修养动机

体育动机。 关于体育励志报价

在遥远的土地过着一个普通的女孩。 但她知道,总有一天,它会成为一个公主,你只需要等待多一点,那么一点点,等等。 虽然其他女孩一直在努力成为一个公主,这个故事的女主角目前仍在等待。 许多年过去了,女主角已经厌倦了等待。 有一个古老的公主吗? 她看着羡慕地看着他们的同龄人谁过着幸福的生活,并恨恨地意识到,这是错误的激励自己,结果 什么也没有留下。

这往往动机是决定一个人是否会在任何业务或没有达到的成功因素。

是什么动机?

事实上 ,这样的动机, 它来自何方,以及如何找到它,讲了很多。 动机 - 有点像一个永动机,这会导致一个人做什么做的不是非常理想。 而更复杂的是你不想做的,更严重的,必须激发了工作。 动机 - 是一种方法,可以帮助克服形式的一大障碍“为考试做准备”,“减肥5公斤”,“习惯”或“实现在运动的成功。”

特点运动动机

运动动机与平时几乎没有什么不同。 随着一些修正。 体育动机由两个部分组成:短期和长期。 短期动机 - 就是在这里,现在克服障碍,在特定的时间内达到特定目的的解决方案。 长期的动机 - 是解决方案,实现更大的目标,它是由一个小的成功之路。

如果运动的动机是不够好,然后大踏步不用指望。 此外,值得记住的是一个健美运动员的动机不会成为一个球员的动机。 每项运动都有自己的利益的方式,这与训练的特点完全一致。

动机和心理

动机体育活动取决于人类心理的特点。 单独将很难适应球队的比赛,而外向的无聊独自打网球。 因此,有必要对每个人最初选择的权利,适合他的运动。 动机在体育组织从定义开始 心理个性。

心理

特点

体育和动机

一个典型的外向型

具有较高的有点大男子主义,喜欢大声的公司有很多的朋友。 不断寻求别人的支持和批准

运动必须被看作是一个地方,你可以找到很多的新朋友,结交有趣的人。 最好的选择是有节奏的练习,音乐一大群

独来独往的人

在很多问题的公司并不需要这样的人,他是适度善于交际,如果事情做,只是为了自己,而不是作秀

在体育活动这样的人能得到最大的利益,因为,做一些练习,可以考虑一下他。 你可以尝试瑜伽,武术,健身房或健身俱乐部

世俗身份

对于这样大家都能接受的,一个人在社会活动可以接受的。 以下是社会生活的只是一个特性 - 跟所有的邀请,对体育产生了负面影响。 如果这样的人是从事自己的,它总是从模拟器运行模拟器和最终无能为力

运动是最好找到一个教练,谁就能选择这样的人一个有趣的节目,并监督其实施启动

工作狂

人是如此满载工作,即使是对食物剩余时间,什么,讲什么运动呢? 这些人需要一个能够在短时间内可以看到一个快速见效

最佳的解决方案将被集成模拟器那么好影响所述上本体和下

如何让自己做运动吗? 4种方式

随着个性心理或多或少清楚,我们现在知道什么样的运动的首选。 战争与自己的懒惰总是通过与不同的影响。 因此,你必须强迫自己不惜任何代价来锻炼身体。

对于这样的情况下,在商店里的4个奇妙方法运动心理学家:

  • 奖励他们的劳动。 该类型的幻影目标“我要住很长一段时间”是不是特别有利于打破从沙发上离开的愿望的出现。 但是,看到新的大片超过了有力的论据训练后去健身房。
  • 答应给公众。 所有的人 - 业主自己的话说:他们想要的 - 放弃,不想 - 收回。 不过随着比赛的规则发生了巨大变化再次给公众的承诺。 请务必将有那些谁还会记得这些话,不要陷入公众的视线,有必要对他们的承诺的工作。
  • 积极地思考。 早上好永远的,但如果你直观了解晚上,您可以享受热可可和新书,如早晨变成了一天的彩虹。 正可视化 - 这是另一个原因,这将使去健身房。
  • 金融问题。 让它可以说,幸福不是金钱,但他们统治世界。 如果我们看看这是中等运动员的数量,渴望去健身房会如此尖锐,人的动机只记得回家的路上刺。

对于女孩的动机

作为超薄是现在时髦,有的女孩不想看起来很漂亮,时尚,完美地作为一个整体? 这是正确的,他们想要的一切,这只是工作的一个。 最有效的 动力运动型 的女孩-这是漂亮的衣服。 一个人只有走出衣柜里最喜欢的衣服,这已经像5岁未在图框,因为下车的沙发上会多出很多的愿望。

一般来说,运动动机的女孩不同,只有特定性别。 而当你看看这导致女孩渴望打球的因素是非常明显的:

  • 进入一个最喜欢的衣服,这已经是局促。
  • 别人的成就,尤其是如果它是实现心爱的前女友。
  • 一个人只需要想象的女孩,一个美女,她会成为,如果开始练体育一年前,有一种不可抗拒的冲动马上去健身房。

期间故障

甚至谁是由动机的最大份额收取的最优秀的运动员,将达到极致。 所谓故障期间,当一个人看到,现在他已经拥有了一定的成效。 但下一步是什么? 他没有更多的欲望去健身房。 和单词“希望”突然变成了这个词“必须”。 仅有7%的人谁开始打球,取得优异成绩的。 毕竟,只有一小部分能够克服一个时期, 什么都想 去做,不断地强迫自己去健身房。

体育歌词

体育 - 不仅是不断的训练,这在物理上是强化身体,它也是一个内芯,它允许克服所有的障碍。 这杆是每个人,最重要的是 - 找到一个方法来点燃它。 体育电影,体育动漫风格,畅快音乐或运动的报价...动机可能来自任何地方,主要的事情-记得第一次,当你真的想要 做运动。

动机 - 成功的关键

  • “如果有引导我前进的动力,那就是我鄙视,变成力量的弱点” - Maykl Dzhordan。
  • “做一次,从别人的话,就无法完成。 一旦你忘记所有关于规则和限制“ - Dzheyms局。
  • “每一个胜利都是由五大要素 - 耐力,速度,力量,技巧和意志。 而只取决于必胜的信念或者不是一个人!“ - 根·达赫蒂。
  • “谁与他的所有心脏的东西寻求的人,一定达到。 让它看起来不真实,甚至周围嘲笑他,信仰的力量将无法在这种荒谬的障碍“突破 - 查克·诺里斯。

这只是什么是谁已经在这项运动中取得成功的人留下一笔一小部分。

善跳了良好的支持开始,作为与体育这种支持的情况下 - 动机。

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