如何减肥3天？ 饮食和提示。

在我开始我的故事，我想告诉读者发生在现实与较量“世界小姐”的获奖者之一的故事。 但是，对于某些名字，经过这么多年，我不给，但本质不会改变。 活动展开以这样的方式。 美容，后获得 英国女王的王冠， 轻松，有时间作短暂停留宝座上得分10公斤外。 严格陪审团做出了一个决定 - 剥夺冠军的得主，冠传递给另一个伪装。 女孩之前是不切实际的目标 - 一天在10公斤减肥，或说再见的桂冠。 显然，刺激强劲。 被狗仔队惊讶们只能跟踪的年轻女子在一家药店购买如何利尿和轻泻剂几包，然后买了一瓶伏特加酒在酒吧把自己锁在她的房间。 整整一天一选美皇后秤显示正确的号码。 就个人而言，对我来说仍是一个谜，为什么女孩需要一瓶伏特加。 与配料“pohudatelnye系统”的其余部分是清楚的。

事实上，开始与这个离奇的故事我spodvigla文章的主题：“我怎么能在3天内减肥。” 我想向读者展示的是“减肥”和“减肥”的概念之间是一个显著的差异。 如果我们谈论它是否有可能这么短的时间减肥，得到的答案是相同的 - 没有。 在此期间，可以减少腰部和臀部，进入一个最喜欢的礼服或婚纱礼服。 公鸡，当然，也可向下偏转，但一切都将在几天内恢复正常。

不是一项容易的任务将在3天后往往是站在对他们来说，重量是重要的运动员前减肥。 举个例子战斗机或拳击手。 据了解，为了让他们在另一个重类，有时无异于失败。 因此，刚比赛前，很多减肥。 在波动 重量 白天是从1至3公斤。 因此，如果上一个重要事件前夕吃喝尽量少，甚至一间桑拿浴室参观，天秤会显示所需的结果。 还有另一种方式 - 在温服一两个小时的十字架。 Propotel和水瘦了 - 半。 减肥3天可能是由于饮食zhokkeyskoy。 它由400克瘦肉（鸡肉，牛肉，牛肉）和相同数量的蔬菜（大白菜，西红柿，黄瓜）的。 当然，没有油和盐。 从允许的水，咖啡和绿茶饮料。

还有就是饮食的更严格的版本。 有人建议，排除蔬菜，但仅限于咖啡第三天。

计划补充了按摩和桑拿的每一天。 3天5公斤复位这样的饮食习惯。 请注意，它是专为绝对健康的人。

如果你喜欢的水果蔬菜，尝试节食“预”。 开展它可以从1〜3天，有多少意志的力量。 瘦肉重500g的片在5个部分被划分。 这是你一天基本的饮食。 添加柠檬，4个苹果和饼干3。 茶叶和咖啡是不禁止以任何数量，但没有牛奶和糖。

秘密 减肥3天 打开主持人和单纯美好蒂娜Kandelakki，在他的著作“美容设计师”。 它提出了限制绿茶的日常饮食用柠檬和蜂蜜的勺子。 蒂娜确保诉诸于这种饮食往往并帮助她留在伟大的形状。

我必须说，在快速减肥的饮食，你可以轻松地将菜单 当天处理。 它应该是罚款奶酪和酸牛奶，鱼和肉菜单。 如果你想增加的效果，用“减肥三天”计划胶囊“Turboslim”。

当然，生活中有些时候，迫切需要减肥，但想想你是否装点下他的眼睛和苍白半昏迷瘀伤？ 如果您的情况与浪漫的约会或庆祝的可以是容易留下的一切，是。 事实上，在这种情况下，重要的是别在腰厘米，和一个好心情。