你如何花钱什么都在追求健康的？

一个愿意花费数不清的财富的人要尽量至少买健康。 毕竟，给的钱比节食更容易，改变生活方式，放弃坏习惯，并定期花时间做运动，而不是看电视连续剧。

在追求人长寿，青春，活力和健康的投资数十亿美元，而不是所有的人每年花在证明科学和专家的药物和程序批准。 替代医学，不幸的是，并不总是能提供其有效性的科学证据，所以钱有些不太成熟的程序和药物的浪费可能是徒劳的。

替代医学

在补充和替代治疗程序，每年花费数十亿美元。 有些方法是成本和一些是基于什么比童话，故事，论据和口碑，以及狡猾的广告活动。

例如，针灸和推拿已经有许多研究的主题，以及对健康的积极作用得到事实的证明和确认，无法对顺势说。 顺势疗法甚至没有一个正式的定义准确地描述到底是什么药的这一分支，而且，它从来没有被证明是科学证实的积极影响。

人们寻找治疗巫婆，巫师和通灵不仅治疗，还需要为他们的圣歌和咒语相当的资金一小部分。 相反，提供收入晦涩个人未经医疗培训，更好地注册一个按摩，这是，至少，放松肌肉，这本身已经是一个积极的作用。

鱼肝油

许多不同的添加剂是浪费钱，没有用他的证据。 它涉及到我们这个时代最流行的“药”之一 - 鱼油。

尽管数十家在过去十年中进行的研究显示，鱼油摄入量对降低心血管系统疾病的风险没有影响，加强免疫系统，人们仍然经常购买，并借此补充的事实。 和所有因为早期的研究表明，在脂肪酸的整体健康的ω-3有积极的作用，这在大量的鱼在那里。

不要把不是非常有益的和漂亮的鱼油，最好是添加到正常饮食比较油腻的鱼类，坚果和含ω-3脂肪酸的油。

蛋壳的颜色

人们通常认为，与暗弹比白色更健康的鸡蛋。 然而，这种信念完全是空穴来风。 根据壳鸡蛋没有区别，然而，更白棕。 不同的是，与暗弹鸡蛋孵出小鸡某些品种，它们通常更大，需要为他们的寄托更多的食物和时间。 这就是为什么褐壳蛋贵。 即使您发现味道或蛋黄的颜色有差别，它不依赖于外壳的颜色和用什么送入蛋鸡连接。

无麸质饮食

如果从腹腔疾病折磨，或者它也被称为腹腔疾病，那么你只会花更多的不含有麸质的产品一点点有用的。 对于其他人群使用无麸质饮食不能证明，阻止这些产品不等于有用的饮食。 避免面筋是有道理的，只有那些谁真正从这种食物的消费受到影响。

这样的饮食习惯已经得到普及，因为对麸质过敏不能用试验和评审确定经历了无麸质产品的神奇特性吸引那些谁至少有时遇到消化问题和沉重的肚子（读：全部）的注意。 啤酒和小麦粉的产品 - 即含有麸质的主要产品的事实。 这并不奇怪，拒绝的蛋糕，饼干和啤酒让人感觉更好。

无麸质饮食并不等同于健康的饮食习惯，这是相当于不含麸质，这本身就是一种蛋白质原料，而不是有害的大多数人的食物消费。

抗衰老化妆品

尝试打败时间总是昂贵。 不少历史典故演变的传说和童话故事的时间，但对于振兴苹果和收费搜索眼泪美丽的女子，一直没有停止过，直到如今。 它意味着不仅改变了他们的名字“抗衰老面霜”。 设法和面霜消除皱纹与添加剂科学上未知的，你不仅是在欺骗自己，也让众多化妆品巨头要丰富得多。 请记住，清洁和滋润皮肤，花时间在户外，并用紫外线防护。 顺便说一句，防晒霜也不宜根据广告和价格选择。 昂贵的工具是从廉价的类似物没有什么不同。

计步器

如果你经常在体力活动搞，那你为什么需要一个计步器？ 如果你不能让自己经常出去散步，然后一个计步器你很难帮助。 这使我们的结论是，计步器，实际上，资金的浪费。 如果你是那么有趣了多少步，每天你都在经历，安装一个免费的应用程序到您的手机，并跟踪健康。

订阅到健身房和健身中心

吃了你去健身房定期，每天使用，这是由当时的订购签约 - 一个伟大的投资。 但是，如果下班后小雨或疲劳会削弱你的愿望，离开家的训练，更好的保存。