建立自己的生活自己。 不信任 - 是适得其反

字典莲词“疑病症”被解释为一种倾向，对健康和亲人或自己的生活增加了焦虑。 从我的角度来看，一个精确的定义，但不够全面。 可疑的人，在我的经验，往往夸大所有的负在他看来事件，无论是与健康有关的或干脆恶意一眼在公交或地铁。

疑病症 - 人倾向认为，生活中的一切完全是对他的指导和周围的人都急于把尽可能多的邪恶他说，亲爱的。 有时候，忧郁症的人似乎可笑。 有时候，他们是讨厌。 很少引起同情。 而且总是很难与他们沟通。

怎么办？ 首先，我们必须记住，过度多疑承担 - 是一种疾病，心理偏差（！不要与通灵混淆）。 它可以有很多原因，其中之一 - 儿童时期错误的教养。 恒父母的惩罚，威胁，侮辱，缺乏父母的爱，对骂在学校能够永远毁了一个人的生命，使他害怕。 疑病症 - 有人不高兴的恐惧带来的调侃，成为人们关注的焦点，犯了一个错误。 另一个原因，这种现象可能是严重的情绪困扰其遭遇的人。 亲人，战争，朋友的背叛的损失，造成健康问题能招来夸张，太夸张的感觉，拿在外伤的情况再次发生的预期永久居住。

为了克服不信任，通常不需要治疗。 但是，如果没有咨询一个心理学家做的是困难的，虽然它是可能的。

首先，你需要拿一张纸，一支笔，试图写下担心。 请仔细阅读所产生的名单。 你会马上看到的经验如何不合理的部分。 健康状况的担忧？ 去看医生，进行调查。 有人看不好你的方向？ 还等什么？ 开关，想想愉快的事情。

尝试抽象所有的干扰情况。 起初，这将是困难的（这里只需要一个心理医生），那么一切都会变得越来越好。

记住每个人如何生活在地球上，你必须做出的错误和缺点的权利。

记者了解到，最直言不讳的评论 - 这是一个人的只是一种主观的意见。 了解自己错过的估计，但无益的讲话，您的意见，支持合理的建议，以感谢那些谁表达他们。

实现：从别人无礼 - 这是他们的，不是你的问题。

牢固基础：就像一下子是不可能的。

尝试做一些有趣的事情。 专注于你正在做的比别人好， 提高自尊。

为了克服你的问题，你需要接受一次全面体检，以确保有不存在任何致命的健康问题。

但是，它可能发生焦虑加重不信任-这是任何偏离的第一个迹象，如 惊恐发作。 但在这种情况下，有什么可担心的。 数以百万计的人（据统计，世界上每五）受这种心理和行为方面的异常。 我很早就发现的方法来治疗这种疾病，治疗的及时启动可以摆脱它完全。

疑病症的人必须永远记住一两件事：他们的生活完全依赖对自己的工作。 更困难的人会在摆脱非生产性恐惧的工作，更加积极和开朗是平日，更成功的将是生命。

对自己努力工作，调整自己的性格，自己的行为，而且要快乐！