卡路里肉饼白菜

有用和美味的食物 - 健康和好心情的保证，所以烹调你的幸福是值得很多秘密。 古人说： - 我们是我们吃什么。 他们是对的！ 毕竟，科学家早已证明，大多数疾病是由营养不良引起的。 此外，我们所有的产品都吃过反正体现在我们的外表。 一个人的数字取决于他吃什么。 这就是为什么所有的饮食基础上计算热量。 也就是说，考虑到热量，我们开始认识到，将会对我们的表单或食品有什么影响。

在这篇文章中，我们将讨论什么是热量的肉饼白菜。 这道菜被人爱。 但是，营养学家之中是相当矛盾的意见。 当然，那些谁坐在严格控制饮食，白菜热量的肉饼可以带来无法弥补的伤害 - 所有的努力和禁欲从食物中可能会丢失徒劳，因为在一块面团面前软弱的时刻。 然而，整个饼白菜，一盘菜，像阴阳。 这既不是有害的也不是完全的数字是有益的。 它由面粉基地，白菜馅的。 白菜是无害的数字，卡路里含量 - 不超过一百个现成的，但面粉帕蒂 - 是另一回事。 他只是可能会伤害 - 卡路里面包产品是相当高的。

一般来说，热白菜馅饼取决于其中它包含热量成分。 它不仅是白菜。 甚至不只是吃饭，而且酵母，razryhrytel等。 其结构通常包括下面的一组产品：圆白菜含有28个卡路里的热量在人乳中有47个卡路里，而鸡蛋有157大卡，面粉约364卡路里的热量（取决于面粉级）崩解测试有在卡路里79个卡路里，并在酵母面团具有320个卡路里。

所以，如果你把 蛋糕白菜， 热量能够从它会制造什么产品，根据不同而不同。 但一般不超过342个卡路里的热量含量。 这是相当有很多，你可以看到。 因此，你不应该涉足这个菜，白菜（卡路里含量是令人印象深刻）否则一旦烙大饼可以“给”你体重的额外公斤。 如果不是在你的计划包括，你需要控制自己一边吃。 营养学家说，如果有什么是我想要的，但在少量的，那么这个数字是没有任何影响。 所以，你可以放心地买得起1个馅饼，如果你真的想这样。 但是，只有一个。

顺便说一句，有一些技巧，可以减少热量的白菜馅饼，你自己做饭的。 如果你把 低脂牛奶， 粗鲁的碾磨面粉从硬粒小麦和使用橄榄油和葵花籽油不这样做，那么你的菜会变得更加有用。

你不能害怕与白菜吃的馅饼，如果你不需要减肥，你的体重你满意为止。 此外，医生建议他们到人们在饮食是维生素，动物脂肪和蛋白质低。 顺便说一句，这个菜甚至可以通过那些谁患有糖尿病可以吃。 酵母和确实有助于提高消化。

顺便说，该产品含有许多有用的物质，如维生素A，B，C，PP，K，泛酸和叶酸以及钾，钠，镁，铁，磷等 此外，白菜是充满了氨基酸对人的正常运作必不可少的：色氨酸，精氨酸，赖氨酸。

但是，仍然不应该被滥用 - 热量超过300卡的热量更多，做他们的肮脏的工作，并破坏你的身材。