贻贝的菜。 快速食谱

贻贝肉很有营养，美味和低热量。 但是，只需要购买一个好蛋糕组合和选择合适的配方，适合于特定的情况下。

迅盘 贻贝可以从新鲜标本进行制备。 但是，有必要施加压力，他们的炮弹。 如果他们是紧张和弯曲，这是一个很好的半成品，你可以放心地购买。

当您购买的冷冻品，要注意对 到期日期， 以及到外部 包装的外观。 如果有大量的冰，和贻贝的内部被粘在一起，并在冰霜，不建议购买。 最有可能的，货物解冻和冷冻几次。 错误的方式存储在海鲜的味道，其营养价值都产生了负面影响。

考虑更详细贻贝快餐。 但是，我们必须牢记，这应该采取新鲜的项目。

在西班牙贻贝

在沉重的煎锅了厚厚的底部倒入少许橄榄油和带来喜人景象。 把它切碎的立方体洋葱，蒜瓣一个，火腿和盐一百克。 煮五分钟zazharki焦黄。 倒入高汤几勺，并把约十个大蛤。 烹饪贻贝需要继续下沉所有打开的（那些仍然关闭，扔）。 印章的香菜，加酸奶杯和少许盐和海鲜上桌。 事实证明，简单快捷的小吃。

非常好吃是 主菜 贻贝。 考虑的选项之一。

奶油 意大利面贻贝 和海鲜

煮在锅里的面条按照指令。 但是，只需要消除盐。 此时，热在锅中以中火烧橄榄油。 添加到其将一百克的虾和 扇贝。 用黑胡椒调味，炒三分钟就变成浅褐色的海鲜，并传递到板。 在同一个平底锅，加入少许黄油，放入切碎的洋葱，大蒜，盐和番茄的大立方体的丁香。 倒入了一点肉汤，把贻贝。 煮五分钟，然后加入扇贝和虾。 盖上盖子，等待贻贝已经打开。 加入意大利面，奶油酱和碎帕尔马干酪百克。 立即即成需要。

口感极佳贻贝不同的第一课。 库克他们能迅速的罐头食品。

汤贻贝

在一个大盆不粘底放腊肉五片，炸得约五分钟。

加入猪油，葱立方体的两大匙，煮到这两块成为透明的状态。 接下来，倒入意大利香草的一点点，倒入水（或肉汤）的玻璃，并添加成品土豆泥三百克。

火做的很少，加上罐头一罐蚌肉，奶油百克。

用盐和胡椒加。 培根即成。

个饱！