框架动力 - 建设，目的，模拟器的尊严

渐进性肌肉发展离不开常规功率负载。 对于这种有经验的运动员经常施加的力框架，它提供了与附加负荷不同的锻炼的最有效的性能。

设计特点

功率帧由竖直布置的齿条4。 在结构的顶部由横梁最近的互连。

为家庭这种模拟器通过长销限制器，其被用作载体用于补充 杆颈 或构成障碍其移动。 其他部件是可移动的钩子被固定到立柱和被用作持有人拉。 功率框架的底部通常包括波纹的金属的平台。

约会

运动员使用的帧功率：

• 作为一个安全的立场：对卧推，深蹲，其他练习，需要颈部的运动限制在该地区提供安全保障;
• 作为用于从用不完整的振幅极端下点移动重型抛射的装置;
• 上拉临时横杆（抓地用于此处是约束）;
• 在替代的标准方面机架用于杆。

主要类型

几种不同类型的负载帧。 今天发售有设计用于深蹲和卧推，以及通用设备。 通常情况下，后一类模型可以固定在立柱 功率长椅， 这给模拟器更令人印象深刻的功能。

一些载荷帧由“单杠，双杠”系统补充。 此设计功能有助于使用模拟器，不仅在国内，而且在专业健身房使用。

优点

众所周知，力是成正比的质量。 换句话说 - 上的安全功能的开发工作必然导致肌肉质量增加。 至少，这个规则适用于大多数举重。

与往常一样吧，毫无疑问的，经常性的工作有助于肌肉力量的发展。 然而，也有一些细微差别。 特别是，许多运动员开始在某一阶段执行时可能会觉得拥挤在结果 摁在板凳上。 这可以解释如下：

• 升降器难以挤压初始，最低点的杆;
• 压在中间的运动范围，当运动员必须克服一定的条件屏障弹丸的进一步移动受到阻碍。

为了克服上述困难，允许所有的同一功率帧。 这一类的模拟器的房子使得能够进行“部分”印刷机，其中，所述焦点集中在薄弱点的检测，而不是保持杆处于平衡状态。 他的角色也由销限制器，导致一名运动员只能在一定范围内移动的货物播放。

另一个优点是机架的可能性仅通过使用模拟器进行等距推力是可访问的。 因此，谁想要的感觉每次锻炼后的进度运动员不能没有这样的设备。

加上模拟器也就是在一个安全的环境中训练的可能性。 这是一个谁是用来单独杠铃运动员的工作特别重要，不依靠外界援助和安全网。

如果需要的话，它可以通过手变得简单功率帧。 这足以只是为了找到一个合适的金属架和用好焊工的服务。

有多少是机架的电源？ 这种类型的价格模拟器9-10万元启动。 价格合理，个别修改的可用性，多种设计，便于在家庭中使用的 - 所有这一切都可以归因于这种设备的优点。

其结果是，

你需要选择一个真正有效的功架是什么？ 首先，你需要在各个任务决定，其实施不使用外壳是不可能的。

如果运动员要求最多的功能，有一次几个选项。 你可以优先考虑通用负荷框架，自行调整其参数或获得深蹲设计，并用板凳，单杠，双杠补充。

获取加载框架前使用并不建议这样做。 由于这些结构具有负载增加，你永远不知道过了多久练习机，它已经历操作无限期。