Ministepper：评论，利弊

Ministepper，评论其中有很多运动的网上商店是最经济实惠的心。 便宜只是慢跑在公园和跳绳。 但是，在街上会下雨，如果没有降雪。 并跳转懂得爱是不是所有的。 因此，大多数人选择 微型步进。 点评 这个模拟器健身专家并不总是很清楚。 他的一些赞美，而其他人在最后一轮推荐这款模拟器。 让我们更多地谈论的优点和缺点。 在这样做之前，找出什么样的模拟器？

什么是 ministepper？

Ministepper - 它的心脏，可模拟在楼梯上行走。 它帮助培训通过各种器官和系统的振兴减肥，发展腿部肌肉，提高健康水平。 Ministepper，该评论被放置在制造商的网站，它由两个踏板（既可以是独立和独立）和机器。 你可以在某些机型上调整负荷。 除了踏板模拟器可以是轨道，用于接合上身肌肉和计算机。 有中间方案，其中，代替安装线握扶手扩展。 他们也装载有 肩胛带 和不占用公寓空间。 对于昂贵的机型很多机会：软件控制，测量心脏率，步骤等，但它们的重量在100公斤，不太适合小户型... 他们在练习室的地方。 有许多不同的品牌，但最好的销售微型步进“TORNEO”。

优点

1.低价格。 最简单的模拟器费用约$ 50。

2.结构紧凑。 他的重量不超过8千克，和所占用的约1m ²的面积^。 如果需要的话，步进可以带着他们甚至在出差。

3.安全。 该模拟器的设计使得它受伤的关节几乎是不可能的。

缺点

当然，ministepper，审查，其中有很多论坛，它也不是没有缺点。 但他们只为专业运动员很重要，但不是谁想要只有加强你的肌肉，你的健康人。 这是因为运动员需要高负荷的事实。 让他们对步进将无法正常工作。 普通人保持不需要好的形式高负荷！ 爱好者 骑车 训练中运动的均匀性的状态。 他们想争辩两个参数。

首先，自行车运动中也没有差异多种。 其次，作为自行车和自行车运动比ministepper贵得多，回顾在哪里可以找到它并不困难。 有些人认为，最好是不花钱的是不是一个模拟器，并简单地步履轻快。 徒步旅行 - 一个很好的替代步进，他们更有益的，但不是每个人都希望每天步行半小时。 还可以防止恶劣天气或环境条件。 在一般情况下，每个人都为自己决定选择什么，但ministepper将是你有很大的帮助，以达到良好的体型。