儿童和成人健身垫应该是什么？

健身垫是由天然，合成或组合材料制成的弹性带，专为健身，瑜伽和其他运动而设计。

地毯的存在有助于组织最大程度的舒适训练。 该装置为身体的各个部分提供保护，防止与硬表面接触的创伤。 健身垫防止感冒，消除身体动作的滑倒。

类型

健身垫有几种品种。 这种调整主要根据制造材料和参数进行分类：

1. 合成垫 - 由聚氯乙烯制成。 他们有特殊的力量和耐磨性。 平均来说，他们服务了几年。 它们是在家学习的理想解决方案。
2. 由弹性体制成的产品比以前类别的地毯具有更高的弹性。 极好的吸收水分，因此在运动过程中几乎不会滑动。
3. 橡胶垫 添加黄麻或橡胶 - 具有相当不错的重量。 但是，不要在两侧滑动，并且在接触表面时不要产生静电。 方便在家和健身房进行训练。
4. 事实上，Karematy比运动器材更多的旅游产品。 由合成材料制成 可能含有聚乙烯薄膜或铝壳形式的保护涂层。 这个健身垫只能防止受伤。 其主要任务是有效的保温。

大小

要正确选择 儿童 或成人用户的健身 垫 ，您需要关注其参数。 运动员的肤色和成长在选择中是非常重要的。

有许多标准化参数，根据哪些适合性的垫产生：

• 长度为175至220厘米。
• 宽度为60-80厘米。
• 厚度 - 从3毫米到1.5厘米。

健身垫的厚度越大，操作越舒适，因为与表面的接触对用户来说几乎是不可察觉的。

昂贵的地毯和预算产品之间的主要区别

便宜和昂贵的健身垫有什么区别？ 价格在这里是主要的区别。 目前，体操地毯的成本是300到3000卢布。 通过使用许多制造材料来解释如此广泛的价格范围的可用性。

对于廉价产品没有附上质量证书，这确认了用户和他人的可靠性和安全性。 健身垫的价格公开低估，因为它被使用可能会成为不愉快的气味的来源，甚至毒害房间的空气。

关心健身垫

来自PVC的最简单的产品，足够强大的定期课程，建议手动清洗和机洗的可能性。 同时，由天然或组合材料制成的体操折叠垫最好用潮湿的海绵或蘸有酒精的布擦拭。

当照顾地毯不推荐使用肥皂或化学品。 任何家用清洁剂被吸收到地毯的厚度中，并对活性汗液的皮肤产生不利影响。 此外，肥皂垫变滑。

为了干燥潮湿的产品，足以用手压碎或用脚践踏，然后将其悬挂在新鲜空气中。

提示选择

在家里做健身或在健身房训练有效的将是体操垫，不会滑动，容易清洁，具有足够的厚度，以便在哑铃和没有他们的课堂中提供充分的舒适感。 对于瑜伽，建议您使用相当厚，厚，最重要的防滑产品。

另外，在购买时，值得注意的是产品容易形成静电。 这个属性将有助于吸引粉尘，收集有害微生物。

最后，

正如你所看到的，健身垫的选择是足够的。 选择合适的选项时，主要依靠条件，强度和班级频率以及实惠的价格。

如果您打算在家里使用地毯进行不规律的课程，那么在昂贵的产品上绝对没有任何意义。 某些型号由弹性体或PVC制成，并不逊于自然质量。 但是，它们便宜得多。 最终，主要的不是为了节省自己的健康。