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酱荞麦。 做饭和建议选项
每一天每一个家庭主妇不得不发明原来的食谱日常膳食。 荞麦有大量的烹饪选择。 它可以在水中煮熟,是瘦肉。 也颇为风行牛奶汤荞麦。 但是,还有更多的美味是谷物,如荞麦 番茄酱, 肉馅或大豆的酱油。 考虑酱油几个食谱。
谷物的选择
如果您喜欢购买按重量销售的产品,然后将一个事实,即它必须仔细经历准备。 倒豆子放在桌子上,清理杂物的他们,在流水下彻底冲洗。
在袋蒸煮生产的荞麦,已被清除。 你不必清洗粮食,但这种做法有一个更高的价格比前一个。
购买谷物,注意截止日期和生产日期。 购买知你只认证产品的产品。
酱荞麦
选择 肉汁荞麦, 你可以建立许多因素。 谁想要得到美味的饮食产品的人,有必要优先考虑蔬菜馅或肉汁酱油。
如果你想使营养和满意的菜,然后煮 肉酱 荞麦。 根据您的口味喜好,也可以是鸡肉,牛肉,猪肉或羊肉的基础上。
食谱蔬菜馅
为了准备无肉荞麦酱,你需要以下原料:
- 一对中型番茄;
- 一个柿子椒;
- 半洋葱;
- polstakana肉汤(可替代肉汤立方体);
- 一个胡萝卜;
- 2瓣大蒜。
烧热平底锅,倒入其橄榄油一汤匙。 洋葱精切成立方体和平移到位。 库克蔬菜炸至金黄色,不断搅拌。 与此同时,篦上粗刨丝器胡萝卜和加入洋葱。 炒蔬菜约5分钟。
辣椒切成片,并加入到zazharki。 挤压大蒜到蔬菜,然后将它们混合并搅拌2分钟关闭盖子下面做饭。
西红柿明确坚韧的皮肤,降低他们在沸水中一分钟。 切蔬菜进入大立方体,并加入到锅。 倒入清汤,加盐调味,添加自己喜欢的调味料。 煨直到直到液体部分地蒸发。 平均而言,大约需要10分钟。
荞麦酱油 肉
为了使这个选项笔芯需要购买以下产品:
- 切肉 - 200克;
- 一个大的番茄;
- 半个洋葱头;
- 小胡萝卜;
- 酸乳酪半杯;
- 香料你的自由裁量权。
之前 如何煮酱 荞麦,有必要熬肉,直到一半。 由于这款产品将会更加柔软多汁。 如果您使用的家禽白肉,则跳过此步骤。
因此,熬肉和冷藏它。 切产品入油锅小片和地点。 杯中倒入少许橄榄油或植物油炒的肉。
在一个单独的油盘炒细磨碎的洋葱和切碎的胡萝卜。 番茄切成片。 蔬菜可以从皮肤进行清洁,如果是厚厚的,如果需要的话。 把西红柿蔬菜,炒另外的5分钟。
倒穿衣肉片,盐调匀。 加入酸奶油和厨师,覆盖10分钟。
黄豆酱
豆制品球迷们可以为这种酱油荞麦的准备。 你需要采取以下组件:
- 洋葱的一个小头;
- 中型胡萝卜;
- 小甜菜;
- 切碎的新鲜草药;
- 三汤匙酱油。
加热煎锅和油油脂它的底部。 洋葱切成一个碗薄半环和地点。 它炒两分钟,然后添加一个薄切片的胡萝卜。
甜菜是在皮肤煮沸煮沸后20分钟。 冷却蔬菜,切成条。 将甜菜的蔬菜在平底锅,倒入所有的酱油。
覆盖培养皿,煮5分钟,然后停止加热并让它冲泡一点填充。
烹饪荞麦
当酱准备荞麦,谷物应做好准备。 为此熬在盐水煮沸20分钟后。 请记住,所有的晶粒煮软财产。 烹饪产品体积后,将大约增加一半。
当荞麦准备就绪,就必须填写。 您可以通过几种方式做到这一点。
第一个选项
如果您选择臀部的这种方法变成多汁,芳香。
将在平底锅成品荞麦拌匀。 使这道菜10分钟,然后战斗服。
第二个选项
以我们的建议的优点,你会强调荞麦的真滋味补充其酱。
把煮荞麦上盘和在它上面 - 酱油荞麦。 完美搭配的菜会的新鲜草药几小枝。
结论
我们希望,在这篇文章中,你会发现荞麦合适的敷料。 配方喜欢的菜肴传递给您的笔记本电脑,你不要在繁忙的烹饪忘记它。
库克的乐趣regales客人的杰作和家庭。 祝你好运烹饪!
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