小学生个人卫生规则：儿童和家长备忘录

在过去几十年间，医生正在响起警钟。 儿童健康状况急剧恶化。 这种现象是由几个原因造成的，其中一个原因是违反了儿童的个人卫生基本原则。

个人卫生学生的规则 - 身体健康，缺乏传染性以及寄生虫病的保证。 一年级学生身体不良对学校的小孩适应过程产生不利影响。 因此，我们提请你注意一个小学生的个人卫生规则。 备忘录应该在宝宝眼前。

在房屋墙壁必须遵守的规则

一个小学生的个人卫生是每个孩子应该努力的东西。 这是你从出生的时刻开始教宝宝所需要的！ 为防止孩子被称为小孩，父母必须努力抚养孩子几年。 当宝宝长大后，已经没有妈妈或爸爸的帮助，她会洗自己刷牙。

遵守个人卫生学童规则 - 抚养孩子的重要时刻。 首先，父母需要教孩子如何做床。 其次，在早上和晚上，有必要对孩子们睡觉的房间进行通风。 记住，15分钟的阳光会杀死空气中的细菌和地板和家具的表面。 因此，在阳光灿烂的日子卸载窗户 - 极好的预防病毒和传染病。 第三，清洁菜肴也是预防病毒和传染病的重要一环。

不用说，没有人清洗牙齿，在早晨和晚上洗澡。 一年级学生必须自己执行这些程序！ 告诉孩子你必须遵守个人卫生规定。 一个小学生很容易说服。

如何正确洗手

在吃饭之前和走在街上洗手，我们从小就被教导。 但研究表明，95％的儿童和成人不知道如何做到正确！ 你觉得这是什么原因？ 一切都很简单 当我们从水龙头打开水时，用脏指触摸手柄或阀门。 生活在皮肤表面的微生物立即移动到手中！ 用肥皂洗手后，我们关闭水龙头，接触相同的阀门，并将杆菌移至干手。 这种洗涤的效果和效果降低到几乎为零。

出现了一个合乎逻辑的问题：“我们应该如何洗手？” 一切都很简单 算法是一样的。 但是在关闭水龙头的那一刻，有必要拿一个卫生巾在手，盖上一个阀门，并转动必要的次数。 如果你有一个单臂水龙头，这更容易。 我们用手背关闭它。 当然，别忘了用消毒剂洗手。

Lifkhak刷牙时

谁在你的生活中至少有一次在牙医的招待会上，可能记得手柄上的椭圆形和干净的镜子，您可以看到牙医工作的结果。 在水槽里的儿童杯子里可以放一样，只有一个小尺寸。

这项措施将允许宝宝在清洁时观察牙齿，考虑远距离牙齿会发生什么，清洁它们。 如果您定期和定性地执行此过程，那么牙医的访问将被最小化。

如果孩子生病了！

当一名小孩或一名成年人患有感冒或感冒，那么有必要收紧学生个人卫生规定。 备忘录建议每个家庭成员患有他们的餐具（杯子，盘子，叉子和勺子）的疾病期。 尽可能频繁地呼吸房间和病房。 患病和健康都需要戴面膜。 如果病人打喷嚏或咳嗽，那么他只要用手绢盖上嘴巴或鼻子即可。

小学生的个人卫生规则：备忘录（简要）

1. 用牙齿刷牙开始和完成一天。
2. 完成收费后，您需要填充床，移动窗帘，打开窗户。
3. 每周在你的手脚上剪你的指甲。 最好在星期天晚上在学校开始之前做这个，然后去洗澡。
4. 每天晚上，你需要洗澡，无论是女孩还是男孩，这是个人卫生学生的规则。
5. 提醒人们，每星期几次你需要用洗脸布擦洗身体。 该过程将从表皮表面清除污垢和细菌，并除去角化皮肤的颗粒。
6. 孩子不应该每周洗头发超过2次。 经常发生卡他性疾病，可以减少手术次数。
7. 每天早上，孩子都必须穿着清洁，熨烫的内裤和袜子（连裤袜）。
8. 在学校食堂，你不能从别人的杯子里喝酒，你不能使用别人的餐具。
9. 不要分享更换鞋。
10. 众所周知，班上的小学生喜欢把手上的帽子，还有铅笔顶部的橡皮擦。 做这个绝对不可能
11. 在小学生中使用自己的梳子将有助于防止腹痛感染。

如果....

如果孩子忘记遵守学校个人卫生规定，备忘录将会得到帮助。 必须倍增，并尽可能多地碰到孩子的眼睛。 另外父母也要严格遵守这些规定。 如果孩子看到妈妈或者爸爸是否符合卫生标准，那么他本人就很乐意实现他们，模仿他心爱的父母。

注意清洁，您的身体将以强大的免疫力感谢您的这项工作！