胡萝卜的组合是从这种食物的必要条件是最大的利益。

要了解自己是什么样的产品可以组合，有必要记住，所有的人都可以分成三组来承担。 这种蛋白质丰富的食物，食物来源于植物和含碳水化合物的食物。

蛋白产物 被消化在酸，淀粉的存在-在碱的存在下，和植物食品，其特征在于它含有与营养物质，以及也酶及其裂解。

为了保持健康，你应该知道，这款产品的互操作性。 这将有助于防止形成为消化不好的结果身体渣堵塞。 的结合 蛋白质的食物 与植物是正确的和有益的，以及蔬菜和水果碳水化合物的组合。 但是，蛋白质和碳水化合物，最好不要混，从这个良好的将是什么。 自学为主饭后吃甜点至少一个小时，很快你觉得你会从正确的，健康的饮食习惯中受益。