如何处理恐惧和肯定会赢

没有人在地球上，谁怕什么。 即使是那些谁说，怕他会不相信。 有上百万种恐惧的。 每个人都有一个共同的，并有自己的担忧。 所有这些庞大的军队，可分为两大类 - 必要的和不必要的。

第一个是有用的，他们帮助我们避免很多不愉快的情况，甚至挽救生命。 例如，由一辆汽车被击中最常见的恐惧让我们过马路的权利。 一些承包渣土的恐惧，以确保尊重个人卫生规则和医疗建议。

不必要的担心没有任何帮助。 相反，他们阻止我们实现成功，享受，工作，放松心情，爱情。

有关于如何处理恐惧的许多技术。 还有那些提供没有不搭理的恐惧，那么他们将自己。 而且还有那些谁，相反，建议加强自己，把自己风里来最大。 波峰值，据称本身开始下降。 还有，提供钻研他的恐惧，把它放在书架上，或从事自动训练方法，来说服自己，恐惧不存在，或者他已经被打败的技术。

有人这些方法都失败了，有人没有。 结果取决于一个人有多少能控制自己的心与物，依据是什么不必要的恐惧。 反恐斗争必须来自这些标准。

有时不必要的恐惧之前完全无害的情况出现。 人们不能去电梯下到地下室，或者进入人民大会堂，通过区域走去。 这种担心是学名 - 幽闭恐惧症和广场恐惧症。 他们是神经和精神疾病。 如何处理恐惧，在一个封闭或开放空间的形式出现？ 包干可以作为抗抑郁药或β受体阻断剂。 完全摆脱了这个问题，你需要去通过催眠，从治疗师的放松和恐惧驱逐。 只是飞行的恐惧正在对在地铁乘飞机旅行等处理。

如何应对孤独，贫困，失败在这种情况下的恐惧？ 从事汽车培训，说服自己，一切都会好起来的话，那是没用的。 为了避免在他们的生活不愉快的情况，你所需要的第一件事情 - 他们不预测。 已经每小学生都知道，我们的想法是材料。 一切有关我们在想什么，出来的头，并没有消失，而我们身边去，形成该每个人都生活在特定环境。 因此，即使你非常害怕独处，强迫自己觉得大和幸福的家庭，朋友一堆，准备好你在火里，水里的。 但是，这些类型的恐惧，你不仅需要创造成功的环境，而且要尝试，例如，占用的情况下，在考虑所有的利弊。

如何应对害怕自己的亲人？ 如你所愿，但不要欺骗自己，不预测的悲剧。 这又开创了一个危险的环境中，真的，什么都可能发生。 在等待的东西做，看电影，与朋友聊天，例如，通过手机更好。 优异成绩给予精神成果的一个很好的预测。 有必要介绍你爱的人怎么回家安然无恙的细节，“看”，他脱下衣服，脱下他的鞋子，是洗手等。

有一大群人谁 怕黑的 公寓，房屋和其他无形的不同沙沙作响。 如何应对超自然的恐惧？ 这里最好的办法很自然。 报警沙沙声？ 确定来源。 可怕的黑暗？ 把灯打开。 为什么在自己开涮，在黑暗的房间里强迫关闭？ 在对这种恐惧作斗争的好帮手是一个数字至少有一个人的存在。 试着习惯了黑暗，而在社会。 请确保它不会扼杀和 杀害。 相信这是因为轻，只有不同的安全。

最后，让很多人帮助克服上帝所有的恐惧信念，在守护天使，在更高的权力保护。