悲伤 - 是杆的主要成分

什么是秃鹫？ 不，我的意思是不是裸颈，拾荒者和酒吧的主要部分的鸟。 悲伤 - 是轴向杆，其千篇一律配料的一部分 - 薄煎饼。 他们有几种类型，但最常见的经典奥运。

奥运颈部的主要特点

人谁不熟悉功率体育，立即引发了很多问题。 奥运的脖子？ 这是什么？ 为什么他们打电话了吗？ 在这些问题的答案很简单。 奥林匹克雕 - 杆，其被使用时，除了别的以外，在奥运会的标准化轴。 它拥有标准的参数，并在任何健身房相同。 以下是主要参数：

• 重锁 - 25公斤。
• 重量不锁 - 20公斤。
• 总长度 - 2.2微米。
• 座椅的用于薄饼直径 - 50mm左右。
• 握把的直径 - 51毫米。

大多数情况下，奥林匹克杠铃由弹性钢，涂以铬。 工作区域被应用到了更强的抓地力切口。

其他物种

除了奥运还有一些在各种安全学科使用的几个品种。 最常见的类型，秃鹫：

• 女的脖子。 这是比较容易和短轴，所以它更方便地使用女性。
• 举重。 非常相似的奥运，而是由高强度钢制成的，所以它能够承受重载荷。
• EZ-type是奥运后最流行的。 稍微弯曲并且旨在除去的某些运动的不适。
• W型比以前的一个，它可以让你有手几乎相互平行的强烈弯曲。
• T-类型是抽背部肌肉非常方便的工具。 表示在一侧上，其中附接的手柄的另一侧的固定轴。
• 陷阱型 - 执行硬拉的特殊设备。 它是带手柄菱形框架。 近日，以满足他在健身房相当成问题。

EZ-秃鹫

最流行的，除了奥运也有EZ-秃鹫，所以需要单独分配。 EZ-颈 - 被具有弯曲形状，其不那么强烈表达的曲率，如在W型的轴线。 它的主要优点是，它可以让你把刷子在许多演习最方便的位置。 这样的演习例子可以作为卷发二头肌锻炼或法国媒体的三头肌，以及其他许多人。