重生 - 是什么呢？ 重生：执行家电，评论

重生 - 是什么呢？ 该术语实现特殊的呼吸技术，有利于某些精神变革。 这个过程是一个哲学学说，旨在释放能量和身体的工会和人的心灵的一部分。

概念

“重生”一词 - 是什么呢？ 在英语中意思是“重生”。 这种做法的目的是人从他过去的经历各种负面后果解放，以及重定向他的能量，从而导致和谐的生活空间恢复。

这种技术的创始人伦纳德·奥尔，谁使用这方面的知识和经验，与各种东方技术。 根据这一做法，每个人都可以记住并重温他们的诞生。 这是在其上建立重生的基础。 这种技术的追随者评论认为，一个人出生的记忆打开的活力和能源的巨大潜力。 这有助于改变，更轻松，快乐，高效的在他们的日常活动的人。 智力的发展 - 这是另一种术语，有时被描述重生。 这是什么？ 在这种情况下，他开始感到周围的空间，以及所有的环绕着它的能量技术被理解为男人一种全新的生活。

的故事

第一次这种技术已经出现在二十世纪美国70年代。 反复重温出生是自己杰出的重生。 技术预见人的解放从出生受伤，使他过上正常的生活，不停的负面信息，推迟对他的一切行动的标志。 这提出了自己非常强大和有效的治疗效果。 为了摆脱在出生时获得的负面经验，有助于呼吸技巧。

在它的现代舞台重生预见摆脱任何类型的消极的可能性，不仅从一个人已在其出生时，尚未收到这一事实。 这是通过合适的促进 放松，音乐 和呼吸。

关于方法的有效性，也有上重生不同的看法。 评论，正面和负面的，他们是这项技术的追随者，以及来自其他领域的专家。 这些想法已经批评医生和心理学家，精神病医生，有的甚至认为它是危险的，因为该方法可能会导致 过度换气。 在任何情况下，今天没有临床研究证实或驳斥这一技术的有效性。

该方法的优点

尽管冲突的数据，技术支持者坚持积极的一面，那就是重生。 评论说，这种方法具有以下优点：

• 它减轻压力或抑郁。
• 它释放身体受肌肉爪。
• 删除各种心理和情绪块。
• 揭示了人的潜力。
• 它扩展了自我发现的能力。
• 改善健康。
• 它可以让你获得一个明确的立场。
• 增强免疫力。

此外，该技术还可以让您专注于积极的事情，而不是纠缠于问题和故障。

该方法的特点

根据这项技术的支持者重生允许打开，发现并识别人的系统，这是在他的潜意识的秘密。 大多数情况下，我们所谈论的各种精神和心理创伤，压抑的欲望和感情，不法行为，遗憾的是，等摆脱这个包袱 - 这就是设置了重生。 技术导致了人的内心世界的和谐，并打开他的道路上身心级恢复。

室内单元和人物的感情压抑更多，更大的生命能量被浪费。 重生释放这些资源，并将其转发到一个更积极，主动的轨道。

自救

这种技术假定过程从内部进行，没有外人的参与。 自救重生 - 是什么呢？ 为了使这个过程是有效的，一个人必须获得有关你的思想，情感和身体有一定的知识。 这将帮助你了解它是什么 - 潜意识，它包含什么。

负能量和对问题的认识的自觉发现口袋里带来了人的活动，又为自己的责任感。 技术提供了身体和心灵的机会。 特别是它有助于了解自己和实现的幸福与和谐的状态。

技术特点

为了获得类似的方式，有必要花几个交易日有经验的师傅的指导下，然后继续辅导。 这是一个优势，这已经重生。 技术预见了以下的构成要素：

• 相关呼吸周期性质。
• 松弛的肌肉和精神层面。
• 热衷于对细节的关注，什么是身边发生的大图。
• 从负到正的一切，过渡不管形势的背景下。
• 完全信任rebefinga过程。

并行遵循这些组件允许达到身体和心灵的最大效果。

呼吸习惯

重生有几个组成部分。 主要作用是给呼吸。 它负责能量的释放，身体和心灵之间的关系。 该技术预计使用四种呼吸的：

• 深而慢。 本实施例中用于管理技术。 在这种情况下，身体松弛时，并且所有的负和不愉快的感觉被中和。
• 深和快速。 重生的基础。 用于访问潜意识。 重点是自然性和自发性。
• 快速和肤浅。 用于破碎的负面情绪成碎片。 特别是有效的在极端情况下。
• 浅而慢。 它是用来退出重生。

每种类型都有其自身的特点和需要一些练习。 过程变得容易精心挑选的音乐。

Holotropic呼吸

所有设备重生部分建立在holotropic呼吸的方法。 它的开发，以此来最大限度地提高格罗夫迅速渗透到潜意识。 Holotropic breathwork和重生还是有一定的差异。 由于引进了潜意识的严重性，主张第一种方法认为，所有会议应逐步只有专家的监督下进行。 此外，此人之前应得到相应的理论知识，将准备他浸泡的过程。 重生技术更加独立和应用，而不需要额外的专业知识。 它往往又是批判的技术。

重生 - 特殊的呼吸技术，旨在能源和动力的释放，寻求积极的变化。 该技术预计使用特殊的呼吸，以及实践的某些规则。