如何清洁家里的肠子不灌肠

凡在体内采取毒素？ 这种不健康的饮食习惯和不健康的生活方式和不利的环境条件。 这些有害物质被保留在我们的肠道，引起便秘和堵塞我们的身体一样，因为它不能做任何的环境灾难。 此外，锁被称为“文明病”，因为它是城镇与高品质生活的居民从他们更常患。

大便在家灌肠剂的帮助下，虽然是肯定的事，但不是所有的似乎有可能使自己暴露在这样的判罚。 因此，以下是实现不使用灌肠剂的所期望的结果的最有效途径。

如何 清洁肠道 在家：咸水

对于 清洁肠道 1-1.5小时需要喝10杯水盐水。 取的开水，ostuzhennoy几升至40度的温度，并添加盐（理想 - 海，其可以在药房可以买到，但会降下来，和钠）。 盐液的基础上，计算 - 每升水茶匙盐。 如果普通的水，玻璃，清洁肠道，许多建议喝在早晨空腹时，将简单地被肠壁吸收，咸水，相反，他们将撤出所有液体本身。 这其实和是基于所有泻药的身体的影响的原则。 肠道内被清除后，就要吃（更好的粥，蔬菜或水果），喝白开水或果汁。

警告！ 在这种方法 肠道的清除 有禁忌症：胃溃疡，急性肠炎，腹泻，肠道肿瘤，痢疾，阑尾炎。

如何清洁家里的肠子：罗文酊

罗文酊被认为是最好的草药泻药之一。 它提供了美观的效果，很容易熟。 购买市场花楸的浆果或初霜前收集自己。 将洗涤过的和移动的花楸倒入升容器的层，与糖交替它。 等等 - 直到罐的颈部。 盖上纱布罐子和曝晒。 等到然后，直到糖溶解层。 在此之后，把罐子罗文三个星期在黑暗的地方，密切注意以确保糖开始徘徊。 此时，应变糖浆，水果压榨后，加入醇的基础上，0.5升糖浆25克醇的速率。 饮料的上一汤匙空腹输注。 这意味着，能够持续性便秘甚至应付，并轻轻地和迅速。

如何清洁肠道的家：沙拉“扫帚”

这色拉已经知道很多，谁是节食，并试图快速有效地清除你的身体。 制备卷心菜，胡萝卜，芹菜，甜菜叶柄的菜。 剁白菜，和所有其他蔬菜擦上擦菜板。 这里盐和调料季节沙拉是没有必要的，而油或蛋黄酱敷料，在原则上，太。

如何清洁肠道的家：上药“Fortrans”

对于肠道清洁的目的，并可以利用特别准备的，但不要滥用他们（和他们花费了大量的资源）。 所以，如果你是不是患便秘，那么一次（！），你可以吃泻药等，例如，“Fortrans”。 据专家介绍，这种药可以取代它的几个灌肠的有效性。 一旦你接受“Fortrans”肠绒毛是从渣存款，已敲定豁免。 因此，提高他们的能力吸收（营养物质），并增强你的免疫力。 为了加强灌肠效果和预防生态失调的可以喝走到底“期Linex”或“Bifidumbacterin”。 清洗后，给肠子一些休息是很重要的。 短短几天挨饿，让系统从消化工作中休息。

在家里没有灌肠剂清肠无疑给身体带来很多好处。 不过，要完全摆脱毒素是不够的。 不要忘记，你的身体（尤其是肝脏和肾脏）的其他系统也经历了巨大的负荷，并需要定期，但定期清洗。