修养, 心理学
如果你没有生活的力量怎么生活？ 我们在哪里可以找到生活的力量？
“世界人权宣言”宣布无条件的 生命权， 但无论如何，这表明这是一项义务。 一方面，人们可以自由地处理自己，另一方面是社会传统，教养，宗教，更多地胜过他们。 回答“如果没有力量生活怎么办？”，不幸的是，这不是那么简单。
精神方面的问题
这种自杀现象是一个很大的伦理问题，因为宗教不再对公共道德产生根本的影响，这个问题变得几乎不溶。
状态看事物
由于欧洲文明大体上建立在基督教道德上，对自杀的具体态度体现在许多国家的官方立法中，自杀一直被认为是刑事犯罪。
这可能会让一些人感到意外，但是在英国，只有在1961年才停止这样做，因为许多人权活动家的呼吁迫使议会审查有关的法律。 在此之前，对于“如何生活，如果没有力量生活”这个问题的错误答案，你可以付出明确的罚款，到十九世纪末甚至是通过挂起来执行。 在爱尔兰，自杀的刑罚只能在1993年被废除（！）。
精神科的立场
现在只有在非洲才能找到这样的野性（加纳，乌干达）。 然而，在社会本身，对自杀的态度是模糊的，变化很大，从接受到谴责。
长久以来，相信问题是：“如果没有力量，怎么生活？” 是精神异常的人的特征。 这种刻板印象仍然活着。 曾经在哈佛，进行了一项研究，表明精神科医生根据医疗记录进行诊断。 所有患者都自杀，但并不是所有的实验参与者都报告了这一点。
结果表明，在专家知道死亡原因的情况下，他们在90％的病例中诊断出精神障碍，如果不明，只有22％。
规范 - 不稳定的概念
原则上，精神规范的问题可以被认为是公开的。 因此，灵魂的哭泣：“如何生活，如果没有生命？” 并不意味着一个人是疯狂的。 最后，为了自杀的原因，统计数字也不清楚情况。
因此，根据世卫组织的研究，41％的自杀原因根本不知道，19％的人因为担心未来的处罚而承担责任，18％的个人错位，18％的精神障碍。
特点是只有1.2％的人因为病情而自杀，所以这个理由不能被认为是群众性的，实际上是忠于自杀的民众阵营的主要论证。
在这方面，许多欧洲国家安乐死合法化的做法，值得注意。 所以在比利时，一名年龄不到30岁的年轻女子最近有权借助于医药来杀死自己。 原因是抑郁症 - 她没有其他疾病。 这种情况被许多人认为是异常的。
寻求荣耀
更加担心如何生活，如果你没有生活的力量，年轻人：随着年龄的增长和欲望的降低，生活的分数下降，原因有不同的特点。 对青少年十年来的虐待和劝阻，自杀次数增加了三倍。
社会学家和心理学家听起来很震惊，并且倾向于责怪互联网，认为一些年轻人类的自杀是一个自我表达的机会，并且在志同道合的人中获得他们的“荣耀时刻”。
在世界上许多国家都有专门用于自杀的网站，但尽管有些州认为有必要禁止他们（日本），但他们在雨后仍然像蘑菇一样生长繁殖。
应该明白的是，头脑发生的自杀的想法必然表明存在问题（问题）。 如果这个想法成为侵扰性的话，一次又一次地回来，你应该认真思考如何获得帮助。
后苏联空间精神科医生不是很受欢迎，但这种做法是恶性的。 很难说有多少人可以得救，他们按时转向专家。 如果一个人不能独立地理解迫使他考虑哪里找到实力的动机，那么他一定要拜访心理治疗师，或找另一种方式来讨论他的问题。
损伤因素
一般来说，自身存在无意义的观念，会对那些遭受重创的人造成伤害，同样也是创伤：失去亲人，社会地位，大量金钱或工作。 在一个特殊的风险区域是没有家庭的人：根据统计，他们更难回答，在遭受损失后，在哪里可以继续生活。
如果自杀思想的事业是一件事情，就有必要知道人的心灵是相当灵活和适应性的。 最困难的时刻是受伤后的头六个月。 之后，这个人或多或少能够恢复正常生活。
感觉归属感
西方国家的经验可以做得很好。 这种形式的治疗，像支持团体，由具有类似问题的人形成，是非常有效的。
首先，一个人知道有人遭受类似损失但仍然继续生活的人不会多余。
其次，排除了一对一的问题。 值得注意的是，在自杀中，只有24％的人与许多人进行了沟通，其中60％是绝对单独的，有几个人占16％。 这样的统计数字表明，如果没有力量，发展社会联系的能力在决定如何生活中发挥关键作用。
一个特别的比喻可能是互联网上的特殊专题论坛，但你应该谨慎：在网络上，人们往往比现实生活中的表现要困难得多。
虚拟空间提示不负责任，因为没有必要看到某人的悲伤（几乎任何一个人都不愉快），也不可能受到惩罚。 在任何情况下，个人通信是最好的。
所谓的帮助热线可以让人绝望。 对另一个人的同情可以帮助防止麻烦。
搜索工具
许多遭受不幸的人在宗教中找到渠道：问题由教会和牧师解决。 原则上，为了帮助一个人，并不总是需要有一个文凭 - 有时只是足够的同情心。 在祭司的情况下，教会的所有古老的智慧和对耶和华的信心都是有帮助的。
在寻求如何找到力量生活的问题的答案中，一切意味着带来和平都是好的。 好的结果给了最喜欢的消遣。 如果没有，你应该尝试找到它。
许多志愿者组织提供了摆脱自身问题，转向别人的机会。 一个人通过认识到“别人更糟糕”，另一个可以在慈善中找到生活的意义。
可能，没有单一的食谱。 即使是吸烟者，冒着不好的习惯，也是以不同的方法为指导。 有些人躺在一个袋子里安慰一些香烟：“如果已经相当难以忍受，我会抽烟。” 其他人知道他们应该远离烟草，并采取其他策略。 同样的，那些遭受严重损失，不知道如何生活的人应该找到办法。
改变改变
如果没有明显的创伤事件，还有自杀念头仍然存在，就有必要坐在桌子旁边，拿干净的纸张，尽可能诚实地列出你想退出一切的原因。 这种方法从两边都很好：
使我们系统化我们自己的想法和感受;
给出问题的可见性;
迫使我们深入其本质。
发现迫使人们考虑到 哪里获得实力 的因素之后，有必要勾勒出处理方法。 在这个方向上，即使是最小的一步也会取得成功。 当然，如果一个有经验的和仁慈的心理治疗师有帮助，这是很好的。 当无法诉诸专家的帮助时，您应尝试让一个亲密的人或同一个互联网来解决问题。
有特殊的心理门户，你可以讨论你的问题，并听别人会说的话。 通过一些评论判断，这种方法有权存在。 主要的是准备改变和听取意见。
小心：小孩
一个特殊类别的人问问题，如何找到力量，是青少年。 不幸的是，他们不要求父母。 更悲伤的是，如果你没有找到老一辈的理解。
成年人在一定程度上可以理解：莎士比亚对13岁女孩表现的热情真的有可能引起笑声和刺激。 当然，我的母亲非常清楚，第一次爱情并不是世界的末日，“整个学校的耻辱”并不是生活的耻辱等等。但是要了解一个青少年实际上认为一切都结束了，他可能会作出一个决定，使他的亲人经历一个永恒和绝望的内疚感。
最后，分析了自杀者收集的大量数据，表明自杀的原因往往是他人的冷漠。
不要犯不可逆转的行为
许多关于自杀问题的讨论几乎都是蔑视的言论，即“他们只是试图以这种方式吸引自己”。 事实上，85％至90％的自杀企图结果不成功，幸存者中女性比男性多出四倍。 但是，这个人必须以这种方式吸引注意力，不值得同情吗？
人们应该彼此相得益彰，特别是因为一般来说，不需要大量的支出。 说出一个同情的话，放弃一个讽刺的话 - 什么可以更简单？ 那么也许自杀曲线一定会下降。
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