麻木的手。 我应该怎样做呢？

这种不愉快的感觉是大家耳熟能详的：刺痛和发冷，晚上，麻木的手出没。 做什么，如何摆脱这些症状，并且，在一般情况下，它从何而来？

它会导致手中麻木

造成这种情况的原因可以设定。 最无害的人 - 麻木由于血管扭曲，当一个人处于不舒服的位置。 当然，血液循环受到干扰。 当你睡觉时从床上因此麻木手挂同样的事情发生。 如何才能在这些简单的情况下这样做，这是众所周知的。 够移动他的手，紧握和unclenching双手，按摩手指，血流很快恢复。 四肢麻木 经常遭受老年人。 其中在身体年龄有关的变化，血管不幸的数量和血液供应的问题。

还有其他的，比较严重的原因。 而且症状不那么无害。 例如，可以通过麻木，疼痛在四肢和关节陪同。 碰巧的是，手都麻木不断，不仅在夜晚，无论姿势，以及全天。 它不会帮助普通揉演习。 这些感觉是第一个信号，即开发骨软骨病颈椎或胸椎的区域。 他们出现在其他疾病，如糖尿病， 椎间盘疝， 脚气病。 而由于有理由通过医生的检查。

由于生活方式疾病都

另一个原因想想为什么麻木的手来处理这个问题-我们的坏习惯。 所以，如果你的手经常在胸前交叉，抛出一个接一个，如果你经常丢回他的后脑勺，并保持在这个位置很长一段时间，逐渐被压肩动脉和尺动脉，中央和肩部的神经。 这自然引起手麻木。 而一个非常大的问题 - 在餐桌上久坐不动的工作。 如果你整天在电脑前，一定要 麻木的右手。 治疗在这些情况下，如果不包括生活方式的改变，或在工作和简单的练习至少经常休息，放松和恢复四肢的血液循环。

如何在手中摆脱麻木的感觉

拥有这个问题是不容易的，因为它是躁动不安的夜晚，无数的觉醒，因为全身麻木，麻木的手。 先做什么？ 我们每个人都开始揉 他的手，晃动 的流苏，这是正确的。 专家建议点自我按摩：在手掌的中心与肩和颈管相关的活动点拉奥·戈。 点击供血迅速恢复。 任何运动应该做的不仅是手，而且对颈部和肩胛带。 你需要坐下来，让从肩部头部的转动承担。 只是就不要扔回去了。 将你的肩膀，试图降低他们尽可能释放夹住动脉。 这本身救护车。 但总的来说，这个问题最好不要开玩笑了，找出你的医生采取按摩疗法和针灸一个疗程的真正原因。 保持健康！