Besshlakovaya饮食菜单。 前肠镜检查，手术Besshlakovaya饮食

为了符合需要 的饮食 可能是由于各种原因。 虽然许多人往往会失去重量，而别人根本看他们的健康和以后的医疗程序做准备。 根据目标选择饮食。 但在某些情况下，可能有必要besshlakovaya饮食，她承认哪些食物？

该方法

目的besshlakovoy饮食包括在从所述主体，或只能从有害物质不必要流体和毒素，以及粪便的正常化消化道除去。 这种饮食也可以指定不同的用途。 经常坚持其先前住院手续。 这可能是手术或诊断制剂。 在这种情况下，郁质量和气体的自然深处。 异常“错误”和使用“正确”的食物，帮助消化，并建立住房和公共服务的状态。

准备结肠镜检查

使用柔性光学，这将在肠道，息肉，肿瘤或出血揭示炎症进行这种诊断的。 结肠镜检查前Besshlakovaya饮食需要清空肠道，防止在检查过程中气体的形成和审查，以提高组织。 医生分配此饮食在手术前3-5天。 在饮食除了要采取额外的措施。 两天的油消耗泻药。 也取消晚餐前一天，把灌肠。

结肠镜检查前Besshlakovaya饮食包括从肉类产品，黑麦面包，新鲜的蔬菜，药材和水果在饮食完全排除。 应当指出的是，在其他情况下（例如，减肥）这样的饮食可以让你欢迎这些“禁”的食物。 你也不能多吃豆类，坚果，大麦，燕麦，小米稀饭和糕点。 它从睡前吃禁止。 晚餐应只包括酸奶。 基本上，应优先选用光肉汤， 低脂肪的鱼， 白全麦面包和 奶制品。 你可以喝绿茶。

术前饮食

患者可以besshlakovaya饮食术前进行分配。 这是必要的清洁肠道，摆脱不愉快的后果（呕吐），可导致昏迷。 饮食饮食可能包括低脂肪熟肉，香蕉，白米饭，水煮蔬菜无皮薄脆饼干。 食物摄入停止运转前12小时。 在饮食上就要从生的蔬菜和水果，全谷物和奶制品副产品拒绝。

在其他什么情况下，饮食

坚持这样的建议饮食和在其他一些情况下。 它是有效的，直到钡灌肠检查，MRI，CT和腹部，虚拟结肠镜检查的超声波。 这也是乙状结肠前可取besshlakovaya饮食，但在这种情况下，你也离不开它。

有些人用这种方法来清洁肠道和治愈你的身体。 另外，谁想要减肥的人也可以开始这种饮食。 很多时候，它可以帮助繁忙的假期和节日后，当一个人感到 在胃沉重感 ，并有与椅子的问题。 但besshlakovaya饮食不仅可以在强制的必要性是有用的。 尼斯坚持下去定期，不定期排泄毒素。

如何使你的饮食

这种饮食的创造者最初的目的，所有的人饮食上应只生长用自己的双手那些产品。 只是让你可以相当肯定，他们不包含有害物质。 但实际上，要实现是很困难的，所以，你可以计划你的菜单中选择一个原则。 最常见的阻塞我们的身体都含有大量的热量的食物，他们应该被淘汰。 此外，你需要吃的食物，清除体内的有害物质，它是由饮食besshlakovaya意思。 我可以在此期间吃什么？ 事实上，实用的产品在这个列表中的很多。 它们当中可以是你的饮食，但要确保那些谁不适合在同一时间不要吃（如水果和酸奶）。 他们热处理应保持在最低限度。

授权产品

所涉及的菜单设计的产品清单，分别为：

• 谷物（荞麦，扁豆， 糙米， 小米）;
• 低脂肪含量的乳制品;
• 蔬菜（甜菜，胡萝卜，黄瓜，西葫芦，绿莴苣，茴香，小萝卜，芜菁）;
• 水果（苹果，菠萝，梨，香蕉）;
• 水煮家禽;
• 鱼（鳕鱼，梭鲈，导频）;
• 瘦牛肉和牛肉;
• 低脂肪的品种的奶酪 和干酪;
• 果冻，从石榴，蓝莓，梨，黑加仑汁;
• 光汤和肉汤蔬菜为主;
• 甘菊茶，洛神花茶或绿色;
• 蛋奶酥。

违禁品

Besshlakovaya饮食不包括有助于气体形成，便秘等消化系统困难食物。 这个名单包括：

• 脂肪，油炸食品;
• 3个酸牛奶;
• 粗粒面粉和牛奶的基础上制备的其它菜肴;
• 土豆泥;
• 快餐食品，罐头食品，半成品;
• 巧克力和其他糖果，糕点，糖;
• 豆;
• 黑面包;
• 软饮料，咖啡，浓茶，克瓦斯;
• 鹅，鸭和肥肉;
• 散列，白菜汤，罗宋汤;
• 熏肠，腌制蘑菇;
• 热性香料;
• 酒精。

Besshlakovaya饮食：对于清洁身体的菜单

这样的饮食有很多解释，这样的话用什么样的产品，这些天，取决于个人的喜好和目标。 下面是一个典型的菜单三天的变化。

1天

• 早餐：纯净水（不冷）。
• 早餐第二：大苹果。
• 午餐：纯净水和两根香蕉。
• 晚餐：水果（不超过400克）中。

2天

• 早餐：干净的水和一个香蕉。
• 午餐：浆果（200克）和苹果。
• 晚餐：两个梨。

3天

• 早餐：纯净水和一个苹果。
• 午餐：两个梨。
• 晚餐：浆果（400克）。

接下来将要描述的另一个besshlakovaya饮食设计了一个星期。

星期一

• B：200克白菜无需热处理，纯净水。
• 午餐：蔬菜汤，米饭，炖，煮干果。
• 晚餐：莴苣叶和150克鱼无油煮的。

星期二

• 早餐：橙汁与整个苹果。
• 午餐：水煮牛肉 - 100克，新鲜的蔬菜沙拉，果汁等。
• 晚餐：150克低脂肪干酪，和纯净水。

星期三

• 早餐：水果沙拉 - 200克（橘子，梨，苹果），橙汁。
• 午餐：煮扁豆 - 250克，面包麸皮的切片，将150g卷心菜莴苣和水。
• 晚餐：蔬菜沙拉和绿茶一杯。

星期四

• 早餐：全橙和苹果绿茶。
• 午餐：米饭与花椰菜（150克）和面包，水和苹果切片煮沸。
• 晚餐：200克鱼和一片面包，纯净水。

星期五

• B：150克胡萝卜，与植物油，面包和水的切片磨碎。
• 午餐：蔬菜汤用的面包片，瘦牛肉200克，一杯果汁。
• 晚餐：蔬菜沙拉 - 将200克（莴苣，卷心菜，胡萝卜）和水。

星期六

• 早餐：燕麦片，全梨和水。
• 午餐：一片面包和200g沙拉（芹菜，胡萝卜，白菜和生菜），苹果汁。
• 晚餐：柚子，生菜（叶），和大米100克。

星期天

• 早餐：水果沙拉 - 不超过250克纯净水
• 午餐：水煮鱼 - 150克，蔬菜汤的一部分，绿茶。
• 晚餐：来自蔬菜200克沙拉和酸牛奶的玻璃。

你需要了解什么饮食besshlakovoy

人们谁在这样的饮食决定几天“坐”应该安排自己的日程，以尽量减少他们的体力活动。 这是由于这样的事实，食物的这种风格的卡路里太低，因此可能没有足够的实力与额外的负载负担自己。 此外，如果你坚持这样的饮食几天，可出现头痛。 这些改变是暂时的，证明了体的纯化过程。 但是，这种饮食是有效的，有助于保持身体处于亚健康状态，并且还给出了进一步的减肥良好的推动作用。