如何杀死自己的恐惧？

恐惧是几乎每个人都固有的现象。 我们每个人在某种程度上都害怕我们的家人和朋友，担心会陷入不愉快的境地，这是正常的。 心理学家指出，没有经历生活中的一些恐惧，一个人根本无法完全体验他所固有的情绪。 然而，情绪却是不同的，特别是怀疑的 人，恐惧 很容易就会陷入恐惧症。 怎么不让这个，怎么杀死自己的恐惧？

整个心理学家军队每天处理这个问题，治愈人们害怕任何事情。 有条件地长期以来，所有的恐惧都被分为几类。 我们来看看最常见的。

害怕贫穷。 这个恐惧症是第一个地方，奇怪的是。 而且，专家说这是最具破坏性和难以消除的因素之一。 如何杀死自己对贫困的恐惧？ 最重要的是，财富通常不会从天上掉下来，在任何情况下都需要付出一些努力。 所以不要放弃重复：“我该怎么办？”我们需要采取行动！ 第一个动作应该在你的内部进行 - 驱散令人不安的想法，并做出最适合你的工作。

害怕批评是剥夺了一个人自己的“我”。 一般来说，这种恐惧症是从小就种植起来的，并且隐藏在父母不太正确的孩子教育中。 这些人是被动的，尴尬的，害羞的，害羞的，特别是陌生人。 如何杀死自己对人的恐惧？ 最初，你应该停止向自己和他人撒谎 - 这是成功的主要组成部分。 你不应该赞美自己在别人面前，把自己暴露在虚幻的光明之中，真相会迟早开放，但是你总会对你有一种耻辱感。 在自己内部尊重自己，爱上你的个性，放下你们仿效别人的礼貌。 毕竟，我们每个人都是独一无二的！

害怕失去一个亲人。 这在妇女中尤其明显，但在这种情况下，它的处理情况更好，而不是在更强烈的性别中表现出来。 男人犹豫表达自己的感觉，所以自己就被锁在了自己身上，而这种疾病在被忽视的状态下开始变得恐惧。 如何克服失去的恐惧？ 首先，意识到你的爱人不是财产，而是平等的人与他的习惯，权利和感受。 不要限制他的自由，它会使他与你疏远。 只要享受在你的关系中存在的美好的感觉，因为爱不是一个人的主要资产，而不是生命中的一个目标，这是令人愉快和补充它的存在的东西。

除了这些恐怖症，我们也知道在老年发病之前的恐惧，对生病或死亡的恐惧等等。 如何杀死自己对另一种性质的恐惧？ 重要的是要意识到，对某事物和疑虑的怀疑只会剥夺你的力量，而不是让你抗拒恐惧。 因此，可以帮助克服恐惧的斗争中最重要的组成部分之一是思考，感受和行动的自我控制。