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长期记忆,以及它如何帮助参加考试

每个人在他的一生参加考试至少一次。 而很多几次:在学校里,在学院或大学录取,并在他的研究。 以及我们如何制定长期记忆在很大程度上取决于训练的成功和各种检查和化验的交付。

心理学家解释的内存作为一个概念 的心理过程, 是负责的知识,技能和能力的积累,存储和再现。 此人的活动的特征在于,许多功能,包括划分为以下几种类型:短期,快速和长期记忆。 当一个人需要记住的任何信息摆在首位,因为这是在短期内。 其体积可以是不同的。 这取决于很多因素:年龄,生活经历,能力, 一种思维,它用于存储一定量的信息。

对于被培训和期间沉积所有 考试, 最初满足 短期记忆。 它是一种过滤器,通过在非易失性存储器中的许多不必要的和翻译的有用信息过筛。 她 - 作为存档,蔓延货架上的所有必要的学生或学生进一步认识。 应该是完全持久存储什么,它通过意志力到达那里。 这就是为什么有很多,你必须在考试或某事记住准备重新阅读材料。

有很多练习和方法,使记忆更有效的过程。 科学家们大多同意长期记忆一定时间后存储从短期的信息。 这就是为什么它是没有意义的教考试前取票,这是更好地分配数周或数月的准备 - 这样的知识将是强大和了解。

主存储器的过程 - 一个存储(在这种情况下,任意),保护(即最好通过重复材料保证),以及识别(考试谘询前内容召回票)再现(在有意义的沟通,这在记忆幸存记忆触发)。 这些过程是相互关联的,当学生被配置成有意义感知训练材料更有效地操作。

那么,如何长期记忆会顺利通过考试? 老师给出了一个学期或学术季度的所有知识应该有意识地记住。 因此,您可以求助于任何关联,周期性地重复前往的话题执行其他任务。

该内存没有失败的考试,你应该分配时间教和门票预定义的计划。 由于考试和时间来准备他们的日程安排,既要均匀分布记忆材料的数量,剩下的时间休息和节假日。 要通过学习心脏,不需要门票,颇为用心(最好是大声)阅读材料,制定一个粗略的计划,快速响应,并尝试回答有关计划的问题。 重复门票的东西是值得一小时,然后 - 第二天。 为了巩固所学,再一次建议退回此门票一个星期左右。 这是明智的大声言语表达的回答,因为不仅涉及视觉,而且电机和听觉记忆。 记忆的更多的方式将参与,更好的结果。

用好图表,表格,图形,并创建了自己的(即个人意义)。 已经在准备在你眼前的图像,有益出席了检查,并把这些图片和图表的记忆会更容易发挥教材。

主要的事情 - 不给身体带来压力,记忆在最近几天的门票,忘记了良好的营养,放松和健康的睡眠。 这不会导致阳性结果。

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