如何增加智力：简单和复杂的，但总是有效的方法

随着年龄的增长智力的发展。 那么，如何来刺激增长的水平。 为什么不利用这些优势？！

回答文章的主要问题之前，如何提高智力，转向事实的检验。

心理学家们发现，在智力的男性和女性的差异化发展。 如果首先将它迅速发展到一定点，则第二 - 慢生活。 公平，但还是真！ 因此，如果智力将承担制定一个女人，她应该知道，一个时段形成它作为一个成年人，以提高你的智商有机会之后急剧下降。 许多心理学家都表达了这样的想法更清晰地后23-25年的女人可以增加知识，只有发展心智技能不再可能。

有反对意见（大部分是妇女愤慨心理学家，更像是拒绝）。 在任何情况下，你的智慧，在依赖于企业的成功，你的人生选择和命运为一体，代表尽一切努力...

所以回到如何提高智力的问题。 什么方法是已知的，提供给大家？

首先，记住主要的规则，使你自己的口号，或者没有得到任何东西：智力开发使用它直到！ 如果你不成长，你降低。 个人的发展应该是你的目标，你会做什么都表达。

限制你的防止有害影响智力：愚蠢的电视节目，一句空话。 这是更好地使其工作：在一个严重的项目，一个有趣的谜，一个谜（在极端情况下，一个拼字谜）。 大多数正在创造的东西，需要心理成本。 例如，你可以写一个科学或哲学的书。 这是更接近你？

火车放眼全球相对于真实的和紧迫的情况下采取行动。 你就越能够达到的信息，这个问题更广泛的样子，更有效，你会发现自己的业务。

这里是重要的原则应该实现的任务，如何提高智力。 顺便说一句，他们还可以作为全球思维的例子（对于未来，在一个长期的项目）。

我们可以私下做什么？ 现在怎么提高你的智商？

大脑必须不断氧化。 不要剥夺他这样的：经常散步的场所的新风换气和体力活动的强制性最低 - 2次，每星期30分钟！ 即使你不是体育，健美操，健身的支持者，选择了最简单的练习，做他们。 或者开始运行。 您可以选择剧烈运动。 你喜欢什么吗？..

如果你想尽可能富有成效，检查他们的心理表现：在什么时间有活动的峰（在大多数人 - 在11点钟在下午，有的在上午）。

务必在从事 内存的发展 和自己讲话的提高。 这两种 心理过程 是密切相关的思维和智力。 选择适当的技术 改善记忆 （不药！否则，效果将是短暂的），并开始阅读更多。 优先考虑的是写在需要额外的努力去了解它的语言的书籍和杂志。 Word总是拖更多（这是对全球计划地方行动的例子）。

帮助改善其（气味，音乐，颜色）的情报和外界刺激可以通过任何心理过程和性能进行调整。 然后训练自己在任何环境中工作：一个好的舞者没有什么是不是一个障碍..！

现在你有基本的技巧，如何提高智力，从小事做起，不从目标分心，那么结果会让你快乐，但生活将获得不同的含义是“动手”？