什么是绿色咖啡是减肥好：优点和一个缺点或输出的另一种形式

绿色 减肥咖啡 已经成为非常流行，而需求创造供给，所以你可以看到种类繁多的咖啡，有助于减少对专卖店和药店部门的货架重量。 有什么选择呢？ 如何购买正是你需要的？ 关于什么样的绿色咖啡是减肥的好，我们描述了这篇文章。 该工具本身可以分为2组：自己未烘烤的豆类在其原来的形式（制造商包成包和市场），并在香包已经粉碎产物。 第二组是用绿原酸（活性组分豆）的提取物，必须采取每天多次片剂。

什么是绿色咖啡是减肥好：所有关于小袋豆和可溶性饮料

也许是百分百保证在你的手中打它的天然产品，不含任何添加剂，你会给它未经烘焙的咖啡豆。 通过购买它们，你将需要粉碎的原料汤匙很强的咖啡研磨机在图尔库，杯或法国出版社准备饮料和喝热不加糖或牛奶。 考虑到建议每天消耗的2-3杯咖啡，时间做饭你拥有了它会占用大量的，因为每次你需要做饮料的新服务。 对于忙碌的消费者，这个过程可以说是相当繁琐的。 在这种情况下的输出可以是，例如，生咖啡减肥“林”，这是在瞬间颗粒的形式出售。 也就是说，你将足以制备的部分的热，但不沸腾水（通常为200毫升）（90度），并使其饮用。 同意，那就更方便了。 这咖啡可以与你采取的工作或在旅途中。 记住，这是不建议加大用药剂量，使你的减肥过程中会走得更快，你白天的风险有因过量服用咖啡因高血压，心悸和头痛。 另一个类似的产品 - 绿色减肥咖啡“绞肉机” - 打包必须用开水杯中冲泡，喝几口小香囊。

用绿色咖啡豆，或颗粒状的优点

• 你确定你专门酿造天然产品不含任何化学添加剂，尤其是在咖啡豆。
• 过量的风险降低（以获得最大的安全1600毫克绿原酸，每天需要喝好，很多的绿色咖啡）。
• 单价的，例如咖啡单元在小于片剂的药物。
• 该饮料中含有咖啡因，这对于整天提供能量。
• 在任何低热量饮食或饮食一定的限制的背景下一个月的过程中，您可以通过2-6公斤减肥。

使用绿色咖啡豆的缺点

• 每当你需要冲泡饮料的新服务。
• 绿色咖啡的味道是相当具体的，更何况用牛奶或加糖稀释，不推荐。
• 这是很难研磨谷物，因为它们是难度比油炸的，因此适合于只在一个非常强大的粉碎机粉碎。

因此最终决定其绿色咖啡是减肥的好，你可以购买一个天然的豆要么粒状变体或平板电脑，在其下面将要讨论。

绿色咖啡的颗粒减肥提取物

制造商提供包含绿原酸的制剂在一个相当大的量（高达50％的单个胶囊，因为它的豆类中含有10-15％）。 当然，吃药是方便，因为你不需要站在火炉和监控沸腾液体在图尔库的温度，他们只需要喝上干净的水。 鉴于绿咖啡提取物的消耗推荐的速率 - 1200至1600年毫克每天，它不使与剂量错误是非常重要的。 厂家报价含400-1000毫克活性物质的胶囊，所以在包装仔细看。 如果您的平板电脑 - 400毫克，最高可以每天服用4个，2个在上午和2在晚上。 如果他们 - 1000毫克，这是足够的一个，或者至少分享下半年。 过量的后果尚未研究，所以不要滥用药物是非常重要的。 它通常建议持有期间1个月，以实现可持续的结果。 从内部经常使用的绿色咖啡的30天内消费者反馈，你可以失去2〜6公斤超重的体重，而胶囊的摄入或饮料本身限制脂肪的过量和简单碳水化合物丰富的食物，或只是一个饮食是很重要的。 按照列出的所有建议，并决定自己是什么样的绿色咖啡是减肥好。 大多数制造商提供类似的产品，以彼此，其主要成分为 绿原酸。 你可以选择和饮料。 无论哪种方式，用右手数字意味着你的一天到一天将承担其中的你一直梦想的轮廓。