一起做饭豆，火腿和油炸面包沙拉

沙拉豆类 和火腿和面包片是理想的，谁想要享受美味的和令人满意的，但在同一时间，在菜肴的准备最快的。 应当指出的是，今天有如何使一个小吃几个选项。 我们决定只考虑最简单，不需要昂贵的方法的产品。

沙拉豆类和饼干：食谱

这是菜只是15-20分钟。 这个速度是由于几乎所有构成这个沙拉配料，已经收购了一个合适的形式使用，且只能砍的事实。

因此，我们需要：

• 火腿牛肉 - 140克;
• 豆类罐头（以白，红） - 标准瓶;
• 入店行窃饼干味培根或辣根 - 70克;
• 蛋黄酱高脂肪的酸奶油 - 加的自由裁量权;
• 乳酪（优选地采取荷兰） - 130克;
• 新鲜大蒜 - 2个小丁香;
• 新鲜的香草（欧芹，莳萝） - 一对夫妇小枝的。

准备食物

与豆类和火腿和面包丁呈现沙拉是最简单快捷的准备。 要做到这一点，它应该是预碎奶酪和大蒜在擦菜板剁平均立方体牛肉火腿。 您还需要砍绿化新鲜小枝和豆类罐头已被抽干。

如何形成一顿饭？

色拉豆，火腿和饼干不是片状盘，因此，其形成的过程被减少，以确保在一个大碗中混合下列成分：切碎火腿，白色或红色罐装豆，磨碎的奶酪和大蒜以及切碎的新鲜香草和商店饼干。 至于最后的成分，最好在食用前加入，否则会丧失它的脆脆的，vzbuhnet，投标比破坏味道和沙拉的外观。

之后所有的产品将被放置在一个共同的容器，他们需要的是大胆的味道蛋黄酱调匀。 进一步需要精美形盘在沙拉碗来布置，并立即客人本。

烹饪沙拉火腿和面包丁（家）

这道菜是比前一个长一点。 这是什么原因，我们在下面考虑。

因此，对于这种沙拉的准备，我们需要：

• 黑麦或小麦面包 - 一个标准的1/3砖;
• 罐装玉米 - 1个锅;
• 罐头红色或白色豆 - 1罐;
• 芳香族火腿 - 130克;
• 奶酪 “MAASDAM” - 90克;
• 新鲜大蒜 - 3个小丁香;
• 低脂蛋黄酱 - 在酌情增加;
• 大鸡蛋 - 1-2个。
• 精细盐，胡椒，香草新鲜 - 加入到味道。

治疗成分

沙拉上的配方豆，火腿和面包丁原来很丰盛，有压痛。 你创建这个菜之前，你应该先准备美味的自制面包丁。 要做到这一点，需要黑麦或全麦面包，砍它切成小方块，并在烤箱或微波炉充分干燥。 接下来，我们需要烧开煮鸡蛋和砍他们擦菜板。 同样应该擦与大蒜硬奶酪。 仍然需要削减芳香火腿切块或细条。

形成的过程

为了形成豆类和火腿沙拉应该是只有在所有必要的组件将准备。 因此，在一个菜，你要发布，罐装豆类和玉米，磨碎的鸡蛋，奶酪和大蒜，以及香火腿和自制的饼干。 然后，所有你需要的风味与精致盐，胡椒，香草和低脂蛋黄酱的成分，然后调匀，放入一个漂亮的沙拉碗。

服务于这个菜是使它后立即推荐给客人。 毕竟，如果沙拉代表在加热或冷却一段时间，然后加入到他的自制饼干大大软化，使您的烹饪创作是不是非常有吸引力和美味。

健康咨询

这是没有必要准备这个菜火腿。 相反，在一个沙拉这样的产品，你可以加水煮鸡胸肉，熟香肠，香肠，甚至炒蘑菇。