体育与健身减肥

女性减肥:运动营养。 最好的脂肪燃烧女性

这公平一半不梦想苗条的身材色调的? 通过什么限制和面粉必须去达到预期的效果! 永恒的饮食,计算卡路里不变,重竞技运动 - 都准备好忍受每一个女孩把事情做好 - 一个美丽和健康的身体。 今天,我们一起学习什么是对女性来说,运动中一般营养的脂肪燃烧。 如何使用他们,不伤害自己的身体?

什么是脂肪燃烧?

苗条,身体健康已成为一种时尚。 每个人实现自己的目标和目的以不同的方式。 有人愿意坐在节食,限制自己的食物量或住在健身房。 但有减肥,这是基于脂肪燃烧的消耗更简单的方法。

我们今天不会谈论产品用最少的热量,加快 新陈代谢, 像葡萄柚或卷心菜。 与您合作,试图了解什么是对女性来说,运动中一般营养的脂肪燃烧。

所以,我们给他们的定义。 脂肪燃烧被称为是减少皮下脂肪量代理商。 这些药物的关键点是他们在大多数情况下组成是根据自然和自然。 它是目前在改善新陈代谢,身体已经积累了过多的液体某些添加剂,具有加速脂肪在大多数问题区域(大腿,臀部,乳房)故障的能力。

要使用这些资金要非常小心,他们有身体活动相结合。 只有这样,燃烧脂肪可以作为对超重的斗争催化剂。 坐在家里,没有紧张自己积极的运动和消耗他们像变魔术一样的药丸,结果你很难看到。

什么是脂肪燃烧的成分

有各种不同的群体和类型的药物。 但是,如果你仔细研究组成,我们可以区分一些相似之处。

有效成分的主要作用是:

- 咖啡因。 合成脂肪燃烧,兴奋神经系统,消除疲劳。 当它的使用是心跳加速,出汗增多,体温略有增加,和情绪改善。

- 瓜。 这多少有点像能量。 该组合物包括天然咖啡因从种子藤提取。 赋予生命力,它能够刺激整个神经系统,没有引起她的。

- 麻黄碱。 它的主要作用是抑制食欲,同时加快新陈代谢。

- 茶提取物(绿色)。

- 左旋肉碱。 其中最重要的女性脂肪燃烧。 降低血中胆固醇含量,有助于加快组织脂肪代谢。

-叶酸。

-辛弗林。

- 醇溶蛋白等。

除了这些物质和添加剂,燃烧脂肪对于女性来说,体育在一般集中在营养的额外维生素和矿物质的含量。 这是必要的女孩的福祉和他们留在身体活跃。 当接收脂肪燃烧会改善皮肤和指甲和头发的外观将是强大和健康。

物种和群体

可分为2组,目前所有的脂肪燃烧的女性。 运动营养包括工具,如:

I. Thermogenics。 大多数情况下,这种草,加速新陈代谢,提高体温。 由于对身体的这种影响,你开始燃烧热量,减少脂肪储存。

II。 抗脂肪肝剂。 这可能对脂肪在人体肝脏合成的影响特殊物质。 他们破坏脂肪组织,分裂它的酸。

通过起源和构成摆脱额外公斤的一种手段,可分为物种。 在这里,他们是:

  1. “运动”脂肪燃烧(运营公司专业从事特种食品)。
  2. 膳食补充剂(保健品)。
  3. 药品,其中有抗脂肪肝剂的作用。

脂质的细胞的焚化的所有这些组和子组中脂肪损失的一定程度的功能。 每种媒体类型都有自己的特点。 更重要的是,是什么使他们团结起来一切 - 这意味着你需要配合使用与运动和压力。

运动对女性的脂肪燃烧

这些资金在周期中当人体处于静止状态,甚至操作。 由于它的瓜拉那,咖啡因和红辣椒的构成提高体温,代谢加快,毡能量的激增。 它们的主要作用是从脂肪细胞中提取的甘油。 这thermogenics含有抑制食欲的物质。

在商店,你可以购买女性特殊naznachacheniya运动营养。 最佳燃烧脂肪 以胶囊形式出售。

他们需要采取谨慎,因为有一些禁忌症(包括怀孕,哺乳期,高血压,糖尿病,过敏反应的任何组件)。

拾遗

在补充的主要活性成分-是 吡啶甲酸铬 和L-肉碱。 脂肪燃烧是在消化过程中通过降低消耗卡路里产品执行。 一些现代的膳食补充剂的发现体育经纪人的副本。

在药店发现的最流行的脂肪燃烧- 是壳聚糖, 菠萝蛋白酶,奥利司他,热量受体阻滞剂和α-淀粉酶。

专科用药

用于药理学。 包括在其组成主要成分,分别是:

1. ECA。 它结合了三种物质 - 咖啡因,阿司匹林,麻黄素。 最后一个是麻醉剂。 技术饥饿减少感情,加速新陈代谢。 由于这样的事实,这样的脂肪燃烧往往会增加压力,他们有一个大范围的禁忌症的。 在我们国家的领土内禁止销售所有。

2. 甲状腺素。 这种激素合成产生。 对甲状腺有直接的影响,可能会降低其自然功能。

3. 西布曲明。 据信 精神药物 在大脑压倒性食欲中枢。 破坏肝脏,这对人的心脏有不良影响。 其销售在美国和欧洲国家禁止。

药物这些因素干扰了人体的自然过程,可能会导致无法挽回的损害健康。 因此,这个数字脂肪燃烧,必须非常谨慎地对待。 一个更好的和做没有他们。

脂肪燃烧的正确选择

在你购买专门的药品,了解哪一个会适合你的最重要的。

所有的脂肪燃烧有不同的方向和影响身体以不同的方式。

  • 如果您的问题 - 暴饮暴食,那么你最好在媒体上逗留,抑制食欲。
  • 如果你体重增加适当的营养,并保持一些是阻断脂肪合适的药物,并为您的碳水化合物的限制。
  • 如果你已经习惯了密集和定期培训,你需要thermogenics。

此外,最好是采取在同一时间几个脂肪燃烧(由于它们含有多种成分的)。 并没有对你的健康更重要。 请务必在购买的脂肪燃烧女性前咨询您的医疗保健专业。 评论和评分的药物不会给那些适合或在你的情况下,任何的保证。 我们需要一个单独的方法。

这样做值得吗?

购买szhigatey脂肪之前,你要明白,他们的行动不会被忽视。 绝对不能使用所有这些物质在同一时间,否则你可能会受到你的内脏器官(肾,肝,胃,等等。)。 这并不是说在代谢不断的失败。 也许甚至是有道理的,以取代人工脂肪燃烧自然,自然。

你的身体需要健康和医生的决定不服的。 在丝毫禁忌使用的脂肪燃烧是禁止的。 如果你做决定,然后找出人们在说些什么,经历了不同的脂肪燃烧。 女性最好的评语将是由真实的,真实的人,不是广告公司写的人。

请记住,即使是“神奇”药丸需要执行一些先决条件。

首先,它是自己的粮食稳定控制。 产品必须是高质量的,部分不是太大,很高兴药物的管理与清淡饮食结合起来。

其次,通过提高机体的耐力可能会更经常头痛。 失眠, 四肢震颤和倦怠也是可能的。

第三,接受任何脂肪燃烧不免除您的一切多余的脂肪,以最大100%的想法。

在机体的功能作为干扰这样一个严肃的步骤之前,坐下来想想还有其他的方式来减肥。 最好是求助于使用有效的药物,节省你额外公斤,作为最后的手段。

对于女性来说,减肥,营养,评论减肥

即使用药物也有一定影响的事实,目的是减肥,毫无疑问。 很多真实的人(大百分比 - 运动员)对我自己尝试过这种减肥方法体系。 它的工作原理。

但是,让我们听听使用这些或其他妇女脂肪燃烧的人的意见。 评测,在使用过程中的技巧:

- 要注意生产厂家。 信任只能已知的公司,如“脂微球6个BlackHers”(由于最新的多相技术快速作用和永久固定的结果),“AnimalCuts”(包括约30组分的组合物,作用于相同的系统,该系统ECA上),“HydroxycutHardcore” (脂肪细胞很快消失,这要归功于技术,瞬间释放液体),“德伦”(皮下组织工作,降低其血脂水平),“TightHardcore”(根据药材的药物,通过NDDS系统创建使有效成分快速吸收和保持在身体 )。

- 通过药物需要休息间(每20天应该被允许休息的身体至少一周)。

- 多喝水。

- 不要在夜间(尤其是thermogenics)少吃脂肪燃烧。

- 额外的维生素和矿物质,输入你的饮食。

- 健康欠佳的情况下,停止使用的药物。

- 活跃!

遵守所有的规则! 变得苗条,五官端正,身体强壮,顽强! 保持积极的生活方式 - 这是款式新颖,为您的健康!

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